我是农村人，想问下怎么才能缓解高血压；当然能治好最好。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
我是农村人，想问下怎么才能缓解高血压；当然能治好最好。
洋葱和芹菜是首选 另外还有
大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；
西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；
茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；
竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；
黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；
冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；
紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；
香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；
黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；
银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压及血管硬化者尤为适宜
当然 除了蔬菜 还有其它食物也可以降压：
荞麦 特别是苦荞 有很好的三降功效
不要多吃那些油腻的东西 象肥肉等
五谷杂粮也是很好的降压食物 只是现在人们吃的买的都是精米精面
甚至在城里已经没有以前那种磨面的小作坊了 这也是没办法的事
其实 饮食是很重要 但也不能忽视其它方面：
保持良好的心态和心情才是最好的药 心情要舒畅 愉快 不要为了小事气燥
高血压是怎么引起的?
答：第一有年龄，随着年龄增长，高血压的发病率上升。第二，肥胖。第三，高脂、高盐饮食，高脂饮食可以导致血脂高，从而引起动脉粥样硬化，导致高血压的发生。第四，遗传因素，有高血病家族史的患者出现血压高的概率，较正常人为高。第五，环境职业因素，长期处于紧张高压力状态下，容易患高血压。
感觉越来越多的农村人得了脑梗死疾病,这到底是为什么?
答：因此大饮大食、胡吃海喝、烟酒俱全已然成为一种常态。但是他们不知道这些饮食习惯不仅仅加重了脑血管的负担，使得脑血管内皮细胞损伤，其实脑梗死并不是城市人的专利，不管是城市人还是农村人，都是有可能的脑梗死的。随着我国人民生活水平的提高，生活方式的改变，目前我国脑梗死的患者越来越多。根据流行...
为什么感觉到50岁左右,大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题?_百 ...
答：我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。您想这些因素就是导致三高...
高血压是怎么形成的?
答：6、遗传：大约半数高血压患者有家族史。 7、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。高血压的预防：1.合理膳食：多吃些新鲜蔬菜水果之类。2.适量运动 3.戒烟限酒 4.调整心态 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压...
我的脸颊上总有一块红的,可能是农村红,我想知道怎莫才能把它弄干净
答：★个人意见不治本，要知道人总有老去的一天，总有那么一天你不再在乎自己的面貌了，或者发现了比容貌更重要的东西。如果不想自己在那时发现自己的皮肤已经饱受各种治疗尝试与化妆品侵噬，不如现在就选择一款遮盖类的修饰品吧。★PS.遮瑕用品与粉饼和粉底液有区别 ...
农村俗语:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”如何理解?
答：按过去农村普通吃早饭的时间,做一早晨的农活才吃早饭,应该是早晨十点左右。 这个时段,一般来说,农村人大多人都不提倡早饭时喝酒,大多数人家也不会在这个时候喝酒,除非是逢年过节,或者家里办喜事,要招待客人。平时,不管喝所谓的 养生 酒,还是陪客人大量饮酒,人们认为,早饭时间喝完酒之后就是正午了,气温越来越高...
五六十年代人们把咸菜当菜吃,为何那时没这么多血压高的人?
答：不过，咱们现在无形当中还是每天会吃到很多的盐。又因为忙的缘故几乎没有什么出汗的机会，得高血压的几率还是很高的。所以说咱们平时的时候还是要多吃一些清淡的东西，还有多注意平时保证一定的运动才能保证健康啊。伙伴们，大家一起动起来吧。高血压是一种慢性疾病，对人的身体健康是有很大的危害的，尤其...
...可是我老婆k有高血压我想问问老家的合作医疗能不能
答：如果是联网了，应该是可以实用的，但是外地户口异地使用合作医疗所报销的费用比例要比本地相对低很多，比如你再河南报销可以报销70% 在昆明可能只能报销40%，我这只是举例，具体报销比例还要根据实际情况看。
农村老话“一个猪肚三副药”是什么意思?有科学依据吗?
答：把肚子放入锅内加水小火炖煮，二至三个小时候后可将猪肚捞出，把重楼倒出来，再把猪肚切片后连同重楼回锅煮沸即可，随后分几次喝汤吃肉吃重楼，连服三次后疼痛就会缓解，严重者可以连服五次左右。不过，再好吃的东西，都不能贪吃，尤其是患有高血压，胆固醇高，血脂浓稠的人群，还是少吃猪肚，动物...
我妈妈得了糖尿病,不知怎么办才好!
答：血中葡萄糖氧化酶在室温中每小时可使血葡萄糖浓度下降约0.9mmol/L(17mg/dl),故采血后标本应立即测定或制成去蛋白液低温保存。 空腹血糖 若胰岛素分泌能力不低于正常的25%,空腹血糖多为正常或轻度升高,故多次空腹血糖高于7.7mmol/L(140mg/dL)可以诊断糖尿病,但空腹血糖正常不能排除糖尿病。 餐后2小时血糖一般...
