产后艾叶洗澡有什么好处？产后可以用艾叶洗澡吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
总是听老人们说，用艾叶洗澡可以去除身体上的晦气和霉气，虽然这是一种迷信的说话，但是艾叶确实具有杀菌消毒的功效，所以也有人用艾叶洗澡，那么产后月子期间的女性可以用艾叶洗澡吗？产妇用艾叶洗澡有什么好处？下面我们一起来看看。
1、产后艾叶洗澡的好处
1、散寒止痛
女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。具体做法是：到药店购买50克干艾叶，将艾叶和几片生姜，一起加清水熬成艾叶姜水，待水变温后，用来擦澡。
2、舒筋活血
受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于关节酸痛处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。
3、消毒避秽
艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的功效。坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。具体做法是：取艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2、产后艾叶洗澡的方法
1、产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。
2、产后1周后：艾叶水泡脚。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益。
3、产后2周后：艾叶水淋浴。此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。
4、产后42天后：艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。
3、产后应该注意的事项
1、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
2、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。
3、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡-3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克-500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
4、性生活与避孕：产后生殖器恢到非妊娠状态大约需要8周的时间，所以一般2个月后才能有性生活，否则会引起产褥感染。约有20%的哺乳者月经虽未恢复，表现为闭经，但却可以排卵，甚至妊娠，故仍采取避孕措施。避孕方法以工具避孕为宜，如丁丁套、宫内节育器等。不哺乳的产妇可以口服避孕药物，因为复合型避孕药中含有雌激素成分，可以抑制乳汁分泌。
5、坐月子应该注意清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
6、注意恶露的变化：产后女性私处排出的分泌物称为恶露。其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。
7、月经的恢复：哺乳者月经会推迟，大约8周-10周恢复月经;有40%不哺乳的产妇于产后6周-8周月经来潮;只有10%-15%的哺乳妇女在产后6周月经来潮。
8、产后复查：产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周进行。复查的内容包括测体重、血压，检查乳汁分泌情况，盆腔检查，血、尿化验，如有合并内、外科疾病者，还要做相应的一些检查、化验。只有产后检查正常了，才能恢复工作。
9、产后的活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。
煮艾叶水可以洗澡好吗煮艾叶水洗澡的好处
答：4、对产妇来说，使用艾叶水泡澡可以增强体质，因为女性在刚生完孩子时身体寒气很重，非常虚弱，这样洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒、提高免疫力，可以使产妇尽快恢复身体。5、用艾叶水洗澡还具有止痒杀菌的功效，因为艾叶水具有消毒作用，所以能帮助身体杀菌，起到止痒的作用。6、具有安神催眠的...
用艾草水泡澡可以缓解产后受凉引起的关节和肌肉疼痛吗?
答：艾叶泡脚能疏通关节，有利于减轻风湿病引起的关节疼痛。平时多用艾叶泡脚，艾叶不仅能补气血、通经络，还能消除身体疲劳、消毒杀菌、舒筋活络 受产后荷尔蒙变化的影响，加上产妇全身骨骼和肌肉松弛，如果调养不当或受到攻击。很容易出现关节疼痛，艾叶可以帮助人体晒太阳，增强抵抗力，艾叶煮水洗澡。鲜艾草和...
坐月子每天都可以用艾叶水洗澡吗?
答：1.散寒止痛 女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2.舒筋活血 受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭...
坐月子用艾叶水洗澡好吗 坐月子用艾叶水洗澡好吗
答：2 坐月子用艾叶水洗澡的好处 1.散寒止痛 女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2.舒筋活血 受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产...
坐月子可以用艾叶洗澡吗 坐月子能用艾叶洗澡吗
答：1、坐月子期间可以用艾叶洗澡。2、艾叶具有理气血，止血、逐寒湿，以及安眠温经等作用，对产后身体恢复有一定的帮助。需要注意的是，如果你有侧切伤口的话，暂时最好不要洗澡，以免造成伤口感染。3、需要注意的是，在洗澡时一定要用热水，不能用凉水，洗澡后要及时穿衣服保暖。
坐月子用艾叶洗澡有什么好处坐月子用艾叶洗澡好不好
答：3、消毒避秽的作用 艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的作用。在坐月子期间，用艾叶水洗澡可以消毒辟秽，温运气血，同时还能预防产后体弱受病。方法：将30-50g艾叶在澡盆中用沸水冲泡5-10分钟，再取出艾叶加水调至适宜水温就可以洗澡了。
产后能用艾叶水洗外阴吗,产后什么时候艾熏最好
答：艾叶外用的话，有祛湿杀菌止痒的功效，如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果。2、理气止血。另外艾叶还有理气止血的功效，如果是刚生产完孩子，用艾叶水清洗外阴的话，可以避免恶露不止，流血不断的现象。艾叶水除了用来洗澡，还可以用来泡脚，而且好处多多哟。比如抵御寒冷、温暖...
坐月子天天洗艾叶水可以吗?
答：坐月子艾叶洗澡的好处 1、艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。3、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环...
坐月子能用艾叶洗澡吗?
