减肥一段时间，我是晚上不吃饭，现在晚上不吃饭就感觉想吐，胳膊酸，头还疼。。。我是不是胃不好了
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
我减肥好久晚上不吃饭了，刚开始的时候还会有饿的感觉，现在不但没有的，反而胃里觉的很难受，不知道是什
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
是太长时间没有吃。
饿的，吃代餐粉把
去医院
减肥不吃晚饭的人,后来身体都怎么样了?
答：1、引起胃病，营养不良等长期不吃晚饭是不能减肥的，只有科学合理的按时按量饮食，才对减肥有帮助。一个人如果不吃晚饭，那么在晚上长达十几个小时的时间是肠胃是处于空腹状态的，这样容易引发胃病。另外不吃晚饭，会大量减少营养和能量的来源，可能还会造成供能不足的情况，长期下来就会出现营养不良等症状。
为了减肥,晚上不吃饭,现在饿的难受,你们都怎么减肥的?
答：属于节食以后体重不掉秤的现象。晚上不吃饭减肥即使能起到减肥的效果，但是减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。所以，通过调整饮食结构和运动方法辅助进行，这样才能达到健康减肥的效果。一，为什么减肥期间不吃晚饭起不到减肥的效果？主要是因为从午餐第二天的早上，中间会有...
减肥不吃晚饭,体重下降了,身体会出现哪些毛病?
答：一、影响月经周期。我的一个同事在刚进公司的时候有点胖，买衣服的时候经常找不到自己能穿的尺码，后来就开始减肥，每天不吃晚饭，早饭和午饭也吃得很少。大概这样过了半年多，她的体重减去了20多斤，身材明显比以前好多了。但是从那以后，她的月经再也没有准时来过，虽然现在经过了一段时间的调理，...
你身边那些靠不吃晚饭减肥的人现在怎么样了?
答：晚上不吃晚饭之后，体重虽然勉强维持不再增重了，但能明显感受到体质在下降。尤其是换季的时候，每次都要感冒，在那一段时间整个人状态非常差。此外，肠胃功能也不太好，经常会出现消化系统问题，常见的是拉肚子，我想拉肚子的过程没人愿意回忆一遍，整个人直接瘫倒在床上。自从去年有一次看医生时，提醒...
那些不吃晚餐减肥的人,最后都怎样了?
答：最后都在肥胖的道路上越走越远。本来不吃晚餐减肥，都是一个谬论，减肥不是靠不吃晚餐来减掉的，有时候会发现，不吃晚餐反而容易变得更胖。因为有一顿不吃，下一顿就会觉得特别饥饿，然后会吃得更多，这样一来，不仅不能减肥，反而会增肥。那些不吃晚餐的人，常常是用零食或者水果代替，但是除了饭，...
坚持每天不吃晚饭,一个月之后会有什么结果?
答：长期不吃晚饭的话，得胆结石的概率会增加。这是因为胃肠长期处于空腹状态，影响胆囊收缩，导致人体胆汁中胆固醇水平增加，从而导致胆结石的出现。减肥固然是重要的事情，但身体健康要引起更高的关注。很多人想减少自己的体重，但不注意健康的减肥。其实这真的不是理想的减肥方式。晚上不吃晚饭的话，短时间...
好多减肥人士晚上都不吃饭,长期晚上不吃饭有什么坏处?
答：一、长期不吃饭有什么坏处？首先我们要知道，我每一天最起码得吃三顿饭，每顿饭菜的营养应当是全面且均衡的，如果夜晚不吃饭的话，就会导致我们处于一个饥饿的状态，长时间的让胃处于一个饥饿的状态，对于身体的影响还是非常大的同时也不利于身体的生长发育。其次就是要知道中午和午饭之间的间隔还是比较...
如果减肥经常不吃晚餐,对身体有什么伤害?
答：晚上长时间不吃东西，不补充其他维生素和蛋白质，对身体的伤害会很大。1.如果晚上不吃饭，会打乱胃肠道正常的消化节律，一旦节律被打乱，就会引起胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。2.很容易造成整个晚上能量和营养的缺乏。表现为紧张、气短、出冷汗等不适，对胰腺的负担影响很大。长期以来，糖代谢紊乱增加了患糖尿...
女生不吃晚餐减肥,一个月后会怎样?
答：想要减肥,有两种方法: 一是早饭和午饭的量不变化。 不能因为晚上不吃饭,早饭或者午饭吃很多,甚至下午还要加餐,否则这种是肯定没办法达到减肥效果的。 二是初略估算全年能量 ,早饭和午饭吃够1200kcal能量,晚上不吃晚饭,这样也可以达到减肥的目的。 是不是被我绕晕了呢?简单点儿说,如果早饭和午饭正常吃,下午不...
