自闭症吃什么水果蔬菜
其实对吃和正常人一样的,没有什么需要特别注意的
多关心体贴孩子,不要此嫌弃孩子,要多与孩子接触、交流,多带孩子到公共场所去玩耍,鼓励孩子和小朋友一起玩。
让小孩循序渐进的锻炼,要让他多学点兴趣爱好的特长,要带他经常去和小朋友们玩,可以分享食物玩具等东西给他人,要让他主动和别人去交谈,父母多了解一下孩子的心声,让孩子学学唱歌,带着孩子玩玩游戏,可以养点小动物什么的。
建议你看看《孩必康自闭症儿童家庭训练册》
自闭症儿童被称为“星星的孩子”,他们沉浸在自己的世界
之中,仿佛远离人群、社会。
数据显示,2016年,美国儿童自闭症患病率为2.76%,即每36
名儿童中,就有1名患自闭症。而在中国,2013年的调查显示
,发病率为1%。
自闭症患者逐渐受到关注,但自闭症与食物不耐受之间的关
系还鲜为人知。近年来,随着大量的研究成果和临床干预提
示,自闭症患者广泛存在由食物不耐受引发的一系列肠胃道
问题。
自闭症是一种因神经系统失调影响到大脑功能而引致的终身
发展障碍,症状在三岁前出现,患者多为儿童。
而食物不耐受发病率极高,儿童发病率也是高于成人。
研究显示,食物不耐受会引发自闭症患者的肠渗透性改变、
免疫失调、自身免疫功能以及肠道微生物群紊乱等一系列肠
胃道问题。
鉴于自闭症患者大多存在语言交流障碍,通常难以表达身体
的不适症状,更是使得食物不耐受不易被察觉。
自闭症患者常见的食物不耐受症状有
胃肠道症状:
慢性便秘、腹痛伴或不伴腹泻
其他胃肠道异常:
胃食管返流、腹胀、双糖酶缺乏、肠道炎症、肠道菌群异常
非肠道表现:
行为改变、问题行为
更有专家曾推测,不耐受食物形成的过量短肽片段,通过消
化道进入血液,再经由血液屏障进入大脑,会影响人的大脑
中枢神经系统,最终导致大脑功能失调,引发儿童的自闭症
表现。
饮食干预是缓解食物不耐受症状的有效方法。
同时临床实践提示,除胃肠道问题外,饮食干预对自闭症儿
童的行为问题、情绪、语言交流、睡眠、注意力、目光对视
等,同样具有良好的改善效果。
食物不耐受的饮食干预法主要为两种:
对强阳性反应的食物,进行3-6个月的忌食;
对中度阳性反应的食物,进行轮替进食,即降低食用频率。
因此,及早进行食物不耐受检测,对自闭症患者的治疗有着
极其重要的意义。
自闭症儿童的家长有时会发现,他们在孩子的日常饮食中,吃了某些特定的食物后情况会恶化。虽然对每个自闭症儿童产生影响的食物都不完全相同,但有几类食物却是共同的。研究显示,蛋白质有很长的链,这些链由许多叫做氨基酸的小单位组成。当蛋白质被消化后,它将分解成各种氨基酸。然而,有些蛋白质未被完全分解,形成了短钛链。其中有些短钛链具有鸦片活性,它们能模仿人脑中自动产生的脑内啡的作用,这种脑内啡含有吗啡因,能够刺激人脑的中枢神经系统。当过量的带有鸦片活性的短钛链穿过消化肠进入血液,再穿过脑血屏障(保护大脑免受有害物质入侵的生化组织)进入大脑后,它们就可能影响人的整个中枢神经系统,最终导致人体的发展受损,机体功能失调。
饮食治疗最简单的方法之一就是在自闭症儿童所吃的食物中去除那些有影响的食物,可坚持6-12个月,具体如下:
1、 谷类食物
我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
2、 酪蛋白食物
由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。
3、 含色素的食物
硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会增加,带着鸦片活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品,在人体内消化时都需要硫酸盐,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,这些食物应尽量避免给孩子吃。
4、 水杨酸盐食物
含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会导致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。
在控制上述4类食物后,家长还可根据自己孩子对食物的不同反应来选择其他的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。制定一份记录表,写下你的孩子每天所吃的食物和当日情绪、行为表现,观察3-6个月,看自闭症儿童的症状有无好转,将有助于你找到这些特定的,对你孩子有影响的食物。
