宝宝维生素D和钙需要补充到什么时候?该如何进行补充?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-11
序言:宝宝年龄比较小的时候,生长发育的速度是非常快的,家长一定要及时的补充维生素D和钙,这样才能够促进宝宝的骨骼发育,有利于宝宝的身体健康,一般正常情况下,宝宝在出生15天之后就可以补充维生素D和钙了,如果宝宝的身体比较健康的话,可以补充到宝宝两岁左右,我宝宝的身体比较虚弱的话,可以选择补充到三岁左右会更合适一些,可以选择在医生的指导下给宝宝服用一些鱼肝油和钙片,也可以调整饮食,多给宝宝吃一些富含维生素和含钙丰富的食物。
一、饮食补充
通过饮食也能够起到补充的作用,在宝宝成长的过程中,家长可以适当的给宝宝吃一些鱼肉鸡蛋海鱼等食物,这些食物中含有丰富的维生素,D通过饮食也能够起到补充的效果,这样也能够避免宝宝身体缺乏维生素D,也可以选择用药物进行补充,在宝宝年龄比较小的时候,如果是纯母乳喂养的话,最好是在医生的指导下,适当的给宝宝补充一些鱼肝油,这样也能够促进宝宝的生长发育。
二、补充营养
在日常生活中可以选择适当的去晒晒太阳,因为在紫外线的照射下,身体里能够合成天然的维生素D,从足够的维生素D能够促进宝宝体内钙质的吸收,对于宝宝的生长发育有着很大的好处,平时可以选择多给宝宝吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品。这些食物中的钙含量非常的丰富,可以很好的被人体消化和吸收,宝宝在吃了之后也能够补充足够的钙质。
三、对宝宝的好处
宝宝身体里缺钙比较严重的话,家长可以选择适当的给宝宝服用一些钙片,这样也能够补充足够的钙质,避免影响到宝宝的发育。只有补充足够的维生素D和钙质,才能够避免宝宝患上佝偻病,也能够预防宝宝出现低钙血症。
可以给孩子食补,也可以让孩子吃维生素片。钙和维生素D是需要从小补充到大的,有条件的话就可以一直给孩子补。
宝宝的维生素D和钙需要补充到5岁左右,因为宝宝小时候对维生素D和钙的要求是非常高的,所以一定要补到5岁这样才可以让宝宝健康成长,会给孩子多喝牛奶,多吃鸡蛋,也要多吃一些新鲜的蔬菜水果这样就可以孩子补充维生素D和钙了。
要补充到孩子一岁左右的时候,可以给孩子吃一些专门的药片,或者可以给孩子多吃蔬菜,喝牛奶也可以补充。
4岁的时候。给孩子吃一些补充维生素D和钙的钙片,给宝宝吃一些有营养的蔬菜,水果。
答:在宝宝的生长发育期间都需要补充一定的维生素D,所以宝妈可以根据宝宝的自身身体情况来给宝宝进行一定的补充,下面让我们具体来了解一下。一、可以补充到宝宝两岁左右的时候众所周知,维生素D可以有效地促进人体内的钙消化吸收,一旦身体内的维生素D含量较为匮乏的话,就有可能会导致体内的钙元素出现堆积,...
答:宝宝维生素D和钙需要补充到几月?下面,一起来看一下吧!宝宝维生素D需要补充到几月?根据新版《中国居民膳食指南2017》,婴儿出生几天后就可以补充维生素D。也就是说,有一定的灵活性,可以从第二天开始补充,也可以从第三天开始。对于母乳喂养的婴儿来说,母乳中维生素D含量低,如果没有额外补充,可能...
答:一般不超规定的量,长期性填补是安全的。尽量用植物钙。食物能满足的,或者以食物为基础的补充品更强。在我国长期存在维他命D欠缺状况,而传统的膳食结构基本上不能满足每日需要。因此维他命D最好是从出生两个星期逐渐补,持续到全部青少儿环节乃至成年人。2岁以下的婴儿提议补充量为400IU/d。维他命...
答:所以一般建议是在宝宝出生15天后开始补充维生素D,直至2周岁。因为2周岁后孩子的已经以食物为主食,而且户外活动时间多了很多,所以一般可以获得足够的维生素D。如果孩子平时饮食均衡,不挑食偏食,而且户外活动足够多的话,可以选择不再补充或者间隔补充维生素D,来促进摄入钙质的吸收和利用。
答:需要的,维生素D是增进钙吸收的,可以补的,我家宝宝现在1岁半了,我在她一岁2个月的时候断的维生素D,然后后面买的补口服液给她喝的,她挺爱喝的,早上一支,晚上一支
答:建议至少补充到2岁。两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得较多的维生素D,如果孩子经常外出晒太阳而且每天喝奶吃饭营养均衡,一般来说可以不用额外补充了;如果是冬天或长期阴雨天季节,宝宝体质比较差经常感冒的又容易挑食的,也可以选择补充每天一粒维生素AD。2.钙剂:不要相信全民补钙鬼话。宝宝每天如果有...
答:序言:在宝宝出生后不久就可以适当的补充维生素D和钙了,因为宝宝的生长发育非常的迅速,而饮食也比较单调,就很容易导致体内的维生素不足,如果体内缺乏维生素D的话,就会影响到钙质的吸收,这个时候宝宝就很容易患上佝偻病和软骨病,所以在宝宝出生后就应该及时的补充。可以适当的给宝宝服用一些鱼肝油来...
答:不吃维生素D,补再多钙也白搭!大家都知道钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育,但是——没有维生素D的助攻,补再多的钙都没办法长骨头上去!打个比方,吃进去的钙元素,想通过肠道进入血液,得坐个船。这个“船”,就是维生素D。要是没有维生素D,补再多钙也没法吸收,是不是很可怕?有误补充维生素D的...
答:宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须...