从外表看我瘦了,但体重却是一点没变,为什么?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-24
1. 外表看起来瘦了,但体重没变,可能是因为体脂率下降了。运动减肥时,身体消耗了脂肪,同时肌肉量可能增加了,导致体重保持不变,但体脂减少,使得外表看起来更瘦。
2. 药物减肥的效果因人而异,并不是所有人都适合使用药物减肥。在考虑使用药物减肥之前,最好咨询医生,了解自己的身体状况是否适合,以及可能的副作用。
3. 对于减肥这个问题,很多人都存在疑惑。有些人可能在锻炼后发现外表看起来瘦了,但体重计上的数字并没有变化,这可能是因为体脂减少,而水分或其他成分没有明显变化。
感觉自己瘦了,但体重一点没变,是我的体重秤有问题吗?
答:感觉瘦的同时,体重并没有减轻,原因也许如下:憔悴;肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性。运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来瘦了,但是体重上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有...
减肥练了半个月力量训练…体重一点没有变化…但是看起来瘦了…为什么体...
答:正常,变成肌肉了,自然会体型塑形,线条紧致,看起来瘦了。而肌肉重量大点,体重你以为没变化,其实你应该是瘦了点的。坚持吧,长期坚持对身体也好,这样减肥下来不会松弛,反弹也少。
从外表看我瘦了,但体重却是一点没变,为什么?
答:影响体型的是人体表皮脂肪厚度,如果是运动减肥,在运动过程中大量脂肪被消耗,而肌肉在增长,不过体重没变太神奇了。药物减肥并不适用与所有人,最好咨询医生 你这个问题很多人都问呢你看看
减肥瘦了8斤可是感觉肉没有少
答:这种情况是正常的,减肥不光是减掉体重还要减掉脂肪,如果体重减的少,说明肥肉变瘦肉了,身体变瘦了。如果继续坚持,体重也一定会减下来的。
为什么看着瘦了,体重却没变
答:减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,...
...星期了,体重一点没变,但外形可以感觉到瘦了。我是从1月26号开始节食...
答:有氧运动:慢跑、爬楼、单车、疾走都可以每天坚持30分钟以上,每日三餐要保证主食少吃但必须有。多喝水,早餐必须有。注意休息。本来我写了很多,但是只让输入98个字,只能写这么多了。你的节食不可取对身体不好
...看到我瘦了,而且腿围和腰围都小了,但就是体重没变,
答:肌肉收缩,属于正常行为,没有锻炼前身体的肌肉是比较松散的,锻炼后你的肌肉收缩紧。
自己都饮食减肥,坚持了第六天感觉有瘦一点,但体重没变啊
答:减肥的三大基本标准:第一降低脂肪率,第二增加肌肉量,第三提升脏器功能。常见的减肥药物大致分为:一直消化脂肪的酶的产生,妨碍所摄入的脂肪消化、吸收,增加脂肪排泄。通过调整中枢神经系统对饥饿感觉的控制,降低食欲减少食物摄入。建议你健康减肥,希望我的建议可以帮助到你,祝身体健康。如需获得更多...
...五公里一斤也没瘦,但是体型看着瘦了,斤两一点没变化,没动力继续了...
答:体型看着瘦了,难道还不够吗?证明你的脂肪变成了肌肉。达到了塑形的作用!
好气!减肥减了2个月,体重一点变化也没有?
答:减肥减了2个月,体重一点变化也没有?比如通过运动消耗了卡路里,但之后又摄入高热量食物,让你的汗水白流。因此,为了避免饮食不当带来的影响,建议你按照下面的方式进行优化:1.少吃精细化主食,精米精面。米饭馒头满条等精细化主食,采用粗细搭配的方式。在控制热量摄入的前提下,多吃一些粗粮,燕麦、...
2. 药物减肥的效果因人而异,并不是所有人都适合使用药物减肥。在考虑使用药物减肥之前,最好咨询医生,了解自己的身体状况是否适合,以及可能的副作用。
3. 对于减肥这个问题,很多人都存在疑惑。有些人可能在锻炼后发现外表看起来瘦了,但体重计上的数字并没有变化,这可能是因为体脂减少,而水分或其他成分没有明显变化。
答:感觉瘦的同时,体重并没有减轻,原因也许如下:憔悴;肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性。运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来瘦了,但是体重上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有...
答:正常,变成肌肉了,自然会体型塑形,线条紧致,看起来瘦了。而肌肉重量大点,体重你以为没变化,其实你应该是瘦了点的。坚持吧,长期坚持对身体也好,这样减肥下来不会松弛,反弹也少。
答:影响体型的是人体表皮脂肪厚度,如果是运动减肥,在运动过程中大量脂肪被消耗,而肌肉在增长,不过体重没变太神奇了。药物减肥并不适用与所有人,最好咨询医生 你这个问题很多人都问呢你看看
答:这种情况是正常的,减肥不光是减掉体重还要减掉脂肪,如果体重减的少,说明肥肉变瘦肉了,身体变瘦了。如果继续坚持,体重也一定会减下来的。
答:减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,...
答:有氧运动:慢跑、爬楼、单车、疾走都可以每天坚持30分钟以上,每日三餐要保证主食少吃但必须有。多喝水,早餐必须有。注意休息。本来我写了很多,但是只让输入98个字,只能写这么多了。你的节食不可取对身体不好
答:肌肉收缩,属于正常行为,没有锻炼前身体的肌肉是比较松散的,锻炼后你的肌肉收缩紧。
答:减肥的三大基本标准:第一降低脂肪率,第二增加肌肉量,第三提升脏器功能。常见的减肥药物大致分为:一直消化脂肪的酶的产生,妨碍所摄入的脂肪消化、吸收,增加脂肪排泄。通过调整中枢神经系统对饥饿感觉的控制,降低食欲减少食物摄入。建议你健康减肥,希望我的建议可以帮助到你,祝身体健康。如需获得更多...
答:体型看着瘦了,难道还不够吗?证明你的脂肪变成了肌肉。达到了塑形的作用!
答:减肥减了2个月,体重一点变化也没有?比如通过运动消耗了卡路里,但之后又摄入高热量食物,让你的汗水白流。因此,为了避免饮食不当带来的影响,建议你按照下面的方式进行优化:1.少吃精细化主食,精米精面。米饭馒头满条等精细化主食,采用粗细搭配的方式。在控制热量摄入的前提下,多吃一些粗粮,燕麦、...