许多疾病都直接来源于氨基酸摄入的不平衡。有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低,补充适量的谷氨酸对这些孩子能有所帮助。在医学上谷氨酸被经常用作促进消化壁绒毛的生长,因此,它可以改善消化道的吸收功能。
如果我们的消化道内缺乏消化酶,那么我们就无法充分分解短钛链。研究表明。从凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有效果。
绿叶菜属于碱性食品,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物质,可清除血中的毒素。自闭症儿童平日多吃粗粮、绿叶菜,有利于身心康复。
如蔬菜:萝卜、青菜、油菜、菠菜、介蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、橄榄等。
粗粮:红薯、土豆、玉米、荞麦等。
水果:果汁(原汁)、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。
饮食治疗只是自闭症儿童治疗方法之一,家长应当结合其他疗法,对自闭症儿童进行全面综合的治疗。但是,由于目前科学家对自闭症的成因仍无确切的定论,因此,所有这些治疗都尚处于探索阶段,还没有出现能完全治愈自闭症的特效药。对于自闭症,家长还是应该花更大的努力在教育和训练之上。
?自闭症是儿童的一种常见病,给患者的身体和心里带来严重的影响,及时的治疗才是患者康复的关键,那么,?下面就由中国人民解放军国防大学医院专家为大家介绍自闭症的饮食。 自闭症的饮食 1. 限制含酪蛋白(主要来源于牛奶或奶制品)和谷蛋白(主要来源于谷类食品的麸质))食物的摄入。 2. 避免过量食用酸性食物。酸性食物指富含磷、硫、氯等成分的食物,如高脂肪、高糖分和动物性食物。过量食用此类物,会使其中的磷、硫、氯等在人体内形成过多的酸性物质,易使血液等体液酸性化,呈现酸性体质导致体内各种代谢功能失调,故应增加含钾、钠、钙、镁、锌等碱性矿物质食物的摄入。 3. 尽可能减少饮食中汞(通常由于食物链的作用及水污染,鱼肉中含汞较高)的摄人。 4. 其他。包括减少饮食中铁的过量摄入以及增加富含维生素饮食,多吃绿色蔬菜和水果等。 合理的饮食对自闭症患者的治疗有着很好的辅助作用,但是患者要想从跟上治疗自闭症,表现选择正确的治疗方法,如今治疗自闭症最好的治疗方法是神经细胞修复疗法,该疗法治疗效果明显对患者没有影响。 神经细胞修复疗法治疗自闭症 神经细胞修复疗法同时激活患者自身的免疫机制和修复机制,提高患者机体的免疫力,促进脑神经的再生发育,新生的脑神经细胞,恢复了患者机体内的神经递质、神经因子分泌的平衡,重建患者大脑正常功能,使患者感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复。 神经细胞修复疗法可实现近期可激活患者体内免疫机制及修复机制,缓解疾病症状,促进组织正常功能的恢复。远期可使病灶部位组织不再变性、坏死,实现机体功能重建,从整体上提高患者的生活质量。 神经细胞修复疗法对脑瘫、肌无力、痴呆弱智、自闭症、面瘫等神经系统疾病均可产生显著疗效。随着治疗的不断深入,患者神经系统功能的逐渐恢复,由疾病产生的肌张力升高,四肢协调能力失衡等全身症状也得到进一步的改善。 温馨提示:中国人民解放军国防大学医院以一流的技术和设施为广大患者提供高质量、贴心的医疗服务。
一般来说,蛋白质有很长的链,这些由许多叫做氨基酸的小单位组成,当蛋白质被消化时将分解成多种氨基酸。然而,有些蛋白质未被完全分解,形成了短肽链,其中有些短肽链具有鸦片活性,它们能模仿人脑中自动产生的脑内啡的作用,这种脑内啡含有吗啡因,能够刺激人脑的中枢神经系统,当过量的带有鸦片活性的短肽链穿过消化系统进入血液,在穿过脑后屏障进入大脑后,它们就可能影响人的整个中枢神经系统,最终导致人体的发展受损、机体功能失调。
下面是几种自闭症儿童需要控制的事物:
谷类食物
并非所有的谷类食物,自闭症儿童都不能吃,我们所说的谷类食物主要是指大卖、黑麦和燕麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症儿童的家长注意避免给孩子吃诸如黑面包、燕麦片之类的东西。
酪蛋白食物
几乎所有的人都认为喝牛奶对人体的健康十分有益,牛奶富含蛋白质、维生素和各种矿物质,其中特别是钙对儿童的身体发育有着非常重要的作用,但由于自闭症儿童的特殊性,他们可能无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短肽链增多,从而影响他们的症状。因此,控制自闭症儿童不吃或者少吃奶制品对他们来说是有利的,值得提出的是,由于牛奶中富含丰富的营养,因此家长在控制这些食物同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜汁等。