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈
正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg ，超出此范围的就是高血压，所以你的血压是正常的。
容易上火流鼻血，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃生梨、荸荠、和其他新鲜水果蔬菜。另外你每天吃一片维生素C片，看看是不是可以减少流鼻血。吃一点中成药“左归丸”养阴。
想长胖一些，胃口好还要吸收好、睡眠好，才能长胖。所以多睡觉很重要。吃一点中成药比如：同仁堂的肥儿丸、健脾丸等。
洋葱和芹菜是首选 另外还有
大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；
西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；
茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；
竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；
黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；
冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；
紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；
香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；
黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；
银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压及血管硬化者尤为适宜
当然 除了蔬菜 还有其它食物也可以降压：
荞麦 特别是苦荞 有很好的三降功效
不要多吃那些油腻的东西 象肥肉等
五谷杂粮也是很好的降压食物 只是现在人们吃的买的都是精米精面
甚至在城里已经没有以前那种磨面的小作坊了 这也是没办法的事
其实 饮食是很重要 但也不能忽视其它方面：
保持良好的心态和心情才是最好的药 心情要舒畅 愉快 不要为了小事气燥
答：第一有年龄，随着年龄增长，高血压的发病率上升。第二，肥胖。第三，高脂、高盐饮食，高脂饮食可以导致血脂高，从而引起动脉粥样硬化，导致高血压的发生。第四，遗传因素，有高血病家族史的患者出现血压高的概率，较正常人为高。第五，环境职业因素，长期处于紧张高压力状态下，容易患高血压。
答：因此大饮大食、胡吃海喝、烟酒俱全已然成为一种常态。但是他们不知道这些饮食习惯不仅仅加重了脑血管的负担，使得脑血管内皮细胞损伤，其实脑梗死并不是城市人的专利，不管是城市人还是农村人，都是有可能的脑梗死的。随着我国人民生活水平的提高，生活方式的改变，目前我国脑梗死的患者越来越多。根据流行...
答：我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。您想这些因素就是导致三高...
答：6、遗传：大约半数高血压患者有家族史。 7、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。高血压的预防：1.合理膳食：多吃些新鲜蔬菜水果之类。2.适量运动 3.戒烟限酒 4.调整心态 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压...
答：★个人意见不治本，要知道人总有老去的一天，总有那么一天你不再在乎自己的面貌了，或者发现了比容貌更重要的东西。如果不想自己在那时发现自己的皮肤已经饱受各种治疗尝试与化妆品侵噬，不如现在就选择一款遮盖类的修饰品吧。★PS.遮瑕用品与粉饼和粉底液有区别 ...
答：按过去农村普通吃早饭的时间,做一早晨的农活才吃早饭,应该是早晨十点左右。 这个时段,一般来说,农村人大多人都不提倡早饭时喝酒,大多数人家也不会在这个时候喝酒,除非是逢年过节,或者家里办喜事,要招待客人。平时,不管喝所谓的 养生 酒,还是陪客人大量饮酒,人们认为,早饭时间喝完酒之后就是正午了,气温越来越高...
答：不过，咱们现在无形当中还是每天会吃到很多的盐。又因为忙的缘故几乎没有什么出汗的机会，得高血压的几率还是很高的。所以说咱们平时的时候还是要多吃一些清淡的东西，还有多注意平时保证一定的运动才能保证健康啊。伙伴们，大家一起动起来吧。高血压是一种慢性疾病，对人的身体健康是有很大的危害的，尤其...
答：如果是联网了，应该是可以实用的，但是外地户口异地使用合作医疗所报销的费用比例要比本地相对低很多，比如你再河南报销可以报销70% 在昆明可能只能报销40%，我这只是举例，具体报销比例还要根据实际情况看。
答：把肚子放入锅内加水小火炖煮，二至三个小时候后可将猪肚捞出，把重楼倒出来，再把猪肚切片后连同重楼回锅煮沸即可，随后分几次喝汤吃肉吃重楼，连服三次后疼痛就会缓解，严重者可以连服五次左右。不过，再好吃的东西，都不能贪吃，尤其是患有高血压，胆固醇高，血脂浓稠的人群，还是少吃猪肚，动物...
答：血中葡萄糖氧化酶在室温中每小时可使血葡萄糖浓度下降约0.9mmol/L(17mg/dl),故采血后标本应立即测定或制成去蛋白液低温保存。 空腹血糖 若胰岛素分泌能力不低于正常的25%,空腹血糖多为正常或轻度升高,故多次空腹血糖高于7.7mmol/L(140mg/dL)可以诊断糖尿病,但空腹血糖正常不能排除糖尿病。 餐后2小时血糖一般...
