听《心理健康座讲座》有感作文300字

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-03
今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字

 今天下午,我们上了一堂别开生面的心理教育课。首先,老师让我们和同桌握手,许多同学不好意思,用笔或袖子隔开同学的手。。。。。。然后,老师又教我们怎样做人,要宽容示好和真诚。最后,老师又让我们握手,这时,很多都不那么难堪,同桌的情谊也更深了。
  上完这节课,我深深地感到同学之间友谊的珍贵,同时还知道了怎样对待同学,如果同学做错了什么,不能争执,要和他谈一谈,化解彼此之间的矛盾。就算遇到争吵之类的事,也不能用粗鲁的方法,可以先向同学表示友好,久而久之,一定会解开心疙瘩。同学之间一定要友好相处,这样,我们的生活才会更加快乐!
  通过这节课,还让我想起了以前做过的事:一位同学把我的笔碰到了,可他竟然不道歉,反而向没看见似的跑过去,我立刻把他叫回来,说:“你看看,我的笔被你碰掉了!”他说:“我又不是故意的!”慢慢地,我们就吵起来了,过了很长时间才和好。现在想起来,真是不应该,我们互相谈一谈,不就能解决问题了吗?还要争吵干吗呢?我们的集体就是一个人大家庭,我们要互相帮助,才能更加快乐!

2012年X月X日我在地点听了XXX主讲的XXXXXX讲座,老师讲的非常好,声情并茂,字字玑珠,让我深受教育。通过这次讲座我认识到,学习是本职,心理健康更不容忽视。人们在社会中,总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束,在大多数情况下,挫折不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败,培养百折不挠的精神。并且,首先要懂得客观评价自己,有客观明确的生活目标,不苛求自己去做做不到的事情,这样才能在快乐的情绪中循序渐进,健康成长。其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达,表达自己的观点、愿望和需求,避免误解和猜疑,形成良好的人际关系,结交到更多的朋友,也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度,对人际交流出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人,要和周围人彼此支持和鼓励。再次要培养自己学会缓解精神压力,尤其是对一些情绪压抑的事,要懂得学会宣泄和放松,这样才能保持心理平衡和良好的心态,不仅从心情上得到愉快,而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。并且要学着换位思考,遇到问题积极想各种办法,避免偏激的语言和行为。最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心,时时充满‘感恩’之念,常常表达‘祝福’之。


差不多了吧。

这次参加省骨干教师培训,很荣幸的听了陈晓燕老师的《幼儿教师心理健康》的专题讲座,使我受益匪浅,陈老师从幼儿教师的心理健康现状,教师的职业倦怠感,教师的自我心理调节三大部分来说明幼儿教师心理健康的重要性。
作为一名幼儿教师,就要有一种阳光积极向上的健康心态,要与人为善,乐观宽容,热爱关心每一位幼儿,对他们要做到耐心的启发和引导,循循善诱,捕捉每一个孩子身上的闪光点,对他们进行鼓励和表扬,以增强他们的自信心。
每个人生命中都不会一帆风顺,心理问题几乎人人都会遇到,教师也不例外。假如遇到工作的不顺,家庭的不合,人际关系的紧张,领导或周围人的误解等问题,教师首先要正确的认识自我,客观评价他人,合理宣泄感情,保持一种乐观的心态,要学会用微笑面对以诚相待,既然我们改变不了环境,过去,他人,但可以改变我们自己,现在,所以我们要以乐观积极的心态用灿烂的笑容去迎接更美好的明天

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