氨基酸和消化酶
有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低,补充适当的谷氨酸对这些孩子有帮助。在医学上,谷氨酸促进消化壁绒毛的生长,因此它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶,那么我们就无法充分分解短肽链,一些从植物中提取的消化酶可以帮助我们改善问题,例如凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有一定效果。
水杨酸盐食物
含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有不良的作用,这些食物包括桔子、橙子、柚子、柠檬、番茄等。其原因是,水杨酸对人体肠胃有严重的负作用,会导致消化道的通透性增加。
家长可根据自己孩子对食物的不同来选择其他的食物加以控制。例如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪和行为反映,家长们就应该对这些食物加以控制,制定一份记录表,写下你的孩子每天所吃食物和当日的情绪、行为表现,有助于家长找到这些待定的、对你的孩子有影响的食物。
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我儿子5岁时在你院诊断为儿童孤独症,现回答者:咨询与治疗病情分析:儿童孤独症严重危害儿童身心健康,6岁以前的最佳干预期进行教育训练,在发现初期实行及时的干预会有很好的收效,他确诊儿童孤独症后几乎没有治疗过,现15岁了,治疗上难有效果。指导意见:儿童孤独症不论什么时候确诊,一旦过了12岁这个年龄,神经系统的发育基本完成,再治疗基本上不会再有效果。 我宝宝不到两岁去医院看了,是儿童孤独症, 孩子年龄小,可能有自闭的倾向,先积极医院综合康复训练看看,多接触同龄小朋友。 怀疑儿童孤独症,应在那个科室检查回答者:王庆松你好,这种情况应该是个人性格原因或心理障碍,建议积极引导,必要的话结合心理或精神科医生治疗看 儿童孤独症有哪些症状?回答者:tianyuank儿童孤独症有以下症状表现和体征: 本症起病年龄大多在2-3岁,婴儿孤独症通常在生后第一年表现出来,不会晚于3岁发病,也有出生即起病者。主要临床表现如下: 1.病态依恋某些特殊物品 孤独症患儿通常会对某些物品发生特殊的兴趣,如积木、收音机、球等,以至于达到依恋的程度。他们对这些东西爱不释手,且能在玩耍中感到满足,如将这些物品拿走,则会引起哭闹、惊慌。患儿很少参加其他儿童的游戏,一个人玩耍反而高兴,常常自得其乐; 2.刻板重复动作 患儿常坚持重复刻板的游戏模式和生活活动模式,抵抗改变,缺乏变化和想象力,如反复给玩具排队;坐的位置不能改变;东西放的地方不能改变;生活内容的顺序必须保持原样等。顽固地保持原样不变是孤独症的重要症状之一; 3.人际交往障碍 患儿常常感到特别孤独,与人缺乏交往,缺乏情感的联系,如新生儿被抱起时不与母亲贴身;7-8个月时被亲人或其他人抱起时反应无差异;患儿对父母的归来和离去无动于衷,没有依恋之情;对亲人和对生人一样,与生人在一起时,他们也不感到畏惧。该类患儿缺乏与人眼对眼的凝视,常常回避与人的对视,与周围人缺乏情感的交流; 4.语言发育障碍 为本症最突出的表现之一。儿童患病后一般语言逐渐减少,严重时完全缺乏。患儿对语言的理解能力低下,常出现一些刻板、重复、模仿和代词错用(尤其是在指代自身时用"你"代替"我")等异常语言。患儿缺乏抽象概念,且思维过程趋向强迫性、局限性和贫乏性,缺乏幻想和想象力。患儿不会运用面部表情、躯体动作、姿势及音调与他人交往; 5.感知觉障碍 患儿对听觉、视觉刺激反应迟钝,好似“视而不见”、“听而不闻”。对周围环境中出现的人或其他人物似乎没有看到,对他们的讲话也不予理睬; 6.智能障碍 孤独症患儿外貌无明显呆滞,但社会适应能力明显落后,日常生活不能自理,大多数有智力中、重度低下。极少数孤独症患儿在某一方面可显示出对音乐、计算机和机械记忆领域的特殊能力,极个别患儿可有岛状早熟或特异功能,即所谓“白痴学者”。部分患儿有癫痫发作。 7.其他症状 有大约20%-40%的患儿在青春期前会并发癫痫。有些患者到青春期或成人早期伴发精神分裂综合征,如出现妄想、幻觉等。 