索尼i5
制作U盘启动盘准备工具：（W7系统4G U盘，XP系统2G U盘）下载电脑店U盘制作软件，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。U盘装系统，你需要先把U盘做成启动盘，然后从网上下载系统，并且把解压后，带GHO的系统复制到已经做好U盘启动盘里面。1.安装系统可以到WIN7旗舰版基地去www.win7qijianban.com/win7/ylmf/2280.html下载最新免费激活的WIN7的操作系统，并且上面有详细的图文版安装教程，可供安装系统时参考。2.看完U盘制作的教程你就会用盘装系统。到电脑店去http://u.diannaodian.com/jiaocheng/index.html学习如何装系统。
适合对电脑BIOS设置非常了解才可以。【【在BIOS界面中找到并进入含有“BIOS”字样的选项，1.“Advanced BIOS Features”2.进入“Advanced BIOS Features”后，找到含有“First”的第一启动设备选项，“First Boot Device” 3.“First Boot Device”选项中，选择“U盘”回车即可，配置都设置好后，按键盘上的“F10”键保存并退出，接着电脑会自己重启，剩下的就是自动安装系统。
选择Hard Disk Drives或者Hard Drives BBS Priorities启动方式，进入后，可选U盘启动。 用键盘的+和-来选择启动，KingstonDataT这个就是你的金士顿U盘，用键盘上的+号和-号把它调到第1，然后按F10保存，就可以启动U盘啦。
上面是设置BIOS启动的步骤。每台电脑BIOS设置不一样，你可以参考一下。学会了，你就可以用U盘装系统。
第一步骤：首先我们用U启动软件一键制作U盘启动盘，然后将U盘插入电脑主机的USB接口，然后重启电脑，当出现电脑屏幕画面时连续按F2键进入BIOS界面，然后按键盘左右键“←→”找到Boot，再按
回车键“Enter”再找到“External Device Boot”
再按回车键会出现两个选项，选择到Enabled，再按回车键r即可。
第二步骤：然后按上下键“↑↓”移动到“External Device”上，
第三步骤：按F5键把“External Device”移动到上面，
第四步骤：最后我们保存设置。先按F10键，然后再选择Yes即可，
以上四个步骤，就可以把索尼VAIO E系列笔记本U盘启动设置完毕。接下来进入PE后就能安装系统（www.win7zhijia.cn/xitong）。
注意事项：
当我们安装完后系统后，需要把Bios设置为从硬盘启动，因为刚才设置的是从U盘启动，否则就进不去系统。设置硬盘启动方法如下：
按F2键进入Bios，找到Boot后，在“Boot Priority”里面用上下键把“Internal Hard Disk Drivce”移到最上面即可，
1、索尼笔记本电脑重启或者直接开机的时候，狂按f2按键进入bios设置。然后使用键盘上的左右键，将其切换到boot选项下，再用键盘上的上下键选中“External Device Boot”，再按回车键操作，选择设置为：Enabled，再用回车键确认即可。
2、接着使用向下方向键选中External Device项，按f5键设置External Device项目为第一启动项，此时你会发现“External Device”移动到“Boot Priority”项目的最顶部，也就是将启动U盘设置移动到启动项顶部了。
3、设置好了u盘设备为第一启动项了，此次我们再按下键盘上的f10键保存以上操作设置即可，之后会看到一个提示，意思是确认要修改或者是取消，我们这里选Yes，然后按回车键确认修改即可。
答：1. 索尼F14326SCW 这款主流配置的索尼F14326SCW搭载四代酷睿i5处理器，配合4G内存和GT740显卡，性能平衡。虽然HASWELL架构逐渐被取代，但其设计与性价比依然出色。然而，散热和噪音方面还需优化，售价约6999元。2. 索尼E1513V4CW - 大屏娱乐利器 E1513V4CW以其大屏幕带来视觉享受，尤其适合女生用作台式...
