长期待在吸烟室内有什么影响？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
分类: 生活
问题描述:
我不抽烟，但办公室的同事烟瘾很大，常常觉得眼睛很涩。请问有什么影响？应该注意点什么？
解析:
吸烟对自己和他人的健康都是有害的：
我们都学过化学和物理，从中可以知道吸烟的过程是一个十分复杂的化学过程，人在吸食一只香烟的时候就象开起了一座小化工厂，它产生了数以千计的化合物，其中除了早在80年代已被认知的焦油和烟碱外，还存在最大最难以控制的就是----多种自由基。自由基的存活时间仅仅为10秒，但吸入人体后，就会直接或间接损伤细胞膜或直接与基因结合导致细胞转化等，从而引起肺气肿、肺癌、肺间质纤维化等一系列与吸烟有关的疾病。现在,科学家们已经从吸烟烟气中发现的自由基有一氧化碳、二氧化碳、烷基和烷氧基等多种有害的自由基，虽然这些自由基的寿命非常短，但却对人体有着更大的危害性。
与生活在洁净新鲜空气中的人相比，处于吸烟烟雾中的人的细胞死亡率明显增高。其原因在于吸烟烟气中的自由基进入人体内后，一方面可以使细胞膜中的不饱和脂肪酸过度氧化，从而使细胞膜的结构被破坏；另一方面，还可以生成新的脂类自由基，而自由基的连锁反应，会使各种损伤逐步积累和放大。它除了直接损伤细胞膜外，其连锁反应还会导致基因突变或细胞死亡，从而引起呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等一系列严重疾病。长时间呆在空气不流通的办公室内，空气中的有害物质就成了办公室白领健康的“隐形杀手”。
接下来我向你说一下应对这些“隐形杀手”的基本方法：
1.现在是冬天,办公室一般会开空调，但要注意每天短时间开窗通风保持空气流通。
2.注意对自己身体锻炼,并且多喝(吃)一些去尘清毒护体的东西。
例如：
a.多喝牛奶、水。(吸烟者或吸二手烟者可以通过喝牛奶和水来减少患支气管炎的烦恼。)
b.补充维C,如果汁等。(人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。)
c.多喝一些如枸杞菊花茶、绿茶等清肺排毒的茶水。
d.多吃一些血、肝脏等食物，以助肺部排尘、毒。
3.注意下办公室的大体方位，利用身边不起眼的花花草草来净化空气。
例如：
a. 米兰
米兰的功能如同一架低成本的小型环保机器，它能吸收空气中的二氧化硫和氯气，同时，能散发出具有杀菌作用的挥发油，这些挥发油在空气中具有较强的消毒功能。
摆放位置：一般摆放在阳台和办公区域。
相同功效的还有：茉莉、桂花、紫薇、月季、玫瑰。
b.吊兰
一盆吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里80％的有害物质，86％的甲醛；能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮完全吸收。另外，吊兰还能够分解由复印机等排放的苯等有害物质，还具有吸收吸烟带来的尼古丁。
摆放位置：盆栽，悬吊在房间的窗台、阳台，净化空气的同时也可以美化环境。
c.常春藤
一盆常春藤在24小时有照明的条件下，能消灭房间内90％的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘，也可吸收尼古丁。
摆放位置：以盆栽形式悬吊在办公室内，有丰富空间层次的作用。
d.虎尾兰
虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80％以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化。虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。
摆放位置：以盆栽为主，适宜放在光线明亮、通风的室内。
e.水仙
对于空气中的污染物例如二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳有很强的抗性。
摆放位置：盆栽，放置在室内有阳光处。
f.仙人掌
仙人掌科类植物最适合办公室内种植，不仅可以吸收甲醛、乙醚等有害气体，而且夜间会吸收二氧化碳，释放氧气，因此有增加新鲜空气和负离子的功能，而且能够减少电磁辐射带来的伤害。
摆放位置：小型盆栽可放在窗台、书桌、电脑旁。
4.最好的还是请同事们在办公室内不抽烟，可以建议在办公室外的阳台或别间开出一片地方给抽烟的同事们。
在吸烟室玩耍是伤肺行为吗?
答：当然是对身体有害的行为，不仅仅对肺有损伤，在全身各个系统都会有危害。吸烟室本来就是为吸烟人群提供的专门吸烟的场所，里面烟雾缭绕，尼古丁等有害物质的浓度比正常环境不知道要高出了多少倍。在这样的环境玩耍，相当于吸入大量的二手烟，有百害而无一利，千万不要做这样的事情。
长期处于二手烟的环境会怎么样?
答：那么，长期处于二手烟的环境会对身体产生哪些损害？让我们一起来看一下。1、记忆力差 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。2、容易引发早产 如果孕妇在怀孕期间经常吸入二手烟，就会使子宫中的...