治疗儿童孤独症的偏方有哪些?回答者:whaik可以对比以下治疗方法,选择比较适合自己的: (1)首先,父母对疑有孤独症倾向的儿童,应尽早去医院就诊,由专科医生(儿童神经精神、心理、保健专业)确诊,早期诊断,早期治疗是治疗成败的关键。由于孤独症儿童的年龄、临床表现、功能损害各不相同,治疗需要因人而异。治疗前由主管医生和家长一起评估儿童的基本心理功能,如语言,社交,动作行为,生活能力等发育水平,然后制定个体化,结构化,系统化的治疗方案; (2)尽管孤独症的病因不明,但仍能进行有效的治疗和预防。主要采取综合治疗措施,包括行为治疗,教育和训练,如语言训练,社交训练,感统训练,日常生活自理训练,游戏活动等,并辅以药物治疗,但并不是每个孤独症都需要服药,目前也没有治疗孤独症的特效药。在治疗过程中,家长和治疗师要密切配合,积极参与。多教、多练、不断强化、长期坚持,患儿就可取得明显进步,病情可得到积极、有效地控制; (3)母亲要注意孕期保健,加强围产期卫生保健,积极进行优生优育工作。妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响,母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。在婴儿早期也要注意避免高烧惊厥,多次的高烧惊厥也会造成脑损害; (4)提倡母乳喂养,因为母乳中含有丰富的碱性矿物质,有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖,多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”,有益于机体内PH值的相对稳定,使各种代谢功能协调,进而使身心保持良好的健康状态; (5)建立亲子依恋和情感联系,家长应让孩子多与外界环境接触,多参加各种锻炼,让孩子与同龄儿童一起玩耍、交往和学习,使其个性和社会适应性健康发展,切勿让孩子长期过“封闭式”的生活,以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童孤独症的表现,应及时请教医生,妥善施治,并进行有关诱导训练。 治疗儿童孤独症的偏方有哪些?回答者:ruanyingk可以对比以下治疗方法,选择比较适合自己的: (1)首先,父母对疑有孤独症倾向的儿童,应尽早去医院就诊,由专科医生(儿童神经精神、心理、保健专业)确诊,早期诊断,早期治疗是治疗成败的关键。由于孤独症儿童的年龄、临床表现、功能损害各不相同,治疗需要因人而异。治疗前由主管医生和家长一起评估儿童的基本心理功能,如语言,社交,动作行为,生活能力等发育水平,然后制定个体化,结构化,系统化的治疗方案; (2)尽管孤独症的病因不明,但仍能进行有效的治疗和预防。主要采取综合治疗措施,包括行为治疗,教育和训练,如语言训练,社交训练,感统训练,日常生活自理训练,游戏活动等,并辅以药物治疗,但并不是每个孤独症都需要服药,目前也没有治疗孤独症的特效药。在治疗过程中,家长和治疗师要密切配合,积极参与。多教、多练、不断强化、长期坚持,患儿就可取得明显进步,病情可得到积极、有效地控制; (3)母亲要注意孕期保健,加强围产期卫生保健,积极进行优生优育工作。妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响,母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。在婴儿早期也要注意避免高烧惊厥,多次的高烧惊厥也会造成脑损害; (4)提倡母乳喂养,因为母乳中含有丰富的碱性矿物质,有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖,多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”,有益于机体内PH值的相对稳定,使各种代谢功能协调,进而使身心保持良好的健康状态; (5)建立亲子依恋和情感联系,家长应让孩子多与外界环境接触,多参加各种锻炼,让孩子与同龄儿童一起玩耍、交往和学习,使其个性和社会适应性健康发展,切勿让孩子长期过“封闭式”的生活,以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童孤独症的表现,应及时请教医生,妥善施治,并进行有关诱导训练。
答:日常饮食中哪些食物适宜自闭症患者:自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等水果:果汁(原汁)、橘子...