答：1、坐月子用艾叶洗澡好处产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。2、坐月子生活上注意事项1...
产后艾叶水洗澡的禁忌,产后艾草洗澡有必要吗
答：产后妈妈用艾叶水洗澡对身体有一定好处，有理气血、祛除湿寒的功效和作用，还能促进身体血液循环。不过艾叶水洗澡也有一定的禁忌，对水温有一定要求，有的人可能觉得水温高点比较好，这样不易 感冒 ，其实水温过高过低都是不好的，不过也要因人而异，毕竟每个产妇身体状况不同，对冷热感知也不一样。...
1、产后艾叶洗澡的好处
1、散寒止痛
女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。具体做法是：到药店购买50克干艾叶，将艾叶和几片生姜，一起加清水熬成艾叶姜水，待水变温后，用来擦澡。
2、舒筋活血
受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于关节酸痛处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。
3、消毒避秽
艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的功效。坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。具体做法是：取艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2、产后艾叶洗澡的方法
1、产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。
2、产后1周后：艾叶水泡脚。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益。
3、产后2周后：艾叶水淋浴。此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。
4、产后42天后：艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。
3、产后应该注意的事项
1、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
2、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。
3、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡-3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克-500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
4、性生活与避孕：产后生殖器恢到非妊娠状态大约需要8周的时间，所以一般2个月后才能有性生活，否则会引起产褥感染。约有20%的哺乳者月经虽未恢复，表现为闭经，但却可以排卵，甚至妊娠，故仍采取避孕措施。避孕方法以工具避孕为宜，如丁丁套、宫内节育器等。不哺乳的产妇可以口服避孕药物，因为复合型避孕药中含有雌激素成分，可以抑制乳汁分泌。
5、坐月子应该注意清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
6、注意恶露的变化：产后女性私处排出的分泌物称为恶露。其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。
7、月经的恢复：哺乳者月经会推迟，大约8周-10周恢复月经;有40%不哺乳的产妇于产后6周-8周月经来潮;只有10%-15%的哺乳妇女在产后6周月经来潮。
8、产后复查：产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周进行。复查的内容包括测体重、血压，检查乳汁分泌情况，盆腔检查，血、尿化验，如有合并内、外科疾病者，还要做相应的一些检查、化验。只有产后检查正常了，才能恢复工作。
9、产后的活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。
答：4、对产妇来说，使用艾叶水泡澡可以增强体质，因为女性在刚生完孩子时身体寒气很重，非常虚弱，这样洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒、提高免疫力，可以使产妇尽快恢复身体。5、用艾叶水洗澡还具有止痒杀菌的功效，因为艾叶水具有消毒作用，所以能帮助身体杀菌，起到止痒的作用。6、具有安神催眠的...
答：艾叶泡脚能疏通关节，有利于减轻风湿病引起的关节疼痛。平时多用艾叶泡脚，艾叶不仅能补气血、通经络，还能消除身体疲劳、消毒杀菌、舒筋活络 受产后荷尔蒙变化的影响，加上产妇全身骨骼和肌肉松弛，如果调养不当或受到攻击。很容易出现关节疼痛，艾叶可以帮助人体晒太阳，增强抵抗力，艾叶煮水洗澡。鲜艾草和...
答：1.散寒止痛 女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2.舒筋活血 受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭...
答：2 坐月子用艾叶水洗澡的好处 1.散寒止痛 女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2.舒筋活血 受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产...
答：1、坐月子期间可以用艾叶洗澡。2、艾叶具有理气血，止血、逐寒湿，以及安眠温经等作用，对产后身体恢复有一定的帮助。需要注意的是，如果你有侧切伤口的话，暂时最好不要洗澡，以免造成伤口感染。3、需要注意的是，在洗澡时一定要用热水，不能用凉水，洗澡后要及时穿衣服保暖。
答：3、消毒避秽的作用 艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的作用。在坐月子期间，用艾叶水洗澡可以消毒辟秽，温运气血，同时还能预防产后体弱受病。方法：将30-50g艾叶在澡盆中用沸水冲泡5-10分钟，再取出艾叶加水调至适宜水温就可以洗澡了。
答：艾叶外用的话，有祛湿杀菌止痒的功效，如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果。2、理气止血。另外艾叶还有理气止血的功效，如果是刚生产完孩子，用艾叶水清洗外阴的话，可以避免恶露不止，流血不断的现象。艾叶水除了用来洗澡，还可以用来泡脚，而且好处多多哟。比如抵御寒冷、温暖...
答：坐月子艾叶洗澡的好处 1、艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。2、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。3、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环...
答：1、坐月子用艾叶洗澡好处产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。2、坐月子生活上注意事项1...
答：产后妈妈用艾叶水洗澡对身体有一定好处，有理气血、祛除湿寒的功效和作用，还能促进身体血液循环。不过艾叶水洗澡也有一定的禁忌，对水温有一定要求，有的人可能觉得水温高点比较好，这样不易 感冒 ，其实水温过高过低都是不好的，不过也要因人而异，毕竟每个产妇身体状况不同，对冷热感知也不一样。...
