冬季去哈尔滨旅游
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。\x0d\x0a\x0d\x0a 冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。\x0d\x0a\x0d\x0a 为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a 要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
重点注意保暖。南方的朋友游哈尔滨小贴士：
1，防寒防冻。准备厚厚的长羽绒服外套，厚的防水裤或者羽绒裤。厚厚的帽子和大围巾，备好暖宝宝贴。一定要厚厚的！重要的事情说三遍。
这些服装一定要选鲜艳的颜色，蓝色，红色，桃红，荧光绿，不要灰色或者白色，到时候朋友圈刷图就不美丽啦。
2，手机带好移动电源，低温情况下电池续航能力很弱，手机电池最多用半天。
3，除了手机拍照，相机最好选择卡片机或微单。单反相机，穿行在室内和室外，冷热交替，容易起雾。相机起雾，后面我们拍的一些图自动模糊。
4，东北菜一般分量很足，不要贪多美味点了吃不完啦。
下面分享下我的哈尔滨旅行经历。旅行时间是在圣诞节到元旦节之间。
1，索菲亚大教堂
索菲亚大教堂是我第一次在北方见到这么美丽的教堂。天空中飘着小雪，教堂上覆盖着一层厚厚级的积雪。好美丽的冬景！天空中飞翔的鸽子，使得宁静的教堂变得活泼起来。忽然就想起了朴树的歌曲《白桦林》。
逛完索菲亚大教堂，不觉已到中午。我们在教堂街区旁边的小巷子里找到一家馆子，点了最爱的猪肉炖粉条，小鸡炖蘑菇，大水饺，真美味呀！
中午吃得很开心，接着就逛中央大街。先花5元买个马迭尔冰棍解解馋，接着又买了一串冰糖葫芦。吃冰糖葫芦是不小心粘到嘴了。因为太冷了！马迭尔冰棍，冰糖葫芦在露天售卖，不需要冰箱保存呢。走到梅华西餐厅旁，发现等位的人好多。我们放弃了原计划，折中找了对面的马迭尔餐厅，点了几道俄式大菜。菜的味道不错，只是红菜汤出乎我的意料。
2，中央大街
大街是建筑艺术的长廊，汇集了西方建筑史上最有影响的四大建筑流派，有起源于15、16世纪的文艺复兴式，17世纪初的巴洛克式、折衷主义，以及19世纪末20世纪初的新艺术运动建筑。我们慢慢走，细细看街两旁的建筑。
作为商业街的中央大街，有着浓厚的商业氛围。游人如织，街旁有应景时髦的雪雕和冰雕装饰。我们从街的一头走到另一头的松花江防洪纪念塔。远远地看去，江边的那一头灯火辉煌。有不少人在江边滑冰游玩。寒冷的江风呼呼地刮着，我缩着头躲在防洪纪念塔旁边的冰雕后面。其实躲也躲不住，零下35度就是酷爽！
3，哈尔滨冰雪大世界
我们刚好赶上了冰雪大世界开园，而且游人还不太多。傍晚我们打车去冰雪大世界，学生证买票优惠。现在想想真是好幸福。
来到冰雪大世界，就像来到梦幻乐园，如此美丽温馨。我和思思体验了各种冰上、雪上项目，一起感受大东北冬天的乐趣。南方的朋友一定要来体验下大冬天。
谢谢阅读！
艺术为生活添色彩。公众号【瑞亚子】
首先带好羽绒服，棉裤，棉皮鞋，手套，帽子，乘火车到哈尔滨火车站，出站以后打车到经纬街找地方住宿，打车费10元，推荐宾馆有万达假日酒店，或禧龙快捷酒店，价格100到300元每间。
当天第一个观光景点肯定是最著名的百年老街中央大街，出宾馆就是。都是俄式建筑群，很多商场，冰灯，雪雕，东北小吃等，这条步行街直通哈尔滨另一个最著名的景点松花江畔的防洪纪念塔。全程没有门票，不需要花一分钱。
第二天白天可以去太阳岛看雪雕，建议步行到斯大林公园，然后乘坐过江缆车到太阳岛，价格是缆车60元每人，太阳岛门票是30元每人。 晚上就可以去冰雪大世界了，打车费20元，门票今年的价格没出来呢，去年是150元每人。
没玩过瘾的话，第三天可以去滑雪，滑雪首选亚布力或雪场，去年世界大学生冬季运动会雪上项目就是在那比的。
百闻不如一见，提前祝你玩的愉快，呵呵。
在哈尔滨火车站出来从地下通道去对面坐21（哈尔滨市内公交都是1元的）终点或者高谊街下车，附近有很多高中低档酒店宾馆，你可以先就近找地方住下，好点的也就100-200左右，附近的红霞街夜市大安市场有大棉鞋和羽绒服卖，（你只来玩几天没必要买牌子的，保暖就好了）。市场走一趟街过去就是中央大街，是逛街的好去处，到处都是冰灯，向右从十二道街过去是哈一百和索菲亚教堂。一直走是兆麟公园，有雪雕展。向左就是送花江，过了江就是太阳岛公园。冰雪大世界在江北，你可以坐旅游班车过去。需要注意的就是注意保暖（帽子手套棉鞋）。有空你还可以去滑滑雪，一般的滑雪场跟团走的话玩一天包接送管顿饭只要60元
哈尔滨火车站和防洪纪念塔都有直达太阳岛的班车，哈尔滨的宾馆很多，条件都不错，价格也很标准，建议去连锁店，禧龙，七天这样的，衣服嘛，不要求穿的太多，只要保暖就好，特别注意的是腿部和足部，花销的问题就得看你怎么玩，玩几天，吃住了。
答：尊重当地文化：哈尔滨有着丰富的历史和文化，包括中俄混合的建筑风格和多元的文化背景。在旅行时，应该尊重当地的风俗习惯和文化遗产。拍照
答：感受东方小巴黎的浪漫与豪爽，冬天的哈尔滨虽然冷，但却是她最美的时候，洋气的中央大街，漂亮的圣索菲亚大教堂，还有梦幻的冰雪大世界，东方小巴黎的浪漫气质在雪中更加显露无遗。来哈尔滨自助游，一定要去的地方有：冰雪大世界、太阳岛雪博会;哈尔滨冰灯艺术千变万化，被称为“永不重复的童话”，必须...