长期在吸烟室里睡觉对身体有危害吗?
答：没有烟就没事吧，就是个普通房间，但如果有烟就不好了，等于吸二手烟，对身体肯定有危害。
艺人木子洋被曝在室内吸烟,在室内抽烟有何危害?
答：在室内抽烟有何危害？一，对自己的身体会造成二次伤害 首先在室内抽烟对自己的身体是肯定会造成二次伤害的，因为抽烟对于身体会造成伤害是肯定的，那么在室内如果一个人抽烟是会对自己造成两次伤害的，因为主动抽烟为一次，被动抽烟是第二次伤害，所以在室内抽烟对于自己的心脏与肺部会造成很大的危害，而...
家里有一个抽烟的人,这对家人的身体会有什么影响?
答：1，家里面抽烟的人烟瘾小，这个时候伤害是很小的。如果家里面有抽烟的人，但是抽烟的时候，烟瘾不是太大，这个时候抽烟的时候，房间也比较空荡，不会在室内聚集，这种影响可以忽略不计，而且由于抽烟比较少，所以说这个时候，对家人的身体影响是不会有太大的伤害的，而且也可以正常理解，需要太过于担心。
室内抽烟对家人的危害有多大?
答：抽烟的危害1、损害身体 人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。...
在卧室吸烟有什么危害
答：拒不接烟会使人扫兴，特别是长者、领导者会使人感到态度生硬，同喜庆气氛不谐调。随时随地都要把烟灰、烟头放入烟灰缸中弄熄，不要随地抛烟头、吐唾沫。和客人一起吃饭时，未真正用完餐，绝对不能在餐桌上吸烟，餐事完全结束后才拿出烟是一种礼仪。以上内容参考 人民网-吸烟的害处有哪些？
丈夫经常在房间吸烟,对妻子危害有多大?对怀孕的妻子危害有多大?
答：并且这些有害物质会最终进入到人体的血液循环系统当中，并且无法排泄到人体外面去，因此当人们接触二手烟之后，短时间就会出现咳嗽呼吸困难等现象，如果长期吸收二手烟，那么很有可能就会使自己的肺功能遭受到一定的损害，甚至还会出现肺癌等疾病。所以说为了自己与家人的健康，尽量少在室内抽烟。
父亲经常在家里吸烟,会给孩子带来哪些伤害呢?
答：长期生活在二手烟中，儿童比其他人更容易患白血病、淋巴瘤和脑恶性肿瘤；而且，室内混有尘螨的二手烟很容易引起儿童咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病。一旦引起儿童哮喘，很难完全治愈。所以对于家里有孩子的家庭，如果父母有吸烟者，最好避开孩子，去空旷的地方，避免二手烟对孩子的伤害。3.影响孩子的...
问题描述:
我不抽烟，但办公室的同事烟瘾很大，常常觉得眼睛很涩。请问有什么影响？应该注意点什么？
解析:
吸烟对自己和他人的健康都是有害的：
我们都学过化学和物理，从中可以知道吸烟的过程是一个十分复杂的化学过程，人在吸食一只香烟的时候就象开起了一座小化工厂，它产生了数以千计的化合物，其中除了早在80年代已被认知的焦油和烟碱外，还存在最大最难以控制的就是----多种自由基。自由基的存活时间仅仅为10秒，但吸入人体后，就会直接或间接损伤细胞膜或直接与基因结合导致细胞转化等，从而引起肺气肿、肺癌、肺间质纤维化等一系列与吸烟有关的疾病。现在,科学家们已经从吸烟烟气中发现的自由基有一氧化碳、二氧化碳、烷基和烷氧基等多种有害的自由基，虽然这些自由基的寿命非常短，但却对人体有着更大的危害性。
与生活在洁净新鲜空气中的人相比，处于吸烟烟雾中的人的细胞死亡率明显增高。其原因在于吸烟烟气中的自由基进入人体内后，一方面可以使细胞膜中的不饱和脂肪酸过度氧化，从而使细胞膜的结构被破坏；另一方面，还可以生成新的脂类自由基，而自由基的连锁反应，会使各种损伤逐步积累和放大。它除了直接损伤细胞膜外，其连锁反应还会导致基因突变或细胞死亡，从而引起呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等一系列严重疾病。长时间呆在空气不流通的办公室内，空气中的有害物质就成了办公室白领健康的“隐形杀手”。
接下来我向你说一下应对这些“隐形杀手”的基本方法：
1.现在是冬天,办公室一般会开空调，但要注意每天短时间开窗通风保持空气流通。
2.注意对自己身体锻炼,并且多喝(吃)一些去尘清毒护体的东西。
例如：
a.多喝牛奶、水。(吸烟者或吸二手烟者可以通过喝牛奶和水来减少患支气管炎的烦恼。)
b.补充维C,如果汁等。(人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。)
c.多喝一些如枸杞菊花茶、绿茶等清肺排毒的茶水。
d.多吃一些血、肝脏等食物，以助肺部排尘、毒。
3.注意下办公室的大体方位，利用身边不起眼的花花草草来净化空气。
例如：
a. 米兰
米兰的功能如同一架低成本的小型环保机器，它能吸收空气中的二氧化硫和氯气，同时，能散发出具有杀菌作用的挥发油，这些挥发油在空气中具有较强的消毒功能。
