坐月子能喝什么饮料
做月子主要是补充血和营养
因为产妇失血过
还有就是要给孩子喂奶
所以补充这两个是最重要的
给分吧
我自己答的
我家里是医生世家
呵呵
平时我们都爱喝一些碳酸饮料，但对于哺乳期妈妈来说，可乐里边的碳酸气体容易引起腹胀，从而食欲下降，哺乳期妈妈如果喝了，就会吃的少了，那么就影响其他事物的摄入，影响宝宝的营养供给;
另外，可乐里边的碳酸还能够使得乳汁中的钙质流失，宝宝经过母乳摄入的钙不足也会影响发育;还有，可乐里还含有咖啡因，经乳汁被宝宝吸收之后，积累到一定的量以后能够影响宝宝大脑和心脏的发育;最后，碳酸饮料糖分很高，对控制哺乳期妈妈的体重也没有好处。所以为了自己的身体和宝宝的健康，哺乳期妈妈一定不要贪杯，不用哺乳的妈妈可以少量喝些饮料，但是刚出月子也要注意营养。
做完月子以后注意哪些
1、剖腹产后浑身疼痛。剖腹产对子宫的伤害很大，若女性剖腹产后出现疼痛，主要是因为分娩时有腰骶部的松动，尤其是骶骨、髋骨的松动，并且在产后没有用收腹带紧缩而导致的。因此，剖腹产的女性要注意使用收腹带促进身体器官归位，注意别接触冷水，以免刺激子宫内膜局部收缩厉害，导致缺血。只要产后好好保养，身体疼痛的情况会慢慢减轻。
2、虚汗。产后新妈妈身体虚亏，睡觉时很容易流虚汗，这是由于怀孕期间大量雌激素和肾上腺皮质激素影响身体软组织导致脱钙，而产后激素分泌减少，激素变化导致身体虚弱大量出汗。在产后休养时，新妈妈要多吃一些调血补气的食物。要勤换衣服，注意防寒保暖，适当进行身体锻炼，虚汗的情况会慢慢消失。
3、观察阴道分泌物。一般来说，产后恶露在产后1个月内就可排尽，若产后2个月新妈妈阴道出现出血的情况，如果颜色为鲜红色，且无其它不适情况，可考虑为月经，产后初次月经会因为卵巢功能紊乱而不规则。如果多次出血量少，颜色暗红，伴有臭味，还有腰酸，腹痛的症状，可能就是产后恶露不尽，应及早去医院检查诊治。
做完月子可以喝饮料吗？产后的妈妈需要的营养，可以靠食品来维持平衡。比如说蔬菜，豆类食品等，饮料最好是自己弄的纯天然的果汁，能够补钙的牛奶，能够补充些身体所需成分的汤水等。饮料和酒还是少喝为好，多了就会伤及胃等更多的器官。
坐月子饮食禁忌：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
月子期间饮料最好不要喝，饮料一般都含有大量的蔗糖，蔗糖吸收过多会导致肥胖症也会影响牙齿健康和产乳，喝点白开水比啥都好。其次，饮料即使是常温的也偏凉，月子期间是要忌食偏凉，偏辛辣的食物的。
月子的饮食注意事项
一、禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
二、产后饮食不宜大补
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
三、蔬菜、水果不可少
对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
女人生完宝宝以后，为了给宝宝提供优质的母乳，各个方面都需要特别注意，比如除了吃什么食物之外，该喝什么也必须注意，尤其是一些对乳汁有影响的饮品，就算是再喜欢也是不能去碰的，所以为了弄清楚什么可以喝，什么不可以喝，宝妈们也必须做到心里有数，具体哪些可以在宝妈们哺乳期间，能够派上用场呢？
一、牛奶
很多宝妈不喜欢喝牛奶，觉得在哺乳期喝了牛奶，会使身体变得更胖，其实这样想是错误的，因为牛奶本身不含过多的脂肪，反倒是含有的蛋白质比较丰富，所以宝妈们喝了牛奶以后，不仅可以对自身所需的营养有补充作用，同时还对于丰富奶水有很好的效果。因此，真正的牛奶绝对可以在哺乳期派上用场，而且还不会对乳汁造成其他的负面影响。
二、果汁
鲜榨出来的果汁，不仅含有丰富的维生素，同时含有的水分也很多，所以可以满足宝妈们所需的维生素，这些物质不仅可以帮助宝妈们增强自己的抵抗力，同时对于奶水也是非常有好处的。另外，喝新鲜的果汁，对于宝妈们产后恢复身材也是很有帮助的。不过，为了减少肠胃的反应，也为了避免受凉，建议将果汁适当加热以后再使用，这样既不破坏营养，又对肠胃起到了温暖的作用。
