健康文明的休闲生活作文400字
伴随着生命的旋律，踏着青春的节拍，沿着漫长的人生路，我们步履轻盈地走进初中，进入了我们人生中最宝贵、最艳丽的时期。可是，有一些不良的习惯，对我们设下了重重阻碍。它，就是陋习。可能有些同学会说：我可没什么不好的习惯。是吗？你能够确定吗？请扪心自问：早上起床时，你是否因时间太少而不整理床铺、个人的卫生呢？漫步校园时，你是否因一时的方便，将手中的垃圾随意抛撒呢？当和同学不和时，你是否因一时的怒火出手打人呢？诸如此类，都是不良、不好的习惯，都足够影响你的未来。
在校园中，我们总在不经意间表现出自身的一些陋习。比如那一天，两个其他班的同学坐在我的对面吃饭。饭后并未清理桌面。我提醒到：“同学，要把桌子清干净啊！”而他们望了望我，没有任何反应，转身向前走。我叹了口气，把他们那边的垃圾扫在一起，带走了。从这一件小事中，也能说明很多事实。他们是新生，但是提醒了他们就应该改正，可是他们却置之不量，这无疑是陋习的反映。我也曾经犯过错，但是改正了，就是好的，不会有谁一直计较你从前的过错，可不知悔改，那些错误、陋习、不文明行为就会跟随我们一生。
欧美一些国家都是说英语的，但却处处立着中文警示牌，或大或小都无一例外的写着“请勿乱扔垃圾”。这显然是针对我们中国人的。大家可能愤愤不平：凭什么针对中国人？请冷静，这不能说是对我们的蔑视，中国早成为一个大国、强国。这一事例告诉我们的是其他国家对我们形成的一种思维定式，中国人是不爱护环境的，中国人是不文明的。如果要改变他们对我们的看法，就必须要从自己开始，从一点一滴开始，将各种不良、不好的习惯一点点驱赶走，才能真正改变其他人眼中的我们，树立起良好的形象。
这些不好的行为习惯，大多是因为懒散、图方便、因为一时的冲动而形成的，其实并没有必要。只需要多走几步，就能把垃圾扔到它的归属处；只需多等一会儿就能不违反交通规则，避免那些不必要的事故；只需冷静一点，就能和同学和睦相处，减少多余的争吵。其实，“粗鲁”与“文明”仅仅一线之隔，处处小心一点，遇事多想一想，三思而后行，长久如此，那些不良习惯定将离你远去。
我们是有着五千年历史的文化古国，是大名鼎鼎的礼仪之邦，但到如今，老祖宗的东西都已经不知道被遗忘到哪个角落里了。我们需要养成良好习惯，这不仅是为了我们自己，更是为了集体。现在，保持良好习惯，能彰显金海的风貌；在将来，更是代表了祖国的风貌！
所以，我希望在座的同学能注意生活细节，多多听从别人的意见，有则改之，无则加勉，和其他同学一起，共同进步，抛弃陋习，迎接好习惯，将我们的校园打扮得更加美丽，用文明洗刷自己，争做文明健康的阳光少年！
望采纳
新中国成立以来，人们的生活节奏变得越来越快，生活质量也是不断提升，但是在这样美好的环境中，又有多少人做到了文明健康呢？
生活再好，健康最重要，文明最重要。有了健康的市民才会有健康的城市，有了文明的人民才会有文明的国家。在任何时候，我们都要保持健康的身体和文明的素质。
当然，绿色环保不能少，随着生活质量的提升，人们对餐具的要求也越来越高。现在许多人认为公用餐具很脏，不卫生，便选择了一次性餐具，其实非然。公用餐具可以循环使用，更环保，而一次性餐具用完即弃，也不能循环利用，非常不环保，所以大家在外尽量使用公筷，少用一次性餐具。
在健康生活的条件下，规律作息是前提。现在有许多年轻人以及学生工作了一天，本该上床睡个好觉，早睡早起，但他们并没有这样做，而是抱起手机就开始“熬夜通宵”。看到十点左右的还好，但熬到第二天凌晨的就太影响作息时间了，相当于一整天都没有休息过，时间长了，眼睛还容易得黄斑。所以让我们规定作纪计划，精精神神的过好每一天吧！
在生活中，文明行为是必不可少的，而做到了尊重他人，才能取得他人的信赖。在当今社会中，无论是长辈也好，同学也好，我们都应该学会尊敬他人。尊重长辈，让长辈更加认可你；尊重同学，让同学更亲近你。尊重也是中华民族一大传统美德，让我们尊重他人，为自己增光添彩吧！
我们还要保持一颗有良好心态的心灵去生活，生活压力很大，觉得自己有任何事情想不开或抑郁时，一定要去心理咨询。毕竟快乐开心才是拥有美好生活的前提。
只有环境好了，才能给城市和人心带来干净、整洁、舒服的感觉，在发现某处环境不好时，我们可以开展一个专项治理的组织，专治这一处的环境卫生，为城市做出一份贡献。
近年来，我国在“共巩新风”，而文明礼仪是不可少的。想要做到文明很简单，只要做到垃圾分类，不闯红灯，不乱扔垃圾，等这些基本知识就掌握了文明礼仪的主要部分。当然，还需要勤加练习，才能使自己变得更加文明，有礼仪。
文明健康有你有我，只要你我一起努力，大家一起努力，文明健康就近在眼前！
我来答共1条回答
边碧巧LV.122015-09-14
有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种种问题保持从容的心态呢？这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰？是乱扔杂物？还是不讲究卫生？说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢？就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。