答:故应增加含钾、钠、钙、镁、锌等碱性矿物质食物的摄入。3. 尽可能减少饮食中汞(通常由于食物链的作用及水污染,鱼肉中含汞较高)的摄人。4. 其他。包括减少饮食中铁的过量摄入以及增加富含维生素饮食,多吃绿色蔬菜和水果等。合理的饮食对自闭症患者的治疗有着很好的辅助作用 ...
答:研究发现,当你从一个小盘子吃东西时,你往往会消耗更少的食物,所以对厨房橱柜进行重新订购也是一个不错的主意,将较小的盘子移到前面,使它们更易于使用。确保你有均衡的饮食:当谈到改善饮食,确保你吃的食物平衡。你应该确保你每天至少吃五次水果和蔬菜。确保它们是每餐的一部分,例如,吃早餐的...
答:孤独症儿童常常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动,如着迷于旋转锅盖,单调地摆放积木块,热衷于观看电视广告和天气预报,面对通常儿童们喜欢的动画片,儿童电视,电影则毫无兴趣,一些患儿天天要吃同样的饭菜,出门要走相同的路线,排便要求一样的便器,如有变动则大哭大闹表现明显的焦虑反应,不肯改变其原来形成的习惯...
答:2 成人自闭症怎么治疗 1.可以适当的服用一些药物,比如抗抑郁药物。同时也可以采用中药治疗的方法,其中中医治疗是一个不错的治疗手段。2.要多吃碱性食物,少吃酸性食物。因为酸性食物能够把钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,而这些元素对于大脑正常发育和维持大脑正常的生理功能必不可少,从而引起思维...
答:3. 行为异常 小儿自闭症的孩子可能表现出焦虑易怒、记忆力差、注意力难以集中等症状。家长们应该从生活细节入手,保证孩子的饮食、睡眠和心情良好,帮助孩子克服行为异常。4. 饮食均衡 保证孩子的饮食均衡,多吃蔬菜、水果,避免挑食、厌食。良好的饮食习惯有助于孩子的智力身体发育。5. 优质睡眠 确保孩子...
答:进食饮食干预方法主要有以下几点:1、让孩子吃去麸质蛋白饮食,称为去麸质蛋白饮食干预法,即让小孩不吃麦类和蛋白质类食物,比如馒头等;2、让孩子吃谷类食物、蔬菜、水果、蘑菇、坚果类食物;3、不要给自闭症孩子吃辛辣食品。自闭症小孩饮食需要非常重视,通过饮食干预自闭症称为自闭症饮食干预方法。
答:朱医生医师 平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的`营养,多吃水果蔬菜。可以多吃苹果的,蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等 以上是对“自闭症孩在饮食上该吃什么,不该吃什么”...
答:有幸的是得到了闺蜜推荐的一家干预公司,富玛特公司他们那里感觉也好专业啊,不过还是不太愿意花太多钱买各种补品,因为压力实在是太大,好的一点是有营养师推荐了他们的个性化指导,我的孩子已经有营养不良,现在又是自闭症行为,她说可引入一些自制的肉汤,修复肠黏膜,同时可添加含膳食纤维的蔬果。补充益...