摆放位置：一般摆放在阳台和办公区域。
相同功效的还有：茉莉、桂花、紫薇、月季、玫瑰。
b.吊兰
一盆吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里80％的有害物质，86％的甲醛；能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮完全吸收。另外，吊兰还能够分解由复印机等排放的苯等有害物质，还具有吸收吸烟带来的尼古丁。
摆放位置：盆栽，悬吊在房间的窗台、阳台，净化空气的同时也可以美化环境。
c.常春藤
一盆常春藤在24小时有照明的条件下，能消灭房间内90％的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘，也可吸收尼古丁。
摆放位置：以盆栽形式悬吊在办公室内，有丰富空间层次的作用。
d.虎尾兰
虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80％以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化。虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。
摆放位置：以盆栽为主，适宜放在光线明亮、通风的室内。
e.水仙
对于空气中的污染物例如二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳有很强的抗性。
摆放位置：盆栽，放置在室内有阳光处。
f.仙人掌
仙人掌科类植物最适合办公室内种植，不仅可以吸收甲醛、乙醚等有害气体，而且夜间会吸收二氧化碳，释放氧气，因此有增加新鲜空气和负离子的功能，而且能够减少电磁辐射带来的伤害。
摆放位置：小型盆栽可放在窗台、书桌、电脑旁。
4.最好的还是请同事们在办公室内不抽烟，可以建议在办公室外的阳台或别间开出一片地方给抽烟的同事们。
答：当然是对身体有害的行为，不仅仅对肺有损伤，在全身各个系统都会有危害。吸烟室本来就是为吸烟人群提供的专门吸烟的场所，里面烟雾缭绕，尼古丁等有害物质的浓度比正常环境不知道要高出了多少倍。在这样的环境玩耍，相当于吸入大量的二手烟，有百害而无一利，千万不要做这样的事情。
答：那么，长期处于二手烟的环境会对身体产生哪些损害？让我们一起来看一下。1、记忆力差 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。2、容易引发早产 如果孕妇在怀孕期间经常吸入二手烟，就会使子宫中的...
答：没有烟就没事吧，就是个普通房间，但如果有烟就不好了，等于吸二手烟，对身体肯定有危害。
答：在室内抽烟有何危害？一，对自己的身体会造成二次伤害 首先在室内抽烟对自己的身体是肯定会造成二次伤害的，因为抽烟对于身体会造成伤害是肯定的，那么在室内如果一个人抽烟是会对自己造成两次伤害的，因为主动抽烟为一次，被动抽烟是第二次伤害，所以在室内抽烟对于自己的心脏与肺部会造成很大的危害，而...
答：1，家里面抽烟的人烟瘾小，这个时候伤害是很小的。如果家里面有抽烟的人，但是抽烟的时候，烟瘾不是太大，这个时候抽烟的时候，房间也比较空荡，不会在室内聚集，这种影响可以忽略不计，而且由于抽烟比较少，所以说这个时候，对家人的身体影响是不会有太大的伤害的，而且也可以正常理解，需要太过于担心。
答：抽烟的危害1、损害身体 人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。...
答：拒不接烟会使人扫兴，特别是长者、领导者会使人感到态度生硬，同喜庆气氛不谐调。随时随地都要把烟灰、烟头放入烟灰缸中弄熄，不要随地抛烟头、吐唾沫。和客人一起吃饭时，未真正用完餐，绝对不能在餐桌上吸烟，餐事完全结束后才拿出烟是一种礼仪。以上内容参考 人民网-吸烟的害处有哪些？
答：并且这些有害物质会最终进入到人体的血液循环系统当中，并且无法排泄到人体外面去，因此当人们接触二手烟之后，短时间就会出现咳嗽呼吸困难等现象，如果长期吸收二手烟，那么很有可能就会使自己的肺功能遭受到一定的损害，甚至还会出现肺癌等疾病。所以说为了自己与家人的健康，尽量少在室内抽烟。
答：长期生活在二手烟中，儿童比其他人更容易患白血病、淋巴瘤和脑恶性肿瘤；而且，室内混有尘螨的二手烟很容易引起儿童咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病。一旦引起儿童哮喘，很难完全治愈。所以对于家里有孩子的家庭，如果父母有吸烟者，最好避开孩子，去空旷的地方，避免二手烟对孩子的伤害。3.影响孩子的...