非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。
既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢？你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。
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572020-04-29
健康文明的休闲生活作文400字
我是一个很聪明的孩子，比如说：有一次，爸爸在一本书上看到一道数学题，他把我叫过来，说到：“朱鑫钰，这道题你会吗？”我看了看题，就说：“会呀！我现在就知道答案。”爸爸看了看我，惊讶地说：“那你说说看。”我就把答案告诉了他。爸爸夸我：“我的宝贝女儿，你可真聪明呀！我想了半天才想出答案来。你只看了一眼就知道答案，爸爸可真佩服你！”我得意地说：“那你就该去一年级了。”爸爸问：“为什么呀？”我就说：“因为这道题是我们一年级学的题！”爸爸又说：“看来我可真该去一年级了！” 还有一次，我正在看电视，我的好朋友来找我，说：“朱鑫钰，现在我们两个来比赛做一道数学题好吧？”我说：“行，比赛什么题？”她说：“就这道题。”我说：“来吧。”我一看题，就会写了，并且以最快的速度写下答案来了。我写了以后，就对朋友说：“我写完了”。朋友就说：“朱鑫钰，这么快就写完了呀。我还没写算式呢。”我就说：“你来看看我做的对不对？”然后，我又说：“反正这次我肯定能赢，”朋友一看，果然对了，然后说：“你可真聪明呀！”还有一次妈妈说：“鑫钰，来妈妈给你出一道题。”我就说：“行呀！是什么题呀？”妈妈说：“你看一看就知道了”，我看了看题，就把答案往上填，妈妈看了看，惊讶的说：“鑫钰，你可真聪明呀！只用了一分钟！”
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作文生活需要健康四百字左右
生活需要健康 谈到健康，有人说就是身体棒。可身体棒需要什么呢？那就是需要有一个健康的生活方式。 健康的生活方式有很多项。例如：睡眠的质量、三餐营养的合理搭配、多运动……但我认为有一项是必不可少的：每天睡前一袋奶。这样既可以促进营养的吸收，又可以提高睡眠的质量，真是一举两得。可谓“每天睡前一袋奶，健康生活添活力”。 当然，良好的睡眠质量也是必不可少的，儿童每天的睡眠时间应该在8—10小时。可如果很晚才睡，这样就会使大脑细胞严重受损。有句话说的好：早睡早起身体好。 最重要的是身心健康，因为身心健康是决定一个人健不健康的主要因素。身心健康是读健康、积极向上的书籍，坚决不读不健康书籍，多参加社会公益活动。不去网吧、游戏厅、台球厅、歌厅等场所。 个人的卫生习惯也是十分重要的，有个良好的卫生环境有助于你的生长。我们应该穿戴整洁，当衣物脏了的时候我们应该及时清洗。我们也应该养成良好的卫生习惯，坚持锻炼身体。不随地吐痰，不乱扔废弃物。 健康包括身心健康，行为健康等。所以我们也应该举止文明，不打架，不骂人，不说脏话。不涉足未成年人不宜的活动和场所。 生活的时时刻刻都应该注意自己的行为等，这样你的生后才会完美，健康取决于自己，有了健康等于有了财富！
48 浏览3532017-11-22
文明从我做起400字作文，这是救命作文
文明行为是每个人的一小步，如果每一个人都能够文明，那就能让我们的社会迈出一大步。文明对于有些人看起来轻而易举，但做起来却是难上加难。有时文明就是一张纸的厚度，有时文明就是几厘米或几十厘米的距离，有时文明就是一个做手势的动作… … 其实，有很多人都能够做到文明，比如：做公共车的时候看见有老弱病残孕让座，上车的时候主动购票；有些年轻人把吃的瓜子皮放在一个小方便袋里，吃完的时候把它扔进垃圾箱；有许多司机师傅不闯红灯，不超速，不酒后驾车……其实，文明就在我们身边。 有极少数的人不能够遵守文明，比如：在公共场所说脏话，打架；随意扔垃圾，吐痰，吐痰是特别严重的，一方面污染环境，一方面痰里含有某些病原体，是传播疾病的罪魁祸首。任意闯红灯，这样是很危险的，超速是众多的人因车祸而死亡，与其这样，不如好好的遵守交通规则。 文明就是这样，“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。 让我们从日常的小事做起，从自我做起，从身边的每一个动作做起。 每天早上我一进学校大门总会看见一位老师在清扫校园，还时不时的和同学们打着招呼，当我从她身边走过时还叮嘱我说：“走路要小心，书包要背好。”在课间时我也经常看到这位老师在捡拾校园里飘落的纸片、树叶等；放学的时候我还经常听到这位老师的声音：“同学们，要排好队不要拥挤，按次序一个一个地走！”不管晴天阴天，无论刮风下雨，我总能看到她的身影。这就是我们的谢老师，她是自发的义务劳动，已经坚持了很多年了。 我的班主任王老师和陈老师也经常教导同学们说：我们是孔孟之乡，要讲礼仪，尊重师长，同学之间要讲团结和谐相处，相互理解相互帮助，产生矛盾要主动认错。我班还经常举办一些课外活动，争做讲礼仪文明之星。 