我节食减肥差不多一年了,晚上不吃饭,瘦了几十斤,但是现在想
答：慢慢来 很多小技巧 晚上光吃菜 油少清淡的食物 或者吃一些粗粮 或者吃饭前先喝些汤 使自己有饱腹感 吃饭的时候细嚼慢咽 过了八点就千万不要再吃
减肥不一定要挨饿，最好的减肥方法是吃苹果，就是不用担心吃多，就是吃到饱为止，因为只要你吃上两三粒，你的脑子就会告诉你你已经饱了，现在去看看冰箱有没有苹果，饿到胃痛日子久了就后悔莫及！胃痛是没得医的，和难受
减肥晚上不吃饭，每晚感觉胃在烧是不是上火了。不是的，应该是你的胃磨坏了。怎么能这样，应该是三餐饭照样吃，少吃一点可以。就是尽量不吃猪肉，荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主，每天不能超过半斤，蔬菜吃一斤
你好，这种情况不是正常现象，常见于胃炎，建议到医院就诊治疗。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
是太长时间没有吃。
饿的，吃代餐粉把
去医院
答：1、引起胃病，营养不良等长期不吃晚饭是不能减肥的，只有科学合理的按时按量饮食，才对减肥有帮助。一个人如果不吃晚饭，那么在晚上长达十几个小时的时间是肠胃是处于空腹状态的，这样容易引发胃病。另外不吃晚饭，会大量减少营养和能量的来源，可能还会造成供能不足的情况，长期下来就会出现营养不良等症状。
答：属于节食以后体重不掉秤的现象。晚上不吃饭减肥即使能起到减肥的效果，但是减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。所以，通过调整饮食结构和运动方法辅助进行，这样才能达到健康减肥的效果。一，为什么减肥期间不吃晚饭起不到减肥的效果？主要是因为从午餐第二天的早上，中间会有...
答：一、影响月经周期。我的一个同事在刚进公司的时候有点胖，买衣服的时候经常找不到自己能穿的尺码，后来就开始减肥，每天不吃晚饭，早饭和午饭也吃得很少。大概这样过了半年多，她的体重减去了20多斤，身材明显比以前好多了。但是从那以后，她的月经再也没有准时来过，虽然现在经过了一段时间的调理，...
答：晚上不吃晚饭之后，体重虽然勉强维持不再增重了，但能明显感受到体质在下降。尤其是换季的时候，每次都要感冒，在那一段时间整个人状态非常差。此外，肠胃功能也不太好，经常会出现消化系统问题，常见的是拉肚子，我想拉肚子的过程没人愿意回忆一遍，整个人直接瘫倒在床上。自从去年有一次看医生时，提醒...
答：最后都在肥胖的道路上越走越远。本来不吃晚餐减肥，都是一个谬论，减肥不是靠不吃晚餐来减掉的，有时候会发现，不吃晚餐反而容易变得更胖。因为有一顿不吃，下一顿就会觉得特别饥饿，然后会吃得更多，这样一来，不仅不能减肥，反而会增肥。那些不吃晚餐的人，常常是用零食或者水果代替，但是除了饭，...
答：长期不吃晚饭的话，得胆结石的概率会增加。这是因为胃肠长期处于空腹状态，影响胆囊收缩，导致人体胆汁中胆固醇水平增加，从而导致胆结石的出现。减肥固然是重要的事情，但身体健康要引起更高的关注。很多人想减少自己的体重，但不注意健康的减肥。其实这真的不是理想的减肥方式。晚上不吃晚饭的话，短时间...
答：一、长期不吃饭有什么坏处？首先我们要知道，我每一天最起码得吃三顿饭，每顿饭菜的营养应当是全面且均衡的，如果夜晚不吃饭的话，就会导致我们处于一个饥饿的状态，长时间的让胃处于一个饥饿的状态，对于身体的影响还是非常大的同时也不利于身体的生长发育。其次就是要知道中午和午饭之间的间隔还是比较...
答：晚上长时间不吃东西，不补充其他维生素和蛋白质，对身体的伤害会很大。1.如果晚上不吃饭，会打乱胃肠道正常的消化节律，一旦节律被打乱，就会引起胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。2.很容易造成整个晚上能量和营养的缺乏。表现为紧张、气短、出冷汗等不适，对胰腺的负担影响很大。长期以来，糖代谢紊乱增加了患糖尿...
答：想要减肥,有两种方法: 一是早饭和午饭的量不变化。 不能因为晚上不吃饭,早饭或者午饭吃很多,甚至下午还要加餐,否则这种是肯定没办法达到减肥效果的。 二是初略估算全年能量 ,早饭和午饭吃够1200kcal能量,晚上不吃晚饭,这样也可以达到减肥的目的。 是不是被我绕晕了呢?简单点儿说,如果早饭和午饭正常吃,下午不...
答：慢慢来 很多小技巧 晚上光吃菜 油少清淡的食物 或者吃一些粗粮 或者吃饭前先喝些汤 使自己有饱腹感 吃饭的时候细嚼慢咽 过了八点就千万不要再吃
