晨起后的第一泡尿，若没有这3个现象，说明你的肾比较健康

众所周知，肾脏是形成尿液的主要场地，而尿液的状态也是和我们身体的 健康 息息相关的，用老人的话说，“尿黄”，就代表可能就是生病的状态或是长时间不喝水的状态，尿液确实是可以观察出我们的身体的状态，但是只能大致的判断，并不能加以肯定。那尿液是怎样形成的呢？尿液体内对于的水分以及一些有害垃圾还有一些毒素通过尿的方式排泄出去，但如果我们的肾脏出现了问题时，前期我们是可以通过尿液可以有一个大致的观察的，例如平时生活中我们可能会出现水肿，血压升高等病症，但是我们肾脏的疾病属于比较隐秘性的疾病，大部分人在肾脏疾病早期是没有办法发现的，但是也是有部分人在体检或是含有其他病症的病变中发现的，例如感冒后出现了血尿，这个就是IGA肾病的典型症状，倘若不是这个肾病的话，其他的比较不容易在早期发现的。虽然不容易发现，但是在早期的时候，身体是会出现一些比较小的问题的，比较细心的人可能就会发现，下边给大家讲解一下晨尿和肾脏之间有什么联系。

1：晨尿的时候，是否有很多的小泡泡久久不散

随着生活的快速发展，现在的生活方式也可谓是越来越方便了，以前上厕所的时候，都是那种很黑什么也看不到的，但是现在的厕所，宽敞明亮，在小便之后，自己是可以观察到的，不知你是否观察过你的尿液呢？部分人在小便完之后是会有很多小泡泡的，并且短时间之内这个泡泡是散不开的，而在你出现这种泡泡时，自己可能需要注意一下了，这个就是早期蛋白尿的比较典型的一个症状了，一般正常的有泡泡是会慢慢消失的，这个是正常的状态，倘若你的泡泡是短时间之内不能小散的，那这个就需要稍微注意一下了。

2：晨尿时，是否感觉尿无力或晨尿很少

正常情况下，人体的代谢时间是10多个小时为一个代谢的循环，也就是说，一般10多个小时之后，体内的水分就会被完全的新陈代谢掉，而这时候尿液表现的还是比较充足的。一般情况下，早上起来第一件事情就是上厕所，而早上的第一尿，量多且足，当你自身感觉到排尿时不顺畅，并且还无力，同时尿量还比较的少，这时就要考虑下是否是我们自身出了什么问题，是什么问题导致的我们体内多于的水分排不出，如果在量少并且还伴有无力的同时还有尿分叉情况的发生时，这个可能就是肾脏的早期病变了，慢性疾病都是症状都是比较轻微的，如果你的症状比较明显的话，就应当要重视起来了。

3：晨尿时，尿液颜色不正常

早上晨尿时，尿液的颜色一般是会比其他时间段的尿液要深一些的，这个时候尿液一般都是会呈黄色，在过段时候后的第二泡一般颜色就会变得淡一些了，这个时候一般为淡黄色。如果这个时候你的尿液颜色比较深呈浓茶色或带点红色的话，那这个就要注意一下尿液中是否含有血，这个时候极大的可能会成为血尿。血尿也是肾脏早期病变的一个症状的表现。

上文中讲述到的这几点都是一些早期的现象或早期病变的一个状态，如果这几点你都没有的话，那代表你的肾脏是比较 健康 的，肾脏病症早发现的话，是可以得到一定的治疗和控制的。肾脏病在体内的隐秘性非常的强，而且早期的症状一般都是很轻微，一般我们不会注意到，所以在平时生活中，一定要注意自身的 健康 ，尽量的不吃或尽量的不做伤害肾脏的事情。