如何面对一个情绪阴晴不定的人？

关于如何面对一个情绪阴晴不定的人，我觉得可以这样做：一，首先，你就要学会吃苦，放低自己的标准。一个情绪阴晴不定的人，最明显的表现就是人家的情绪行为都会随时变化，就像天气一样根本无法预测，可能有时候一句无心的话或者一个不经意的动作都会触动对方的神经，让对方变得判若两人。所以我们平时跟这类人相处的时候，一定要做好吃苦的准备，做好应对一切狂风暴雨的打算。同时我们也要放低自己的身位。有时候对方脾气变了，开始对你大吵大闹，这个时候，我们一方面要看淡对方的这种表现，将其视为一种正常的现象，否则，每次生气你都在意，那你就等着疯掉吧。对于人家的各种无理取闹平常看待。然后等对方气消得差不多了，就要放低自己，然后主动跟对方去沟通，接着就是看你本事的时候了，你就用各种方法让人家恢复状态吧。

二，就是学会忍耐。这种人往往发脾气的时候会失去理智，东拉西扯，啥都能拿来乱说。所以这个时候，一定要忍耐，你再不能像对方那样了，否则你们两个的关系真的就没了。在对方情绪变化的时候，一定要忍着，让人家发泄吧。当然你在人买的过程中也可以做一些事情，如果你的情商够好的话，不妨试着哄哄人家。千万别去针尖对麦芒，不然吃苦的还是自己，因为人家情绪多变呀！
三，平时趁着情绪不错的时候，跟人家交流一下。一个人情绪正常的时候是很有理智的，这时候跟对方沟通一下，让对方认识到自己的不足，然后给对方一些建议，让对方能够认识到自己的不足，然后去改正。虽然说江山易改，本性难移，但是我觉得只要说了，但凡有理智的人都会去思考的。这样，慢慢地在平时好好沟通，时间长了也多少会有一点作用，所谓近朱者赤，就是这个道理。
以上就是我所提出的应对情绪阴晴不定的人的一些对策，总之，最重要的就是要有个心理准备，不要被对方的这种情绪所感染到，同时也要学会忍耐，因为这种人一般情绪变化都是因为一些小事，所以我们能忍就忍，没必要跟人家较真。并且等到情绪好了，还要给对方进行一些情绪方面控制的指导和建议，这样才能让对方的情况得到控制。那么我们也就能够跟人家比较好地相处了。最后希望帮到大家。

这样的人最好相处了，凡是遇到什么烦心的事情，你要顺着对方来，虽说万事没有完美的，人有喜怒哀乐，这是最近突然产生的一个感触。曾有一段时间，情绪特别低落，什么都不想做，可是因为报了舞蹈班，所以每天上课前激烈的思想斗争，是我的必修课。皇天不负苦心人，在痛苦的坚持之下，终于进不了不少。这样，情绪转而复始地变化着，让人揪心不已。

拿自己来说，有段日子也是很烦，就是不知道什么原因，但是过一阵就好，情绪处于平稳状态，误以为自己已经进步了，可是没想到没过多久，又开始不正常了，于是沮丧，误以为自己在控制情绪方面，又退回原地，因此特别沮丧，但是，后来看过心理学的研究之后，才知道：这其实是一种正常现象，因为人的情绪本来就是周期性的。

我们有时候碰到事情，容易着急，一着急就容易发脾气。其实，影响我们情绪的，很多时候并不是事情本身，而是我们不懂得如何看待或者处理这件事情。就拿最痛苦的亲人自杀来说，对于生者，首先溢满心中的是自责与愧疚，然后是害怕外人的风言风语，还有潜意识的暗示：发生了这么羞耻的事情，自己这一辈子都抬不起头来了。

我们可以适当地用一些方法进行调节，管理好自己的心情，但是我们若是换一个角度来处理这件事情，也许就不会一直沉浸在这种痛苦之中了。首先这件事情已经发生了，我们的所有情绪除了起到发泄的作用，再也无其他积极作用了。人要往前看，一味的自责并不会解决任何问题，我们唯有化悲痛为动力，才能更积极地面对今后的生活。

关于如何面对一个情绪阴晴不定的人，我觉得可以这样做：一，首先，你就要学会吃苦，放低自己的标准。一个情绪阴晴不定的人，最明显的表现就是人家的情绪行为都会随时变化，就像天气一样根本无法预测，可能有时候一句无心的话或者一个不经意的动作都会触动对方的神经，让对方变得判若两人。所以我们平时跟这类人相处的时候，一定要做好吃苦的准备，做好应对一切狂风暴雨的打算。同时我们也要放低自己的身位。有时候对方脾气变了，开始对你大吵大闹，这个时候，我们一方面要看淡对方的这种表现，将其视为一种正常的现象，否则，每次生气你都在意，那你就等着疯掉吧。对于人家的各种无理取闹平常看待。然后等对方气消得差不多了，就要放低自己，然后主动跟对方去沟通，接着就是看你本事的时候了，你就用各种方法让人家恢复状态吧。

二，就是学会忍耐。这种人往往发脾气的时候会失去理智，东拉西扯，啥都能拿来乱说。所以这个时候，一定要忍耐，你再不能像对方那样了，否则你们两个的关系真的就没了。在对方情绪变化的时候，一定要忍着，让人家发泄吧。当然你在人买的过程中也可以做一些事情，如果你的情商够好的话，不妨试着哄哄人家。千万别去针尖对麦芒，不然吃苦的还是自己，因为人家情绪多变呀！

