每天都必须坐在电脑前，感觉面貌越来越憔悴，该怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
最近长期坐在电脑前，感觉身体越来越差了 想知道吃些什么食物可以恢复一下
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
希望对你有帮助~~~~~
放置一盆仙人掌，多吃点含维C的食物，比如猕猴桃，菠萝等。
两小时休息10分钟，保持室内口气流通，可以放在一些小型桌面宠物作为休息观赏，比如鱼缸，虾缸，仓鼠，雨林蝎，等，呵呵，反正我是这么玩的，很轻松的电脑保护法
一定要坐个二小时左右起来活动一下
多吃青菜，多透气
经常运动的人和不运动的人有什么区别?
答：所以经常运动的人看起来就比不运动的同年人要年轻许多，因为运动的时候全身的细胞都是处于一个活跃的状态。人在运动的时候会大量的吸入氧气，运动的同时自身身体的新陈代谢也会加快。人们常说，饭后走一走活到99。而这个走一走也是属于一种慢性运动，所以运动对人的身体是有非常好的作用。而且也有一些...
你认为当代社会最伟大的发明是空调还是电脑?
答：有了电脑后，整个公司的盈利提高上去了，员工的工作量也会减少，而且保质量，高效率完成相应的工作，即使要算几百号人的工资，在一天内也可以完成，还可以不出任何错误。再来说说破案，监控，医疗。没电脑前警察破案很费力，因为没有电脑，安装监控，很多不法分子逃之夭夭，抓捕归案都要好几年或者成了...
科技发展利大还是弊大啊
答：那他们会被社会淘汰,但这不意味着科技的发展会阻碍人的进步,因为任何事物有具有两面性,科技也是如此,它是一把双刃剑,如何使用全看我们自己,我们不可以因为个人因素,就否认科技给人类带的进步,因为人总是最高等的智慧生物,电脑在某些方面性能非常卓越,但电脑绝对不会比人脑聪明,因为无论怎样,机器是要人来发明的,...
长期坐在电脑前面的人会被电脑辐射影响,那有什么植物可以防辐射?_百度...
答：1、仙人球 一种茎、叶、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，是水培花卉的艺术精品。水培仙人球由于清洁环保，无异味。如果在计算机旁放置一二盆水培仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。2、垂叶榕 ...
以电脑为题的作文
答：比如:电脑的辐射就在很大程度上影响着我们的健康,现在很多参加工作的叔叔阿姨们每天都坐在电脑前,因为辐射,他们的皮肤变的越来越差,还有掉发的现象,这只是表面上我们能看到的,那些隐型的就不得而说了。 现在网络游戏也有很多种类,很多青少年朋友,疯逛的迷恋网游,在他们应该学习知识、增长见识的年龄,网游却成了他们...
经常对着电脑 会导致犯困么怎么办
答：特别建议：据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，所以，喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式之一。久坐的危害二：身上酸疼 在电脑前坐得时间久了，头晕目眩不说，肩膀上的肌肉也变得像石头一样硬，脖子都几乎转动不灵。对策：保证腿的自由 在电脑前工作时不仅要注意时间，更要保持...
夏夜游湖散文
答：终于,在一次试游中,我游出了十八米的好成绩,给自己增添了无限信心。 每天端坐在办公室电脑前,心都在酝酿着怎么能游得更轻松更长远,虽然不久去海边又苦苦地锻炼了很长时间,到了南京还是不敢放松自己,每当下班时间,赶紧拿起准备好的泳衣,去往美丽的紫霞湖。 一旦穿过长江路上得中山东路出得中山门就是最快乐幸福...
身体虚弱的人应该如何保养自己的身体?
答：你必须记住。合理安排时间和休养现在，我们很多人都在忙于工作，尤其是那些整天坐在电脑前的人。他们将继续工作。长期总结将继续消耗我们的身心健康，使人们越来越疲惫。我们必须谨慎地合理安排时间。两小时内站起来，走到远处，在压力下放松身体和眼睛，这样你的精神面貌会很好，工作效率会提高。
人变老最明显的标志是什么?
答：然而有一些人变老他们可能不是在面貌有什么大的改变，是在语言上会有一些变化。像我们大部分农村里的爷爷奶奶就都有一个共同的特点，那就是人一老就会变得很啰嗦，农村的人就是都很顾后人，一辈子都是围着自己的儿女们转的，老了做不动什么事了就喜欢天天关心子女然而就显得比较啰嗦了。还有一些人变...
十年后的我 600字 作文
答：十年后的,似乎并没有找到工作,只能每天坐在电脑前找工作,会下载一些软件来赚钱,一天赚的不多,也就50左右。 十年,很快就会过去了,我期待十年后的自已!送给十年后的我几句话“遇到挫折不要放弃,要勇敢面对。 没有朋友那还有家人,家人是你的依靠。 ”... 作文《十年后的我》作文600 “喂——棋迹(代名),...
首先恭喜您终于知道了什么叫“身体是革命的本钱”，但是，如果您想单独吃食物来补充身体，那是绝对做不到的，要知道什么叫“生命在于运动”，当然了，还有很多其它方面的综合因素，下面，我可以给您提供每天标准的生活方式：合理膳食、心理平衡 充足睡眠、适量运动。当然了，“民以食为天”，每天的饮食也包含很多的学问，我给您提供一个标准：即一、二、三、四、五
一、一个鸡蛋；
二、二两肉食；
三、300克主食；
四、400克水果；
五、500克蔬菜。
顺祝您身体健康，天天快乐！
您好，电脑的辐射起了作用，引起了身体神经的疲劳。建议休息，到外面转转，或者干点别的事情，舒缓下身体的神经。对着电脑长期下去，对你身体很不利的。最根本的解决办法就是少用电脑，或者用用歇歇。电脑对人伤害还是很大的 .望采纳。
你好，我也是每天对着电脑，眼睛都干涩，这里有些小技巧，一起分享一下：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
希望对你有帮助~~~~~
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答：1、仙人球 一种茎、叶、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，是水培花卉的艺术精品。水培仙人球由于清洁环保，无异味。如果在计算机旁放置一二盆水培仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。2、垂叶榕 ...
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答：特别建议：据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，所以，喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式之一。久坐的危害二：身上酸疼 在电脑前坐得时间久了，头晕目眩不说，肩膀上的肌肉也变得像石头一样硬，脖子都几乎转动不灵。对策：保证腿的自由 在电脑前工作时不仅要注意时间，更要保持...
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答：十年后的,似乎并没有找到工作,只能每天坐在电脑前找工作,会下载一些软件来赚钱,一天赚的不多,也就50左右。 十年,很快就会过去了,我期待十年后的自已!送给十年后的我几句话“遇到挫折不要放弃,要勇敢面对。 没有朋友那还有家人,家人是你的依靠。 ”... 作文《十年后的我》作文600 “喂——棋迹(代名),...