香蕉蔬果汁
原料：包心菜叶60克，香瓜1/2个，去皮香蕉1根，柠檬汁适量，冰糖少许（也可换成蜂蜜）。
做法：将包心菜洗净榨汁后，加入香蕉、香瓜，再在榨汁机中加开水2杯打碎，调入冰糖、柠檬汁，即可饮用。
营养功效：此饮料含有丰富的维生素C、膳食纤维。
蓝莓酸奶
原料：蓝莓果酱150克，原味酸奶适量。
做法：酸奶倒入杯中，浇上蓝莓果酱，放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
营养功效：酸奶的营养与牛奶相似，但经乳酸菌的作用后，其中的营养成分更容易被人体吸收，蓝莓含有丰富的营养和抗氧化成分，有效增强新妈咪的免疫功能。
山楂苜蓿茶
原料：山楂5个，苜蓿茶20克，水500毫升。
做法：1、将山楂和苜蓿茶放入水中煮沸。
2、待凉后滤出汤汁即可饮用。
营养功效：苜蓿茶含有丰富的钾，有利尿的效果，可加强排毒，山楂则有降血脂，加强循环的功效，可以改善产后下半身循环不良的情况。
草莓薏仁优格
原料：草莓6颗，优格1-2盒，薏仁100克。
做法：1、薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可，凉后放入冰箱备用。
2、将草莓洗净，去蒂，切半，摆入盘中备用。
3、浇入优格、薏仁，就可以饮用了。
营养功效：本菜香甜味美，常食能补肾、润燥、补气、养血，有滋补保健的功效。
姜楂茶
原料：山楂12-15个，姜3片，红糖适量。
做法：1、将山楂、姜片及红糖放入茶杯中，倒入沸水，盖上茶杯盖。
2、浸泡约30分钟即可饮用。
营养功效：温经散寒、化瘀止痛，养血活血，适用于寒凝血瘀所致的产后腹痛，还可治疗产后血瘀所致的恶露不尽等。
答：产妇可以喝鲜榨的果汁，橙子汁，西瓜汁，苹果汁等这些果汁内含有的维生素比较多，可以提高产妇的各器官功能，同样能补充大量的水分，帮助产妇身体恢复。另外还可以喝奶制品的饮料，奶制品内含有的矿物质元素比较多，如铁钙等，可以增强产妇的乳汁分泌率，促进血液循环。
答：特别是在饮食这一块,有不少的注意事项,如果不能吃的妈妈们都不要吃。那么,产褥期可以喝什么饮料\如果您有兴趣我们一起来了解了解。拏牛奶坐月子期间建议新妈妈可以适当的喝牛奶,因为牛奶中含钙量较高,而且牛奶中营养物质又很多,所以新妈妈可以适当的喝一些牛奶。但是,喝牛奶的时候,不宜喝冰牛奶,最好喝热牛奶,...
答：坐月子可以喝营养快线。乳酸饮料可分为发酵型和调配型两种。其中，乳酸菌饮料都是牛奶经过乳酸菌发酵后制成的，属于发酵型乳酸饮料，而除此以外的乳酸饮料则属于调配型产品，是用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的，不经过发酵，产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量...
答：月子里是可以喝果汁的，可以适当喝一些，但是不能喝凉的，可以热一下再喝，要喝新鲜的果汁。新鲜的鲜榨果汁是有很好的营养的，可以补充维生素和膳食纤维。可以促进消化，美白，补充营养和水分。不能喝凉的果汁，水果可以选用一些温性的水果，像荔枝、桃子这些。而且喝果汁也不能喝太多，要适量。饮食要...
答：坐月子的时候对于饮食的要求比较严格，不过只要是大品牌、质量有保障的饮料还是可以饮用的。坐月子的时候妈妈也是可以适量饮用草莓饮料的，前提是饮料品牌和质量有保障。而且哺乳期的妈妈吃蓝莓对宝宝视力，牙齿以及骨骼的发育还是有一定好处的。蓝莓中所含有的VC和钙质等等营养成分对于做月子的妈妈好处多多，...
答：宜喝原因 坐月子期间可以适量饮用水果茶。水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。产妇坐月子时大多是卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，水果茶中的香蕉含有大量的纤维素和铁质，有润肠通便的作用，所以可防治产后便秘。此外，由于产后...
