补硒过量的危害有哪些
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-01
过量补硒会导致硒中毒,出现脱发、脱甲等。
急性硒中毒:每日摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。
慢性硒中毒:慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久才出现症状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。
扩展资料:
硒的作用:
1、防止糖尿病
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
2、防止克山病、大骨节病、关节炎
缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因,补硒能防止骨髓端病变,促进修复,而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。
参考资料来源:百度百科-补硒
参考资料来源:百度百科-硒
答:过量补硒,人体内锰元素的吸收就会受阻,缺锰会产生一系列健康问题。所以,不能盲目补硒。盲目补硒,可能会增加罹患某些疾病的风险,如果特别想补硒,也一定要注意适量,不可盲目补硒。硒过量会危害健康,导致硒中毒,如引起脱发、指甲与皮肤变暗等,因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为...
答:最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒,包括职业性、地域性原因,饮食习惯及滥用药物等。所以补硒要严格精确摄入量建议服用有国家药监局认证的补硒品,如硒维康口嚼片等,综合补硒麦芽硒与维生素E,麦芽硒吸转化好,而维生素E可防止补硒过量,避免硒中毒,两者相辅相成,补硒更高效...
答:避免补硒过量需要以食补为主,药补为辅,适量服用补硒产品,尽量选择有机硒。下面来了解一下补硒过量的危害吧!一、哪些人群需要补硒一般来说各个年龄段都可以补硒,但是有些特定人群格外需要补充硒元素:1、病人患有肝病、糖尿病、肠胃疾病、癌症等疾病的患者可以额外补充硒元素,硒在抑制癌细胞、清除...
答:不过可以放心的是,现在的科学技术下一般硒过量已经很少了。像上面说的富硒产品,因为以食物为主,即使是富硒,在烹饪的时候的营养流失加上人体未必能完全吸收,能否达到人体每日所需的硒摄入标准都未必,更不用说过量。而市面上的补硒产品,更是有使用了从植物中提取的混合有机硒,或者是更高端的用...
答:硒过量有可能会出现硒中毒的现象,所以补硒还需要均衡微量补充,以前免疫力低下,经常生病,去医院医生就让我补硒来提高免疫力,说还有防癌抗癌的作用。当初让我每天吃一些大蒜和一些红薯,然后开了2个月的硒维康口嚼片给我,专门补硒的,每天吃2片,我到现在一直吃了有大半年了,感觉免疫力的确有很大...
答:过量补硒,人体内锰元素的吸收就会受阻,缺锰会产生一系列健康问题。所以,不能盲目补硒。盲目补硒,可能会增加罹患某些疾病的风险,如果特别想补硒,也一定要注意适量,不可盲目补硒。硒过量会危害健康,导致硒中毒,如引起脱发、指甲与皮肤变暗等,因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为...
答:补硒过量会造成硒中毒,按照摄入时间长短和量的多少,分为急性硒中毒和慢性硒中毒 1、急性硒中毒 急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生,每日摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。主要表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。致死性中毒...
答:【硒过量的坏处】人体补硒过量会有皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振 头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等症状。【食用方法】一般成年人硒的适宜摄入量是50-250微克。具体也要根据说明书,严格按照说明书定时定量的服用。tips:在选择上注意两点...
答:不论是硒还是其他营养素,都应该做到“不缺不补、缺多少补多少,食补为主、药补为辅”。任何元素多了都可能打破身体的平衡,引发问题。就补充硒而言,过量容易导致维生素B12、叶酸、铁代谢紊乱,可能扰乱神经、血液、皮肤、消化系统功能,进而引起:皮疹、皮痒;四肢麻木、皮肤痛觉迟钝;头发脱落、指甲变...
答:因为与铁、锌等微量元素不同,硒是有毒性的,它的安全性跟其他人体必需的微量元素不一样,但是功能也是无可替代的,它是一种必需的微量元素,所以不会主张全民来补硒。临床研究发现,过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。最主要的中毒原因...