粘玉米面馒头的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-21
玉米面燕麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃

燕麦大家都熟悉,减肥的好伙伴,玉米作为粗粮,对身体也很有好处的。减肥的伙伴们不妨也来做做哦,很简单的。
1、盆中倒一些温水,撒入酵母粉,拌匀。
2、加入一把燕麦(不是超市的那种免煮的燕麦片,是燕麦,原粒的),加入玉米面和小麦面,比例大约是2:3。揉成面团。水多了加面,面多了加水⊙﹏⊙b汗(这是对绝对新手的温馨提示,大虾们请略过不看……)
3、盖上保鲜膜,醒发后(状态为膨起,内部密布蜂窝状,意味这发酵完成),多揉一会,分成小块,搓成小馒头,再醒15分钟。
4、冷水上锅蒸,水开后20分钟关火,停5分钟可以取出。(记得把笼屉布弄湿再放上馒头,这样蒸出来不会粘底。停火5分钟的目的是不使馒头突然遇冷而塌陷。)
可以吃啦~!


经常吃白面馒头是不是都吃腻了,今天就教你一招,加入一碗玉米面粗细搭配,营养丰富,补充身体所缺少的粗纤维,而且做出来蓬松暄软还带有一丝丝的香甜,真的是太好吃了,做法简单无技巧无难度。


做法:

1,盆中加入一碗玉米面,用刚刚烧开的开水烫面,随倒随搅拌,开水烫过的玉米面口感好易消化


2,烫好的玉米面稍微凉一下打入两个鸡蛋打散搅拌混合均匀


3,凉到常温状态之后加入4克酵母粉搅拌一下,在加入两碗面粉随倒随搅拌


4,搅拌成面絮后下手揉成一个比较黏稠一点的面团盖上盖子饧发2倍大


5,面饧发好之后取出放到面板上加入面粉揉面,这一步叫做戗面,一直揉到不粘手光滑的状态即可


6,把面挤分成大小均匀的小剂子,每一个小剂子揉一揉整理成圆团,放入蒸锅二次饧发30分钟


7,饧发好之后水开放入蒸锅蒸18分钟,关火后焖3分钟在开盖


8,时间到开盖,非常漂亮蓬松暄软的玉米面大馒头就做好了,蓬松暄软还有一丝丝的甜味

  • 做玉米面馒头要烫吗?
    答:1、白面和玉米面1:1放入面盆 2、将两种面混合均匀 3、酵母用温水化开 4、活成光滑的面团进行发酵 5、发酵好的面团 6、排气揉光滑 7、取一块揉成长条状 8、分成均匀的小剂子 9、揉成馒头的样子 10、放蒸笼上醒一会 11、凉水下锅蒸水开后25分钟左右 12、成品 ...
  • 怎么做玉米面馒头
    答:玉米面馒头的制作方法如下:1、酵母放入牛奶中,静置片刻。倒入面粉中,揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。2、玉米面中倒入热开水,快速搅拌,使玉米面断生。放凉备用。3、待白面团发酵到两倍大时,倒入烫好的玉米面。4、重新揉成光滑的面团,此时面团比较黏手,可以加入少许面粉。继续用湿布或...
  • 玉米面能蒸馒头吗?
    答:第1步、首先将玉米面倒入盆中,倒入开水,边倒边搅匀。第2步、开水的量以能将所有玉米面搅成絮状没有干粉为宜。第3步、加入面粉。第4步、甜酒过滤出大约30克酒汁,与120克水混匀。第5步、倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌。第6步、搅至无干粉。第7步、用手揉成比较光滑的面团(这里不需要特别光...
  • 玉米面馒头的制作方法和步骤
    答:步骤:1、自发粉和玉米粉混合放入容器拌匀。2、缓缓的倒入水,先用筷子搅拌成面絮。3、然后揉成光滑的面团盖上保鲜膜松弛10分钟。4、松弛好均分成8个小面团滚圆。5、取一个面团,从中心处戳破一个洞做成甜甜圈的形状。6、依次做好放入蒸屉。7、表面喷少许水,均匀的粘好南瓜子装饰,然后放在温暖处...
  • 玉米面怎么蒸馒头
    答:1、洗净双手与和面盆。2、在和面盆中放入二至三小碗水,根据需要可适量增减。3、在和面盆中放入适量酵母粉,用手搅拌均匀。4、用瓢挖一大瓢白面,也可添加少许玉米面,一边倒入面盆中,一边用另一只手搅拌成面穗状。5、手用力扶面盆边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,直到盆边无粘着的面为止。6...
  • 怎么做玉米面馒头松软好吃
    答:做法:1.用热豆浆烫玉米面,然后晾凉待用。烫完的玉米面,晾凉再加酵母 2.烫玉米面温度降下来后,加入玉米油、白糖、干酵母,混合均匀。然后再把干面粉揉进玉米面团里。干面粉不要一次全加进去,一点一点加。加到面团揉起来软硬适中就好。3.把面团揉光滑后,搓成长条,分成5个剂子。玉米面馒头...
  • 玉米面馒头的做法
    答:玉米面馒头的做法1 食材明细:玉米粉100克 沸水100克 面粉550克 牛奶250克 酵母粉2克 做法:1、玉米面粉放入盆内,冲入沸水,边倒边用筷子拌成团,晾凉备用。2、牛奶化开酵母粉。3、放入面粉,搅拌成絮状,加入晾凉的玉米面团。(我一忙,就一起拌了。)4、将其揉至表面光滑。(一次揉不光滑...
  • 怎样做玉米面馒头好吃
    答:玉米面200g,面粉300g辅料:糖10克,酵母5克步骤1.面粉,玉米面,白糖,放入容器中2.酵母用温水化开3.酵母加入面粉中活成软硬适中的面团,放到温暖处发酵4.面团发酵到两倍大5.取出,揉匀,醒20分钟6.醒好的面团,搓成长条,揪成大小合适的剂子7.揉成一个圆馒头8.馒头全都揉好后,...
  • 发面玉米面馒头的做法
    答:纯玉米面馒头的做法怎么做 主料 玉米面粉 150g 面粉 150g 辅料 温水 适量 酵母粉 3g 步骤 1.温水放进小盆里,加酵母粉化开;2.加入面粉和玉米面粉;3.揉成一个光滑柔软的面团。因为加了玉米面粉,颜色黄黄的很好看;4.把面团放在揉面垫上,继续揉成一个更加光滑的面团,揉面的过程中如果粘手...
  • 玉米面馒头这样做才好吃,松软劲道,口感细腻不粗糙,太香了
    答:- 玉米面发面馒头 - [ 食材 ]玉米面 200g 开水 200ml 中筋面粉 300g 温水 120ml 酵母粉 5g 白糖 5g [ 食谱 ]1.碗中加入200克玉米面,用200ml的开水烫一下,玉米面经过开水烫过以后口感会变得更细腻。2.然后往玉米面中加入300克普通面粉搅匀,稍微晾凉一点,温度太高会把酵母烫死,...