答：1. 索尼F14326SCW 这款笔记本搭载了第四代i5处理器，配备4G GT740和HD4400，作为主流配置，Haswell架构依然表现出色。设计时尚，性价比高，尽管在散热、噪音和电源管理方面并非完美无缺，但以6999元（来源网络，仅供参考）的价格，它无疑是娱乐爱好者的选择，特别是游戏和高清视频的享受。2. 索尼E1513V4...
答：首先，索尼F14326SCW作为一款主流配置的四代I5型号，搭载了GT740和HD4400显卡，尽管在散热、噪音和功耗方面并非完美无瑕，但其合理的价格和出色的散热性能使其在娱乐性能上表现出色，特别是对游戏和电影爱好者来说，6999元的价格极具性价比（来源网络，仅供参考）。索尼E1513V4CW则以其大屏幕设计和便捷输入...
答：索尼Z系列笔记本电脑搭载了一款Intel酷睿i5 3120M处理器，它的运算性能强大，为日常使用提供了流畅的体验。4GB的内存容量确保了多任务处理的顺畅，无论是打开多个应用程序还是运行大型软件，都能轻松应对。存储方面，索尼Z(i5 3120M)配备了128GB的SSD固态硬盘，相比于传统的HDD，SSD的读写速度更快，启动和...
答：这款索尼Z(i5 3120M)是一款定位于家用的笔记本电脑，采用英特尔三代酷睿i5系列的处理器，型号为Intel 酷睿 i5 3120M，配备了3MB的三级缓存和5.0GT/s的前端总线频率，具备双核心四线程的处理能力，基于Ivy Bridge核心架构。内存方面，它搭载了4GB DDR3内存，时速1600MHz，最大支持16GB的扩展，满足日常...
答：索尼svf143a1qt笔记本参数 CPU：Intel 酷睿i5 4200U。内存：4GB。硬盘：500GB。屏幕：14英寸。分辨率：1366x768。显卡芯片：GT 740M＋HD 4400。显存容量：2GB。做动漫的最低配置：CPU：双核1.6GHZ。内存：2GB。硬盘：80GB。显卡芯片：GT 610M。显存容量：256MB。
答：开合流畅且阻尼适中。VAIO按钮支持软件定制，辅助按钮具备环境光感应功能，自动调节屏幕亮度，提升了使用体验的便捷性。总的来说，索尼i5 S118EC/G不仅外观设计出色，内在性能同样强大。索尼品牌对产品质量的坚持，让每一款产品都值得信赖。这款笔记本是追求品质与性能的理想之选，相信它能满足您的需求。
答：Sony笔记本因其出色的便携性和品质，一直是行业的佼佼者。今天，让我们深入探讨一款备受赞誉的索尼产品——索尼i5系列的S118EC/G，看看它是否真正值得购买。一、设计美学与轻薄体验</Sony S118EC/G延续了品牌的优雅与奢华，拥有329mm x 27.6mm - 31.5mm x 228.5mm的精致尺寸，虽厚度略显保守，但...
答：索尼旗下的产品一般来说质量都是过硬的，值得我们购买，今天小编就要给大家介绍一款索尼旗下的笔记本电脑，那就是索尼i5系列的S118EC/G的这款产品，接下来我们就一起看一下相关的评测吧!一、索尼S118EC/G机身外观设计 索尼S118EC/G沿袭了索尼产品特有的雅致与贵气，尺寸约为329mm/27.6mm-31.5mm/...
答：索尼i5笔记本电脑报价及型号推荐 索尼F14326SCW 从配置方面讲，索尼SVF14326SCW(白)内置第四代酷睿i5，双核心四线程IntelCore i5-4200U(1.6GHz/L3 3M)处理器，标配4GB DDR3L 1600内存，500GB 5400转机械硬盘，搭载2GB显存容量的NVIDIAGeForce GT 740M独立显卡+Intel HD 4400核芯显卡，支持DirectX ...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
