儿童肥胖症

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-10
儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症,由于饮食因素所致,即摄入大于消耗,使体内脂肪过度积聚,体重超过一定的范围,与活动过少和遗传因素也有一定关系;而继发性肥胖则是由于神经、内分泌及遗传疾病引起。

体重超过同年龄,同身高标准体重的20%即为肥胖,可分为轻度肥胖(20%~29%)、中度肥胖(30%~39%)、重度肥胖(40%~59%),极度肥胖(>60%)。

2~12岁的身高和体重可以下列公式粗略计算(年龄是指实周岁):

体重(kg)=年龄×2+7(或8)

身高(cm)=年龄×6+77

儿童肥胖症不仅影响小儿本身的生长发育,还与成人肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病有一定关联。

对于单纯性肥胖症可以从以下3点着手减肥。

(1)限制饮食。使摄入的能量低于身体消耗的能量,从而消耗体内积聚的脂肪以达到减肥的目的,但减少食量不能太快,在孩子能接受的情况下进行,循序渐进,长期坚持,才能达到很好的效果。食物的体积应尽可能大,以产生饱感。但注意饮食中蛋白质和维生素、矿物质不能减少,以免影响孩子的正常生长发育,食物中多一些蔬菜等含纤维素多的食物,平时应限制吃零食及甜食。

(2)加强运动。肥胖与缺少运动有一定关系,运动能使能量消耗增多,在控制饮食的基础上辅以运动疗法往往减肥效果更佳。肥胖儿常因运动时气短、动作笨拙而不愿锻炼,所以开始活动量少一些,以后逐渐增加运动量,宜采用一些既促进能量消耗,以容易坚持的运动项目,如早晨跑步、散步、踢球等,家长同孩子一起锻炼常能增加孩子的信心。运动能促进肌肉的发育,保持充沛体力,改变孩子平时少动的习惯。

(3)心理治疗。对孩子进行教育,让孩子了解肥胖对身体的坏处,使之自觉地控制饮食,参加体育锻炼。要改变孩子因肥胖而产生的孤僻怕羞的心态,让孩子参加一些集体活动,定期测量体重,体重下降时要给一定的奖励,激发其信心。

  • 小儿肥胖症的危害
    答:儿童肥胖即小儿肥胖症。小儿肥胖症的危害有哪些肾脏损害小儿肥胖症诱发肾脏损害、肾功能不全,容易出现肾细胞癌。‍‍‍成年期疾病小儿肥胖症还会增加成年后罹患疾病以及早死的风险增加。‍鈴乳腺癌青春期肥胖延伸到成年期(女性)容易造成乳腺癌死亡率增大。心理问题重度肥胖患者,容易...
  • 肥胖症的概念是什么
    答:儿童肥胖症是常见的营养性疾病之一,是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。肥胖症除了遗传因素以外,往往与能量摄入过多,远远超过消耗,使得脂肪细胞堆积,引起的体脂过多导致肥胖 ...
  • 儿童肥胖症有哪些食疗方法?
    答:对于肥胖儿童的膳食要从平衡善始与合理营养开始,少吃淀粉类食品和甜食。设法满足小儿食欲,避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。食品应以蔬菜、水果、杂粮,米饭为主,还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋...
  • 儿童肥胖症的诊断指标有
    答:【答案】:诊断指标有多种指标可供选用。 (1)年龄标准体重法 (2)身高标准体重法 (3)皮摺厚度 (4)总体脂(或体脂百分比)(5)体质指数(BMI,体重kg/身高m2)
  • 儿童肥胖症有哪些症状表现的呢
    答:您好!儿童肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。典型表现为进行性体重增加,行为偏差和全身体脂显著增加。常有心理障碍如孤僻以及自卑感等。营养史有过度进食,行为习惯有多食,体力活动少,进行性体重增加,行为偏差和全身体脂肪明显增加。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题 201...
  • 儿童肥胖症知多少?
    答:1、医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。2、肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一,其发病率由于诊断标准不一而变异较大。3、肥胖症分...
  • 学龄儿童的营养问题—肥胖症
    答:这是一些人吃得不多却仍肥胖的主要原因之一。因此父母肥胖的儿童更应及早注意饮食,增加体力活动。内分泌异常 内分泌功能异常是少数儿童肥胖的原因。如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进引起的“秸兴氏”综合症等,肥胖就是其临床表现之一。激素服用过多,也会导致肥胖。
  • 小儿肥胖症的患者,基本都要做哪些检查?
    答:小儿肥胖症的患者,基本都要做哪些检查?换句话说,实验室检查包括几种激素,如皮质醇激素、甲状腺激素和醛固酮。必须检查人体测量指标是否肥胖,如腰围、胸围、大腿和小腿围、臂围、皮下脂肪厚度等。血清胆固醇、血糖、血液生长激素水平、血液生长常规,肺活量、肺通气功能等因素,因为这些受刺激儿童的检查如下...