天天中午吃面包会变胖吗？

天天中午吃面包会不会长胖啊.

　　天天中午吃面包会长胖的，而且不健康。

　　面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。面包是人类食品中营养素含量最完全的，原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪，可是吃面包的时候，常常都加上牛油或玛琪琳。因为它的主成份是碳水化合物，不从事重体力活动的人每日摄入量不宜超过5000千卡。如果你是自己用五谷杂粮制作的面包相对来说营养价值还是很高的，相反如果你经常食用超市所售的面包，就会对身体造成危害。午餐主要以吃饱为主， 营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉（即三者比例是1：2：3）。

面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。面包是人类食品中营养素含量最完全的，原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪，可是吃面包的时候，常常都加上牛油或玛琪琳。因为它的主成份是碳水化合物，不从事重体力活动的人每日摄入量不宜超过5000千卡。如果你是自己用五谷杂粮制作的面包相对来说营养价值还是很高的，相反如果你经常食用超市所售的面包，就会对身体造成危害。午餐主要以吃饱为主， 营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉（即三者比例是1：2：3）。希望对你有帮助。（忘了告诉你早上吃面包搭配水果、牛奶最营养）。

其实不管吃什么，只要是正常吃的，体重通常会保持不变，或减轻。最怕是坚持不下去。个人觉着，只吃面包可能会造成你身体营养失衡。
面包的种类很多，有单纯的精面，或是精粮，适时吃是好的。但口味好的，多数伴是高糖，奶油和牛油、果酱等高热量的食材制作，如果用于减肥或是控制体重，可能会得不偿失。
其实，如果只是自己喜欢吃这样的东西，你不妨少食多餐，每次七八分饱即可。不食夜宵，相信也不会变胖。
总之，还是希望你能享受到美食带来的快乐。

天天吃面包会胖吗
答：会的，面包是面粉做的，面粉在经过唾液转化为糖分，不要说面包，馒头吃多了都长胖，我嫂嫂就因为这样长了15斤

...中午吃一个肉松面包和泡面会不会发胖? 晚上饭不吃 会胖么?_百度知 ...
答：这个不好说，因为有的人吃得多却不长肉，有的人吃什么都会变胖。这个跟基因是有一定关系的。但是像你说的这样吃饭，显然是不科学的，要注意饮食搭配。即使没有条件吃很好的东西也最好不要选择连续很长时间吃同一种东西。因为人体内的8种必需氨基酸需要摄取不同的食物来获取，以保证机体的稳定。祝你...

天天吃面包当主食吃会胖吗?
答：还是不要吃啦，如果里边有奶油的话应该是会发胖的，也没有什么营养，早餐配牛奶吃还可以，建议不要老吃，会营养不良的

天天吃面包会长胖吗
答：关键看你采食量和运动量

天天吃面包变胖么?。
答：如果把面包当成主食，那就还好；如果吃完面包又吃主食，每天吃东西的总量变多，就容易胖。

天天吃面包会发胖吗
答：天天吃面包会发胖。面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入...

面包吃了长胖吗?
答：一般不会的，这要看吃的是什么面包了。当买面包时，看看包装上的成分。 全麦面包通常是面包粉（或全麦面粉），盐，水，酵母，没有任何其他成分，打破面包后，纤维很厚，韧性好。而且大多数面包店都会买面包加牛奶，鸡蛋，黄油或黄油来增加口感，所以要吃一种乳白色的味道，里面是白色的，柔软的纤维...

经常吃面包会不会容易发胖?
答：经常吃面包会不会容易发胖?  我来答 5个回答 #热议# 侵犯著作权如何界定? 匿名用户 2013-09-01 展开全部 按道理来说不会发胖,你看看这些你决定。1. 热量: 食物产生之热量是以卡路里来计算的,在营养上用的卡路里是千卡,其热量是使一千克的水升高摄氏一度时所需的热量。1克蛋白质在体内吸收氧化后...

一天吃一袋全麦面包片会发胖吗?
答：偶尔一次应该没有问题的，天天如此肯定会的胖的，全麦面包的热量还是挺高的，健康食品，但也不能一次性吃太多的，每天吃个两三片应该没有问题的

天天吃面包,对身体有什么害处?拜托各位大神
答：做面包要用泡打粉（还有蛋糕），那些都是含有化学成分的东西，吃多了对身体不好。