孩子发生腹泻的时候,该如何合理的安排饮食?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
孩子在腹泻的时候,吃哪些食物比较合适?

其实在换季的时候,孩子最容易出现一些毛病,比如说感冒,比如说会拉肚子拉肚子的时候呢,咱们最好是给孩子吃一些流食,而且要少食多餐。

比如说最好每天给孩子熬一些养胃的稀饭,因为拉肚子是一件非常伤肠胃的事情,所以呢,咱们一定要给孩子做一些稀饭,切记油大。
还有在拉肚子的时候最好嘛,也是偏要给宝宝吃一些水果,因为毕竟都是凉的,这个时候是不太建议吃的,还有很多蔬菜,其实也不太建议吃,最好就吃一些稀饭或者是米汤馒头,这样的东西就可以了。

还有就是可以给孩子送一点鸡蛋或者是比较软的一些小饼,这样会比较容易消化,同时也是可以给宝宝做一些调理肠胃的食物,像是糖还有太重口味的,或者说油脂大致的食物都不要给宝宝再吃了,要等到宝宝的腹肌完全好了之后,有几天,然后才可以正常的恢复饮食。

而且如果是秋季腹泻的话,切记不要让宝宝的肚子再一次受到凉,因为受凉也是会导致宝宝拉肚子的,然后就是秋季的时候,不要再让宝宝光着脚,走在自行车可能下去的时候很有感觉,就可以光着脚跑来跑去,但是一旦立秋之后,千万记得给孩子穿上鞋子,哪怕是想光着脚,也记得穿一双薄薄的袜子,保护好孩子的小脚。
比如说小米就是一种特别养胃的食物,咱们可以给孩子来吃一些小米粥,如果说拉肚子的情况有好转之后,小米粥里面可以加一点点肉沫或者蔬菜,这样呢也能及时的保证宝宝的营养药品,要循序渐进,慢慢的来,不要感觉宝宝腹泻都已经好了,就马上开始吃油腻的或者是特别补的食物。

腹泻是5岁以下儿童的第二大死因,每年平均80多万五岁以下的儿童死于腹泻,平均下来几乎每分钟都有宝宝为此丢掉生命。
  因此,学会判断宝宝有没有发生腹泻,以及知道宝宝发生腹泻时该如何处理,就显得很有必要。
  宝宝排便的次数和规律,受到年龄和饮食差异的影响,宝宝之间都不同。偶尔排便量少、
  次数变多,或者稀便,都是正常的。但如果哪一天,宝宝的大便性状突然变成稀软的水样便、黏液便或脓血便,排便频率明显多于平常,这时家长就要格外注意,宝宝多半是腹泻了。
  宝宝发生腹泻时,通常会伴有呕吐、发热、烦躁不安等症状。且大便呈黄绿色,带有大量水分。如果大便呈红色或偏黑色,可能是肠道内膜损伤导致的大便带血,或排便频率太高、无效排便导致的肠刺激损伤。因此,如果发现大便颜色异常,应及时就医。
  发生腹泻时该怎么办?
  轻微腹泻,没有达到脱水的程度,没有发热,精神状态好,食欲好,有饥饿感,则无需改变饮食,但仍要注意预防脱水的发生。
  宝宝如果出现任何轻、中度脱水的表现,如:精神差,嘴巴发干,嘴唇干裂,少尿,尿的颜色深黄,皮肤弹性变差,哭时少泪,前囟门可见凹陷,过度嗜睡,眼窝深陷,手脚冰凉、苍白,大、小便次数减少等情形,需及时纠正脱水。
  为防止以及纠正宝宝脱水,可购买口服补液盐Ⅲ,根据说明冲调
  后服用。推荐使用博叶口服补液盐III不仅能快速补充因腹泻丢失的液体和电解质,还能减少腹泻次数、腹泻量、缩短病程,是世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐。
  通过口服补液盐,可以有效防止宝宝脱水,避免由于重度脱水被送到医院里去输液。如
  果腹泻同时出现剧烈呕吐(无法口服补液)、无尿或脱水程度加重等,应立刻去医院输液补液。

1、不能吃生冷的食物

孩子年纪比较小,消化系统还不是特别的完善,之所以腹泻,可能是因为吃了不干净的食物,或者吃了一些生冷的食物,所以当孩子发生腹泻后,也不能吃生冷的食物,比如饮料,冰镇的可乐等。

2、不能吃辛辣的食物

当孩子发生腹泻的时候,肠胃是比较虚弱的,所以不能给孩子再吃辛辣的食物了。不然,孩子的肠胃会变得更加虚弱的。

3、不能吃过于油腻的食物

油腻的食物也不利于肠胃的吸收,所以应该在孩子发生腹泻的时候,杜绝吃油腻的食物。

4、尽量吃一些清淡的食物,比如粥类


发生腹泻后,应该给孩子做一点清粥或者是混沌、面条,就是流质类的食物,便于孩子消化。这些食物也没有什么刺激性,对于宝宝的肠胃是比较好的。

5、不能吃膨化类的食物

平时就应该少给孩子吃膨化类的食物,膨化类的食物,不仅对孩子的身体不好,还会影响孩子的生长发育,所以应该杜绝这类食物的摄入,不要因为孩子腹泻,孩子比较喜欢吃这类食物,而给他吃。

6、可以给宝宝用热水敷一下肚子


当孩子发生腹泻后,一般会伴随着肚子疼痛的现象,这个时候可以用暖水袋给宝宝热敷一下,可以有效缓解孩子肚子的疼痛问题。

7、腹泻比较严重的情况下, 应该及时的去医院做大便常规检查。

如果孩子腹泻特别严重的话,应该及时的带孩子去医院,不要因为家长的拖延,而耽误孩子其他的病症,可以听从医生的建议,吃一些儿童类吃的蒙脱石散,可以有效的缓解孩子腹泻的现象,平时也要注意不给孩子吃乱七八糟的食物,睡觉的时候,给孩子盖好肚子。



孩子发生腹泻,需要我们做一些暖胃的粥给孩子喝,这样从饮食上调整会好一点。

可以根据孩子的身体情况来为孩子安排健康的饮食,并且保证孩子所吸收的营养,这样对孩子来说就是非常健康的。

可以给孩子吃一些清淡的。还有就是可以给孩子吃一些热乎的东西,不应该给孩子吃一些凉的,可以给孩子喝一些小米粥或者吃一些面条。注意保暖。

出现这样的情况,尽量吃一些好消化的食物,同时也应该注意自己的身体状况,一定要合理的解决才能够更好。

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