现在我每天上学看到的是许许多多个“谢老师”在清理和美化校园、疏导和关心同学，校园里也不见了打闹、吵骂和拥挤，只有老师们那脸上的笑容，以及同学们那天真的快乐和灿烂的笑声…… 从谢老师身上体现出了我校“谦恒”文化的内涵，从许许多多个“谢老师”身上体现出了我校高尚的师德师魂，从同学们身上体现出了我校和谐教育的优良校风校貌，从而使我真切体会到了我校的文明行为是实实在在的，是真实存在着，并在不断发展着、前进着…… 由此我知道了“文明”是什么，文明就是指有益于大家和社会的行为或精神。文明既是一种物质又是一种精神，它可分为行为文明和精神文明。讲文明就是做文明人行文明事，就是用自己的行动来做有益于大家的事，或者培养一种高尚的思想和情怀来激励大家奋发向上积极进取。文明是社会的需要，更是每个人的需要。文明是相互的，你奉献和给予了文明，你就会获得相应的文明，以及带给你的便利与好处。 社会要文明首先人人要文明。做文明人就要从自我做起，从小事做起。例如：要自觉遵守学校纪律；不随地吐痰、不乱扔纸屑、不说脏话；见到老师和同学要主动问好，受到帮助时，应诚恳地说声谢谢；服从老师管理，接受同学意见；同学之间要互帮互助，如果发生了矛盾应该先自我反省；上下楼梯要靠右行，进出校门要按次序，礼让三先不能拥挤；节约用水用电用气；爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，不踩踏草坪；坐公交车时要自觉排队，见到老人和残疾人时要主动让座；对遇到自然灾害或困难的人要及时伸出援助之手等等。 文明就在我们的身边，只要人人学文明、讲文明，我们的社会就是文明的，世界也将变得更加美丽！
107 浏览39192017-11-23
文明是一种品质作文400字左右
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，每个人会有自己的答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个有教养的文明人。 人无德不立，国无德不兴。由此可知，行为品德无论对个人还是对整个国家、整个民族都是何等的重要。一个高素质、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。 文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。 文明礼仪就在我们的日常生活之中，就在我们身边。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪，按学校要求坚持训练，发现自己的不足，及时改正不讲文明礼仪的行为。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。
95 浏览6272017-11-27
文明用语作文(400字以上)
中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的传统美德，是我们国家，我们民族文明、进步的表现。 我们敬爱的周总理一向被人们称作礼貌待人的楷模。有一次，周总理请一位姓朱的理发师傅给他刮脸，刚刮到一半，周总理忽然咳嗽了一声，朱师傅没提防，刮了个小口子，朱师傅心里一阵紧张，忙说：“我工作没做好，真对不起总理。”周总理微笑着宽慰他说：“怎么能怪你呢！全怪我咳嗽没和你打招呼。还幸亏你刀躲得快。”事后，周总理还一再向朱师傅道谢，尽力消除朱师傅的顾虑。 我们小学生从小就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用礼貌用语。对长辈，对老师，对说话对方表示尊敬时，要称呼“您”；请求别人做什么或给予帮助时，要用商量的口吻说“请”；别人帮助了自己时要说“谢谢”；当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”；当你无意中妨碍了别人或给别人添了麻烦时，要主动说“对不起”；早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”、“你好”；分手时互相说“再见”。说话时，态度要和蔼、谦逊、文雅、亲切、得体，决不可以说脏话、粗话，要坚持说普通话。 待人接物，行为举止，都要讲究文明礼貌，讲究仪表仪态，无论在校内校外，都要做到不打架，不骂人，不撒野。要学会克制和谦让，自己不对，要勇于自我批评；别人不对，要能原谅别人的过失；当别人对自己表示歉意时，更不能得理不让人。 到他人房间要先敲门，经允许再进入。擅自进入别人房间，是鲁莽是行为。任何人在工作、学习时都需要专心专意，因此要尽量避免去打扰别人，当别人正在休息时，尤其是睡着了的时候，更要尽量避免打扰别人、影响别人。
223 浏览36242017-11-24
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既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢？你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。
