我才14岁~就长斑了~!
你是男孩还是女孩？女孩就去买些维生素E，一天吃一粒，再用一粒或两粒涂抹长斑处
我一直在对抗斑点，虽然这种东西效果不会太明显，但是至少控制作用还是有效的，下面结合网络资料和我的经验说说吧：
首先，斑点是怎么生成的？？？
1.斑点的生成与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。相信MM不属于这一列，所以晒斑是最有可能的，我就是晒一天烈日就或多很多斑点！～
2.护肤品含金属成分多，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。
3.为了美白做得些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
其次，如何护肤去斑？？？
1.最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品的话，油性皮肤选用乳液，干性皮肤可以选乳液、霜或者油。
2.退黑剂，使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物
3.全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
4.激光、光子嫩肤。这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用建议一个月做一次为宜
再次，如何预防长斑？？？
1.长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等
2.睡眠与饮食对皮肤很重要，充足睡眠、多喝水、多喝汤，多吃水果
3.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
4.防晒，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
最后，一些自治产品：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。7.
7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
8.各种面膜（不过我懒的折腾）
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
另外美白产品的话，效果又好价格又适中的就是：油性皮肤用ZA的，偏干性用欧莱雅的，不过食疗最有效，由内而外嘛～～祝MM好运！～～～
多注意维生素的吸收,减少日晒,少吃含黑色素的东西.
多吃青菜、水果、当然，也不能只吃这些，要注意完美结合.
维生素E好象除斑、美白效果不错!
其实斑是最难弄的了
但只要不是天生的
可以慢慢淡化的
斑的生成有很多原因
1,太阳晒的因素(你很白吗?很白的话要注意防晒,白皮肤很容易晒出斑来的)
2,上网过多,有辐射,上网时要擦隔离霜,上完之后要洗脸!
3,生理期不顺畅
这些都可以导致长斑,但每个人情况不一样,程度也不一样,有些人长,有些人就不长,像相对白的人就会长斑.因为你缺少黑色素,黑色素就是保护皮肤的.少吃一点活血的东西,比如釉子,茄子和酱油.多吃含有维他命C的食物,可以淡化色斑.
狗屁斑吧
青春期的正常现象
应该是雀斑吧?
如果是的话,慢慢会消退的
好运~
内分泌失调。是不是月经不正常呀，调理一下，排毒养颜一下。
答：跟我是一样的，不想其实不难的，注意些方法就可以了，专业护理;比如苦瓜自己敷脸，把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。关键要看自己能不能坚持吧。也可以`美 姿尔 也是可以的...
答：正常的，你可以煮红豆薏米汤，它祛斑祛湿很好的效果
答：1、营养不良，增加营养。2、女孩子进入青春期，思想波动、压力过大，内分泌失调。减负、乐观、注意休息。3、有过性生活就要看医生，是唯一正确方法。外表别乱擦什么护肤品，否则可能伤脸！
答：别 我脸上也有，但不是雀斑 黑色素沉着。。这个么，等你长大了，找到真正喜欢你的人你就不觉得脸上有什么瑕疵很痛苦了 避开世俗眼光 你是最美的
答：.2014-07-2916:25:56导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。张医生医师擅长:擅长妇科各种
答：回答：病情分析: 斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。 指导意见: 工作上的压力,不良的饮食习惯,不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题,久而久之身体内就有些毒素无法及时排除,造成了沉淀,这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程,它需要合理的调养,让毒素排除。建议使用中药的去斑产...
答：无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。女人都爱美，没有一个女人能够接受满脸色斑的自己，特别是雀斑，很难去除，给女性的美貌与生活带来了不小的影响，因此祛斑才显得迫在眉睫，那么脸上长雀斑怎么办?应该怎么去除?几种有效的面部斑点祛除方法推荐给你。黄褐斑形成的原因复杂...
答：多补水多防晒就不会长的，脸上要是已经有了，就擦点白芷香肤保健液会淡掉的，特别是现在春天，一定要多补水多防晒要不再过一个月会长好多的
答：激光去斑对于您脸上的褐青斑是有很好的效果的，激光对这些部位的褐青斑的色素进行照射，这些色素在激光的强烈照射下便会瓦解，然后自行消散，从而可以到达治疗褐青斑的目的
