破壁机五谷杂粮食谱

破壁机五谷杂粮食谱如下：

1、香蕉奶昔，制作原料一根香蕉、250ml纯牛奶、几颗冰糖。香蕉剥皮后切成小段，将牛奶、香蕉和冰糖一起倒入破壁机中，在破壁机的菜单中选择“奶昔”，仅仅只需要1分钟时间，软滑可口的香蕉奶昔就完成了。

2、南瓜糊，用40g大米和差不多分量的南瓜就可以做出美味的南瓜糊。将大米淘洗两遍后，和切成小块的南瓜一起放入破壁机中，然后加入差不多300ml左右的纯净水，菜单中选择“辅食”，破壁机会将大米和南瓜全部研磨成糊状然后加热煮熟，十来分钟后，一碗香甜可口的南瓜糊就完成了。

3、养生五谷浆，黑米20g、黑豆20g、黑芝麻10g、核桃10g、枸杞10g，冰糖几颗，将食材清洗后倒入破壁机中，加入500ml纯净水，在菜单中选择“五谷浆”模式，等待15分钟左右。

4、哈密瓜汁，哈密瓜去皮去瓤后切成小块，加入适量的纯净水，喜欢原汁原味的不用加糖，我喜欢稍微甜一点的感觉，加两颗冰糖进去，菜单中选择“果汁”，制作这么一大杯果汁只需要短短的一分钟时间。

5、三黑养生豆浆，食材：黑豆、黑米、黑芝麻适量或者低温烘焙过的三黑杂粮包，如果是使用普通的五谷杂粮，需要提前浸泡；如果是选购低温烘焙过的五谷杂粮包，无需浸泡；加入五谷杂粮和适量水，选择“五谷杂粮”按键；破壁机工作4分钟后停止，即可倒出，无需过滤口感细腻。