答：去哈尔滨旅游，您需要根据季节、活动类型以及个人需求来准备相应的物品。以下是一些基本的建议：服装：冬季（11月至次年3月）：哈尔滨的冬季非常寒冷，温度可降至零下20摄氏度甚至更低。因此，您需要带上厚重的冬装，包括羽绒服、棉衣、保暖内衣、羊毛衫、厚裤子、雪地靴和保暖袜子。帽子、围巾和手套也是必...
答：2022年哈尔滨冬季有非常多有名的景点，如果想要带小孩子一起到哈尔滨游玩，去哪些景点游玩比较好？推荐大家可以带小孩子一起去东北虎林园、松花江冰雪嘉年华、冰雪大世界等景点游玩，更多推荐详见下文。1、东北虎林园 1)地址：哈尔滨市阿城东南部的鸽子洞地区，紧临301国道 2)东北虎林园介绍：哈尔滨的东北虎...
答：哈尔滨冬季旅游攻略:一、中央大街:中央大街是哈尔滨的著名商业步行街,也是游客必到之地二、冰雪大世界:每到冬天,松花江畔就会矗立起一座晶莹剔透的冰雪城池——冰雪大世界三、美食推荐:哈尔滨的美食以东北菜为主,推荐品尝一下东北的酸菜炖肉、红焖鳇鱼等特色菜肴 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：它最大的特色是冰雪覆盖的异国建筑，冰天雪地的水墨画。哈尔滨的异域建筑是上世纪初俄国等国殖民中国北方时期的城市规划和产物。此后也一直延续。抬头看老城区，即南岗、道里、道外，会看到红顶黄墙白窗的欧式建筑。坚定而独特。总的来说，冬天去哈尔滨旅游主要是满足四个愿望：1.喝啤酒，品尝东北杀猪菜...
答：可提供详细的旅游攻略信息,优惠的景点门票购买,优惠的国内外火车票飞机票购买。 向TA提问 关注 展开全部 1、索菲亚教堂来到哈尔滨拍照打卡一定要到这,尤其是雪后的索菲亚教堂将异域风情氛围感拉满。再拍一套“俄式公主”写真,定格冬日最美画面。还可以在广场上喂鸽子,既浪漫又有趣。地址:道里区透笼街88号Tips:拍...
答：哈尔滨冬季旅游攻略必去景点我推荐有:1、松花江。2、中央大街。3、圣索菲亚大教堂。4、冰雪大世界。5、太阳岛风景区。6、东北虎林园。7、哈尔滨极地馆。8、亚布力滑雪场。9、中华巴洛克风情街。10、呼兰河。以上是哈尔滨冬季旅游攻略必去景点推荐十个,每个景点都有独特的魅力和特色,可以根据个人兴趣和时间安排进行...
答：注意安全：冬季的哈尔滨路面可能会结冰，行走时要特别小心。同时，由于天气寒冷，要注意防寒保暖，避免感冒。交通工具：哈尔滨的公共交通系统比较发达，有地铁、公交车和出租车等多种选择。如果您想去郊区的景点，可以考虑租车或参加当地的旅游团。学习基本的中文：虽然在旅游景点和酒店可以使用英语，但学习一些...
答：晚上：在哈尔滨的最后一晚，可以选择一家有特色的餐厅，享受一顿丰盛的晚餐。第五天：离开哈尔滨 根据返程的时间安排，可以在市区逛逛，购买一些特产作为纪念，然后前往机场或火车站离开哈尔滨。这个路线涵盖了哈尔滨冬季旅游的主要景点，结合了冰雪娱乐、文化体验和自然景观。根据个人兴趣和时间安排，可以适当...
