彩椒虾仁的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-31
彩椒虾仁的做法步骤图,彩椒虾仁怎么做好吃

用料
虾仁
彩椒




生抽
料酒
彩椒虾仁的做法
虾仁洗净,彩椒切片,蒜、姜切片。
大火热油把蒜、姜爆香,放入彩椒翻炒,放一点点盐。
彩椒半熟后开中火,放入虾仁翻炒,倒入一勺料酒和生抽,炒到虾仁变红即可出锅。

彩椒虾仁的做法
1.虾仁去处砂肠,吸干水分后加入适量盐、白胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀,腌制入味
2.彩椒切丁

彩椒虾仁的做法:
1.锅内热油,加入彩椒翻炒至熟

2.加入适量鲍鱼汁

3.加入一点点盐,翻炒均匀后装盘

4.虾仁用厨房纸巾再次吸干水分;锅内热油,加入虾仁快速炒熟,盛在彩椒上即可

食材

  • 虾仁 250克

  • 彩椒 100克

  • 色拉油 20毫升

  • 料酒 5毫升

  • 盐 4克

  • 姜汁 5毫升

  • 黑胡椒碎 2克

  • 生粉 2克

  • 鸡粉 2克

  • 独头蒜 1个

  • 姜片 2片

  • 水量 10毫升

  • 步骤/方法

  • 青虾虾仁去除泥肠处理干净,背部开一刀

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  • 把处理干净的虾仁放入盆里加料酒、姜汁、黑胡椒碎、盐2克、生粉

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  • 搅拌均匀后腌制半小时

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  • 三色彩椒切成小块

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  • 在自动烹饪锅里倒入色拉油,先把蒜片、姜片放入

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  • 接着放入彩椒

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  • 最后把腌过的虾仁加入,加一点点清水

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  • 加上盖子,启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行

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  • 等烹饪了3分钟后,开盖煮,加入2克盐调味

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  • 期间用锅铲翻炒,看见虾仁熟了即可出锅

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步骤/方法
1
虾仁去处砂肠,吸干水分后加入适量盐、白胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀,腌制入味,彩椒切丁。

2
锅内热油,加入彩椒翻炒至熟。

3
加入适量鲍鱼汁。

4
加入一点点盐,翻炒均匀后装盘。

5
虾仁用厨房纸巾再次吸干水分;锅内热油,加入虾仁快速炒熟,盛在彩椒上即可。

END
注意事项
虾仁在腌制前和腌制后都需吸干水分再入锅,这样可以使虾仁Q弹有劲。
这是彩椒与虾仁分别炒制的版本,也可以混在一起炒制;一起炒制,建议不要添加鲍鱼汁,以免遮盖虾仁本身的鲜味。

彩椒炒虾仁
健康功效:
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
备好食材
虾去壳,去泥线,加适量料酒,胡椒粉把虾仁腌渍十分钟。青瓜去瓤对半切片,彩椒切棱形。

油烧热加姜末,蒜末爆香。
倒入彩椒炒至断生,盛出备用。
油烧热,加姜末爆香。
倒入虾仁翻炒。
再放入青瓜翻炒。
再加入先炒好的彩椒,放适量盐,适量五香粉,翻炒均匀就可以起锅装盘了。
法二:彩椒虾仁
健康功效
红椒:温中
胡萝卜:清热解毒
明虾洗净,放入开水中灼七八成熟。
将虾捞出,放入凉水中冷却,剥除虾壳,去掉虾线。
准备好配菜。
锅内热油,下入配菜爆炒。
待配菜炒软,下入虾仁,调入适量油,盐,鸡精,耗油,继续翻炒。
两分钟后装盘即可。
小贴士
虾壳不好剥,可以偷懒灼一下开水就容易多了。
彩椒虾仁好看又好吃的一道小炒!继续试用捷赛自动锅的快速烹功能,上次做了素菜香锅青菜,这次来个荤的!吸取了青菜叶子炒过的教训,这次自己掌握水量和时间!

烹饪技巧
开盖子煮是为了避免虾仁被焖老,虾仁非常容易成熟
烹饪时间的长短由你添加的水量决定的,这次烹饪大概就用了5分钟
没有自动锅就按照平时的做法

彩椒炒虾仁的做法:

1、准备青虾仁300克,青虾仁一般是去掉虾线的。没有青虾仁,也可以买新鲜的活虾,去壳去虾线。

2、虾仁放入料酒和盐腌一下,三种彩椒各四分之一切成菱形块备用。

3、锅中放植物油多一些,放虾仁快速翻炒至变色,倒出控油。

4、锅中留底油,放葱蒜爆香,放彩椒块翻炒几下,放虾仁,放盐调味,加少许水淀粉勾芡,淋明油出锅。

彩椒含有维生素A、B、C,纤维素,虾仁富含蛋白质,钙等营养成分。

彩椒炒虾仁
用料
红黄彩椒
虾仁
黄瓜

料酒

味精
彩椒炒虾仁的做法
黄瓜洗净,去皮,切滚刀块;红黄彩椒洗净,撕成小块
锅置火上,热锅凉油,油烧热,放虾仁炒至变色
放入黄瓜块、红黄彩椒块翻炒
放入料酒、味精、盐,炒匀,即可

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