有种面条吃不得,再便宜也不能买,很多人对此不知情,什么面条?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28

面条的种类多样,常常让人无从下手挑选。有些人从不关注面条的配料,直接选择自己喜欢的口味就算了,比如鸡蛋面、蔬菜面等。其实,每一种面条的生产厂家不同,使用的产品成分也不同,如果一不小心买了过多添加剂的面条,那对我们的健康无益。

久煮不断的面条不能买

不知道你有没有碰到过这样的情况,有的面稍微煮久一点就容易断,而有的面却很筋道,久煮不断。这时一些“有经验”的人可能会跟你说,“易断的面才是好的,不易断的面是加了胶,吃这样的面条等于吃塑料”,听得人目瞪口呆。

钠含量高的挂面,挂面加工时会加入一些钠,一方面是便于储存,另一方面是容易煮烂,缩短煮制时间。购买时应该选购无钠的,或者钠含量低于500毫克以下的。

为了让面条更有劲道、更容易煮熟以及保存,在制作的过程中都会添加很多盐,即钠含量高。一旦人体长期摄入过多的盐,会增加心脏、血管的负担,增加骨质疏松、高血压的风险。

太白的面条不能买

市面上的面条有的略带小麦色,有的则比较白。很多人本能地觉得越贴近小麦颜色的就越健康,太白的则可能添加了增白剂,不敢买。然而,白的面条真的不能吃吗?

常用的面粉增筋剂偶氮甲酰胺也具有一定的增白作用,会让面条变得更白。但其安全性较高,合理使用一般不会危害健康。

碳酸钠又叫食用碱、苏打,生活中很多人将它和小苏打(即碳酸氢钠)混淆,实际上这是完全不同的两种物质。相比小苏打,碳酸钠的碱性程度更高,摄入过多会破坏胃液的酸碱平衡,可能引起消化不良等症,尤其是本身患有胃病者,会加重病情。

选购面条小贴士

买面条的时候,很多人会选择鸡蛋面、蔬菜面、粗杂粮面等“花式面条”,认为它们营养更丰富,更利于健康。但事实上,鸡蛋面中只是添加了少量的鸡全蛋粉,蔬菜面中也只是添加了少量的蔬菜粉,并不能提供多少鸡蛋或蔬菜的营养。想要面食营养更丰富,更建议煮面时自己加点鸡蛋和蔬菜。

结语

面条的存放时间不宜过长,保存不当会变质酸败,大家不要一次购买过多;面条在开封后,记得将袋口扎紧保存,或用密封的容易存放更好,以免氧化受潮。



这种面条就是不容易煮断的面条以及太白的面条。这些面条的成分都不太好,所以容易无法消化。

煮很长时间都不能断的面条,这样的面条里面是加入了很多的东西的,可能对人体是很不好的。

太白的面条不能买,煮不断的面条也不能买。因为这种面条都添加了一些其他的物质,所以不容易消化。可能还会对身体造成伤害。

我们在日常购买面条时,需要注意以下几点,颜色太白的面条不能买,太过于筋道,煮很久都煮不烂的不要买。

  • 为啥重庆人吃重庆小面要说“二两”?其中的猫腻你知道多少?
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