眼干，口干，眼睛视力下降，眼睛模糊，看手机或电视眼睛会有很多血丝
一、为什么会干涩？
干涩那就休息一下吧。正常情况下，我们每分钟要眨15-20次眼。每次眨眼都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。这层眼泪就是保证眼睛不干涩的关键。但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，眼睛不够湿润，就容易出现干涩，疲劳，甚至疼痛。眼睛就像一台照相机，起对焦作用的是睫状肌。如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至会加深近视。
二、这些方法简单有效
首先，可以有意识地多眨眼，多闭眼睛、多休息，是缓解疲劳的首选方法。其次，可以热敷。眼睛除了能分泌泪水，还能分泌少量的油脂，帮助保温，减少泪水蒸发。但有时候，分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。可以用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。然后，因为看手机和电脑时，因为离得距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。建议每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下吧。用电脑时，眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方15cm左右。最后，可以利用人工泪液。顾名思义，人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯，副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液更为安全，是目前国际公认治疗干眼的药物。一般来说，眼睛干涩、酸痛，只要充分休息就能恢复，但如果上面这些方法都试过了还是不管用，那还是尽快去看医生吧。毕竟小病不治演变成大病。
追问： 该怎么办可以快速见效呢？眼药水可以吗？ 回答： 我不推荐眼药水，我和你一样，喜欢看小说，但是我很少用眼药水，我只是摘掉眼镜，洗洗脸，迎风而立。视线模糊了，流泪了。视野清晰了 追问： 你配带的有眼镜，可我并未配眼镜的，难道说我还需要配对眼镜吗？ 回答： 不得不说，朋友，你的问题很逗，就像想向纪晓岚一样博学，也不是要学抽烟啊…我只是说放松视力，迎风而立，泪腺分泌，洗洗脸，使眼部不是很干燥就行了，眼药水可以用，只是长期用可能就不好了 追问： 哈哈！很是谢谢你。我感觉你很幽默，不过用什么眼药水呢？我今年春天用过一次珍视明的眼药水可是没用，不知道我这算不算是时间长所导致的呢？因为去年冬天的时候已经开始发昏了？ 回答： 视力模糊，眼镜有血丝的话，是视力疲劳，不健康用眼的原因，但若是你近视了，不论是假性近视，还是真性近视，都应该治疗一下，眼保健操不是谁都有耐心做的~就避免自己长时间盯着一处看，多活动下眼球，避免眼睛干涩就是了。多吃些水果蔬菜就可以了，模糊也是有界限的，很模糊就要去医院检查了。珍视明是珍珠粉+硼酸吧？用便宜的氯霉素就缓解眼睛干涩了，还可以杀菌。
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。1.按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2.按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。3.按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。 4.转眼球：在转动眼球的时候眼睛内的泪液会随着眼球的转动而在瞳孔的地方出现。这时候眼睛晶状体也得到了很好的放松调节。眼睛睁开时就会感觉到眼前明亮了很多。适当的闭目转动眼睛也是一种保护眼睛很好的方法。
除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
过度用眼所致。建议及时就医，找准病因，对症治疗。
少玩手机，电视，多休息。去医院看看
答：具体症状解释如下：1. 口干： 干燥症患者最常见的症状就是口干。由于唾液腺分泌减少，患者会感觉口腔内干燥，常常需要频繁饮水来缓解不适感。2. 眼干： 干燥症也会导致眼部症状，表现为眼睛干涩、瘙痒、异物感。患者可能会感到眼睛疲劳，严重时可能出现角膜干燥、视力下降等问题。3. 其他症状： 除口干眼...
答：1.干眼症：干眼症是指由多种因素引起的以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌紊乱，常伴有瘙痒、异物感、灼热、畏光、视力模糊等症状。2.干燥综合征：干燥综合征是风湿系统的一种免疫紊乱性疾病，患者唾液腺、泪腺受损，可能会出现眼干、口干等不适症状。3.先天性泪腺缺失：先天性泪腺缺失是一种先天性疾病，患者...
答：1、环境因素：如生活环境比较干燥，口腔以及眼睛水分蒸发增加，从而出现口干、眼干的症状，可以使用加湿器改善环境的湿润度，以纠正这些症状；2、生理因素：多见于老年人群，由于泪腺、睑板腺分泌功能减退以及口腔的唾液腺分泌功能下降，而出现口干、眼干，可以给予相关的对症治疗，如使用人工泪液、人工唾液进行...
答：2、干燥综合症的患者还会有眼部的病变，干燥综合症对患者眼部的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。3、干燥综合症对于患者的危害还体现在患者的皮肤上，干燥综合症患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有...
答：三、干燥综合征造成眼部病变。干燥综合征患者可能有眼病。干燥综合征患者的危害表现为眼睛发痒、疼痛、干燥、不流泪、怕光、视力模糊。可见红眼病、眼睛溃疡，甚至有些皮肤干燥综合征患者也可能出现突眼等症状。透过上述介绍，大家都知道干燥综合征的危害有哪些！事实上，它对病人的危害不止这些，还有其他的...
答：干燥综合征，顾名思义，是一种免疫系统影响腺体分泌，导致唾液腺和泪腺分泌紊乱，导致口眼干燥的疾病。这种病的患者会出现口干舌燥，眼睛长时间干涩，有时甚至会出现视力模糊，咽干咽干的情况。有些人会伴有消化系统的症状。这类患者中有一部分可能容易出现神经系统受累，多数有失眠、焦虑等症状，是干燥...
答：肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰所引起的症状。其主要症状表现为头晕目眩、眼干口干、失眠多梦等。下面将详细解释肝肾阴虚的几个主要症状。1. 头晕目眩 肝肾阴虚患者常常会出现头晕目眩的症状。这是因为阴虚导致肝血不足，无法充分滋养眼睛，从而出现视力模糊、眼睛干涩的情况。同时，肝肾阴虚也...
答：有这种可能，但不一定会出现，视力模糊、口苦口干有很多原因可以引起的，比如：上火严重的情况下也会出现视力模糊口苦口干现象。
答：冬天有很多人都会出现口干、眼干、皮肤干燥的症状，他们会觉得不管喝多少水，还是很干，主要原因就是上火，也可以说是天气干燥导致的，也就是大家听说的干燥综合症。除此之外，还有可能是糖尿病、甲状腺疾病的症状。干燥综合症实际上是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症，主要特征就是干燥。...
答：诱发脑血栓 体内缺水也是引起脑血栓的重要原因，其中夜间失水最为严重，可以使血小板凝聚力和粘附力加强，因而清晨是脑血栓发病高峰期。导致视力下降 人的眼睛内液体含量较高，在机体缺水时会发生病理改变，引起眼晶状体浑浊而导致视力下降。引起口腔问题 身体长期缺水，导致唾液分泌不够，引起口干，口臭，罹患...
