我今年16岁.身高1.72m.摸高2.95m.我有希望扣篮吗?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-26
16岁能摸到2米95以后还能扣篮吗
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我今年16岁,(男)身高1.70m.我经常打篮球.想提高弹跳能力和跳远..不知 ...
答：我练健身已经两年了，练习弹跳五年了。我身高186立定摸高240原地摸高320.考虑到你是16岁，你的身体发育还未停止，因而给你推荐适合你的计划。1）提踵。练你小腿的力量，找台阶每组做到腿部有点吃力，4-6组。2）蛙跳。练你大腿的力量，找块大点的平地也是做到吃力，4-6组。3）仰卧起坐。练习腰腹...
我今年十五岁,身高1.72,体重58KG,请各位教练帮忙设定一套中负荷不影响...
答：四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行...
我现在16岁.一米七的个子 竖直弹跳65cm
答：不算高 我告诉你 算一下 你垂直摸高大概226左右吧 226+65=290 290只是个大约的数 大哥你连框都碰不到... 收山把 快去练跳高吧 我15岁 172CM 都他吗的能扣筐了
本人今年15岁!身高1.71,可以摸篮筐,请问我的垂直弹跳有多高?
答：篮筐大概是3.05M或者是3.15M,不知道你所说的是多高的，像你1.71的身高，站地不动，双手向上伸直的摸高大概是2.20M， 3.05-2.20=0.85M、、3.15-2.20=0.95M，这两个就差不多是你的垂直弹跳了！
对于平常人(非运动员),一米七的身高摸高多少才算正常?
答：我初中毕业和你一样身高，助跑三米双腿跳可以吊在筐上，但是要扣篮远远不够，至少超过篮筐一个半手掌，正常人摸高一般都是篮板下十公分到筐上5公分的样子，望采纳
我男生虚岁16,现在才1.70,我爸1.69,老妈1.60,我还能长高10厘米嘛?_百 ...
答：*** 骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！我...
我16岁,身高162.摸高280厘米,能摸板。弹跳算优秀么?
答：一般般吧 可能你大腿肌还比较发达吧 还有那个说你1米7能扣篮的我严重鄙视 标准篮筐高度是3.05米 你长到1.7的时候 估计臂展会长12cm 也就是单臂 6cm 如果弹跳能力强的话 可能会摸到框 不过那样你一定要好好练蛙跳啊 估计你最好的话1.8时候可以扣篮 ...
我16岁身高1米70,60KG弹跳75厘米刚可以摸到篮板,怎样才可以扣到篮_百度...
答：7、半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。8、摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。
我今年已经16岁了,可身高只有150. 有什么方法可以快速增高?
答：我今年已经16岁了,可身高只有150. 有什么方法可以快速增高? 555..懊恼..个个同学就我最矮了..而且我长的也胖胖的..150就82斤.555..希望能帮帮我啊``我现在这年龄还能速长吗?... 555..懊恼..个个同学就我最矮了..而且我长的也胖胖的..150就82斤.555..希望能帮帮我啊``我现在这年龄还能速长吗?
我今年16岁,身高1.6米,正常吗?有什么可以增高的方法吗?
答：四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行...
很有可能，你可以坚持练跳绳，或上楼梯也以，这样都对弹跳有帮助，但要坚持住，呵呵
篮筐是3.05米的，你15岁，165cm，再长高一点，完全有希望扣篮的。
长到175-180cm，弹跳再锻炼下，应该就能扣篮了
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答：我练健身已经两年了，练习弹跳五年了。我身高186立定摸高240原地摸高320.考虑到你是16岁，你的身体发育还未停止，因而给你推荐适合你的计划。1）提踵。练你小腿的力量，找台阶每组做到腿部有点吃力，4-6组。2）蛙跳。练你大腿的力量，找块大点的平地也是做到吃力，4-6组。3）仰卧起坐。练习腰腹...
答：四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行...
答：不算高 我告诉你 算一下 你垂直摸高大概226左右吧 226+65=290 290只是个大约的数 大哥你连框都碰不到... 收山把 快去练跳高吧 我15岁 172CM 都他吗的能扣筐了
答：篮筐大概是3.05M或者是3.15M,不知道你所说的是多高的，像你1.71的身高，站地不动，双手向上伸直的摸高大概是2.20M， 3.05-2.20=0.85M、、3.15-2.20=0.95M，这两个就差不多是你的垂直弹跳了！
答：我初中毕业和你一样身高，助跑三米双腿跳可以吊在筐上，但是要扣篮远远不够，至少超过篮筐一个半手掌，正常人摸高一般都是篮板下十公分到筐上5公分的样子，望采纳
答：*** 骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！我...
答：一般般吧 可能你大腿肌还比较发达吧 还有那个说你1米7能扣篮的我严重鄙视 标准篮筐高度是3.05米 你长到1.7的时候 估计臂展会长12cm 也就是单臂 6cm 如果弹跳能力强的话 可能会摸到框 不过那样你一定要好好练蛙跳啊 估计你最好的话1.8时候可以扣篮 ...
答：7、半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。8、摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。
答：我今年已经16岁了,可身高只有150. 有什么方法可以快速增高? 555..懊恼..个个同学就我最矮了..而且我长的也胖胖的..150就82斤.555..希望能帮帮我啊``我现在这年龄还能速长吗?... 555..懊恼..个个同学就我最矮了..而且我长的也胖胖的..150就82斤.555..希望能帮帮我啊``我现在这年龄还能速长吗?
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