三，平时趁着情绪不错的时候，跟人家交流一下。一个人情绪正常的时候是很有理智的，这时候跟对方沟通一下，让对方认识到自己的不足，然后给对方一些建议，让对方能够认识到自己的不足，然后去改正。虽然说江山易改，本性难移，但是我觉得只要说了，但凡有理智的人都会去思考的。这样，慢慢地在平时好好沟通，时间长了也多少会有一点作用，所谓近朱者赤，就是这个道理。

以上就是我所提出的应对情绪阴晴不定的人的一些对策，总之，最重要的就是要有个心理准备，不要被对方的这种情绪所感染到，同时也要学会忍耐，因为这种人一般情绪变化都是因为一些小事，所以我们能忍就忍，没必要跟人家较真。并且等到情绪好了，还要给对方进行一些情绪方面控制的指导和建议，这样才能让对方的情况得到控制。那么我们也就能够跟人家比较好地相处了。最后希望帮到大家。

  远离，能不接触就尽量不要接触，如果非要面对，首先要让自己平静下来，如果对方高兴，你也可以表现的开心一些，如果对方心情一看就不好，最好就少说话，以免一不小心踩到雷区。

  生活中，我特别不喜欢那种情绪阴晴不定的人，和她们接触，身心俱疲，她们总是感觉全世界都要宠着她，容忍她的脾气，她们高兴了就笑，不高兴了就给别人摆各种脸色，完全不顾及他人的处境。刚开始我抱着的态度，是容忍，想着谁都有小性格，能忍就忍吧，现在我的态度是尽量远离，情绪的传染力太大，如果整天都和一个特别情绪化的人呆在一起，用不了多久，你也会成为这样的人。

  上大学的时候，有一个同班同学就是这样，可能前一秒她心情还好好的，和我们有说有笑，下一秒就会突然变了脸色，而且我们并不知道是说了哪句话让她不高兴了，她也从来不会说自己为什么不高兴。就是突然不说话，弄得我们每次都很尴尬，吃饭的时候也是如此，可能就因为我们一句，你不是不喜欢吃青菜的吗，她也会生气，而且气性特别大，一个人生闷气的那种。现在想来，也觉得很可笑，真不明白，世界这么美好，怎么就有这么多气可生。

  渐渐的，我们就不在和她接触，毕竟谁都希望自己的生活和交际圈能轻松一些、快乐一些，和太过于情绪化的人交往，会让自己变得紧张兮兮的，说句话都要掂量是不是一不小心又得罪了她。所以，能不面对就尽量少接触，如果非要面对，就一定要谨言慎行。

面对情绪阴晴不定的人，最好的方法就是不和他接触，那么不得不和他接触的话，就只能尽量少说话，还有在她面前尽量少做一些动作，观察一下他平时都是为了那些事情发脾气，不高兴，那么就尽量不要在他面前做这些事情了，和这种想相处真的是特别的累，能和他不相处，就不要和他相处嗯，不得已的时候才出现在他面前，是最好的办法。

这种人应该有心理问题，需要心理治疗，我们能做的就是仍让，不要和他起冲突，他们一般脾气暴躁，一点就炸。

面对一个情绪阴晴不定的人。我觉得最好的办法就是远离他。因为远离这种人，你的情绪就不会被她所感染。导致你也变成情绪不定的人。这是第一种办法。

第二种办法就是，如果你没有办法远离他是你的同事，亲人。面对这种人，我觉得最好的办法就是心平气和地跟他讲事情。把该讲的事情或者该做的事情做好就行了。这种人就是，尽量以简单的话语跟他讲就行了。这也是练习你语言能力的一个机会。因为跟这种人讲话要尽量的简短，然后还要明白透彻。时间要短，在他情绪还没有突变的时候，把事情讲清楚。尽量做好自己的事情。不要跟他过多的交集。

有时候的确我们不得不承认在面对一些棘手不顺心的事情以后，情绪的确是难以控制的是由不得自己来掌控的。对于自己来说可以说是这样的人，常常会被身边的一些小事情导致自己一天的心情都很糟糕。所以随着年龄的增长我也在刻意的尝试的压制自己无端的脾气出来，这样就算自己的心情不好也会惹得身边亲近的人疏远你讨厌你。

在面对别人的时候我希望我们自己首先要保持情绪的稳定不要来影响别人眼中你的看法。其次就是我们在面对我们身边人的时候。自己在高中的时候玩的挺好的一个朋友就有这个毛病，但是她身上其它的优点足矣掩盖这点缺点。所以我还是希望继续跟她做朋友，所以我就开始慢慢的矫正她的这个缺点。

我会很刻意的跟她约法三章。告诉她在面对一些不值得一提可以解决的事情面前不要苦苦纠结和纠缠过完脑子就走人，第二点如果你实在无法控制你的情绪就站在高处喊叫发疯但是一定不要把这种脾气洒在别人身上尤其是像我这种对于她来说这样重要的人这样我也会很不爽，第三把憋在心中的事不论事大事小说出来给我听听我给你出出注意。

或许自己的性格就直接在这约法三章之后她再也没有阴晴不定乱发脾气，反而俩人关系更加的坚不可摧。这里是对自己熟悉的亲近的人采取直接暴力的方式来表明自己的观点。但是对于陌生人不是很打交道的人来说就不用这样大费周折三番两次的这样不能够控制自己的情绪还是早点离开的好。

世界这么有趣，的确没有必要跟这些人来纠缠。人不犯我我不犯人要是可以继续相处就继续，要是不懂得为人处事就早些离开。