为何有的人睡觉会打呼噜，有的人却不会？
睡觉的时候会打呼噜的原因：
首先，有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞，比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等；
其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；
最后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。
人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期，睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态，基本都在浅睡期，容易惊醒，以致白天通常容易犯困，精力不集中。
扩展资料：
许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。
这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生，较轻的患者白天可以没有显著的特异症状，但以下一个或多个症状提示患有该疾病：
1、打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸有间断；
2、夜间憋气憋醒；
3、白天总是困倦、乏力，开会、开车都能睡着；
4、晨起头痛；
5、睡眠后不能解乏；
6、晨起口干；
7、夜尿增多；
8、出现吃药也控制不好高血压，容易暴怒。
参考资料来源：人民网-打呼噜是睡的香？打鼾不仅毁颜甚或导致猝死
参考资料来源：人民网-打呼噜是种病！尤其这八种情况要去看医生
打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。
睡觉的时候打呼噜主要是由于我们的上呼吸道系统当中的肉肥大，在人体进入睡眠状态之后，我们的中枢神经系统会进入休息的状态，控制呼吸的神经也会变得非常的迟钝，这个时候就不能很好的控制我们的呼吸系统，除了最本能的呼吸之外，其他肌肉的控制也会变得有些麻痹，所以这个时候如果我们上呼吸道系统的肉比较肥大的话，那么很有可能在呼吸的时候就会产生一种阻塞的现象，这时我们睡觉的时候就会产生打呼噜的状态了，而一般正常人是不会产生这种现象的，因为他们的上呼吸道根本就没有多余的肥肉。打呼噜不仅对身边的人影响很大，而且还对于我们自身健康有着严重的威胁，因为打呼噜会使我们无法进入深度睡眠状态，甚至有可能产生猝死的现象，那么在日常生活当中想要减缓打呼噜的状态的话，需要注意以下几点：
1、注意睡眠姿势
首先第1点我们需要注意的就是睡眠姿势，一般情况下经常打呼噜的人应该采取侧卧的姿势睡眠，而不要仰卧的姿势睡眠，因为仰卧姿是睡眠的话，会加重我们呼吸道系统肌肉碰撞，这样就会让打呼噜越来越严重，而侧卧的姿势却会很大程度的减轻这个状态。
2、注意减肥
据有效数据统计，所有打呼噜的人群当中，肥胖人口占60%以上，也就是说10个打呼噜的人中，有6个是因为肥胖而打呼噜的，因此我们想要减轻打呼噜的状态的话，应该注意减肥，当我们不再肥胖的时候，我们会发现打呼噜的状态也随之而减轻了。
3、保持合理的运动
俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫系统和抵抗能力，而且还可以帮助我们强化上呼吸系统，有效的减轻打呼噜的状态，因此我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。
睡觉打呼噜是一件很正常的事情，但是打呼噜也能体现这个人的睡眠质量。 有些人打呼噜就表明他睡得很香，或者是白天的时候过了疲劳而打呼噜。但是为什么有些人睡觉会打呼噜，有些人却不会呢？这就要取决于个人的身体因素，如果比较胖的人的话，就容易打呼噜，而比较瘦的人很少打呼噜，或者不打呼噜。
其实打呼噜也是一种临床疾病，睡觉打呼噜原因较多，主要有以下几点：第一，各种原因导致的气管狭窄，比如上呼吸道感染，肺炎，支气管炎等，还有颈椎病，扁桃体炎，支气管痉挛等;第二，睡觉姿势不正确，或者枕的枕头不适合或过高过低，这些也都可引起睡觉时打呼噜;第三，肥胖或饮酒后也可以出现睡觉打呼噜的症状。由此可见，睡觉打呼噜有的是在病理情况下发生的，所以出现打呼噜时一定要注意观察是什么原因引起的，要去除诱因，改善这种睡眠打呼噜的症状。
一般打呼噜都会影响他人的睡眠，为了改变这种状态，可以从以下几个方面进行治疗。首先，可以选择高度合适的枕头，营造一个良好的睡觉环境，特别是睡姿一定得注意，不能趴着睡，那样对自己身上的器官不好，比如心脏、胸部等。第二，可以让加湿器保持空气的湿润，改善一下卧室的环境，也能够湿润鼻腔，改善打呼噜的症状。
当然，还有一些比较有用的方法，比如减肥。如果说身体比较肥胖，那么也很容易导致打呼噜，这种情况下应该要尽可能的减肥，体重下降了，打呼噜的症状也会随之减轻。还有就是可以睡前喝蜂蜜，蜂蜜具有非常好的润喉效果，可以改善喉咙干燥的症状，如果说在睡觉之前喝一点蜂蜜，那么喉咙就可以得到很好的润滑，呼吸也会变得更加通畅，这样一来也就能改善打呼噜症状了。
其实每个人都会打呼噜，只是有的人偶尔在过度疲劳，饮酒或者仰卧睡觉的时候才打呼噜，有的人则是夜夜鼾声如雷，从不间断。
睡觉是人类不可缺少的生理过程 人一生中大约三分之一的时间 都是在睡眠中度过的 为什么有的人睡觉时会打呼噜呢
会打呼噜是因为上气道变窄，呼吸时气流碰壁而引起的，因此一般肥胖的人会打呼噜，而瘦的人却不会。
答：是人都怕打呼噜，你不怕是因为你习惯某人的呼噜声了。而且有的人呼噜你真不知道，那动静就是地动山摇啊，你遇见这种人，你肯定怕的吧。打呼噜会引起呼吸暂停什么的，对身体不是很好。
答：另外的话就是要注意压力的调节和日常的饮食习惯，如果说自己压力条件不好的话，或者说是肠胃有问题，可能也会影响自己，有的时候打呼噜，有的时候不打呼噜。所以最好还是在饮食习惯上一定要清淡，并且还要调整好自己的精神状态，从而能够更好的帮助自己成长。另外的话就是有一些人在睡觉的时候还是比较...
答：那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通...
答：打呼噜是因为鼻子呼吸不畅通，所以要靠口来呼吸，喉咙有痰，所以会发出呼噜声！有些人打呼噜是因为鼻炎，而有些人是因为太累了，需要供给身体大量氧气。这个睡姿是无关的！
答：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。打鼾绝大部分是人在睡眠时会发生短暂或一过性的现象 打呼噜的过程实际上非常简单。
答：打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
答：虽然打呼噜当下不会给我们带来严重的后果，但却会影响枕边人的睡眠质量。那么要想有效的缓解就需要我们在日常生活中多加注意自己的饮食习惯，改变错误的睡觉姿势，还要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒。打呼噜虽然比较常见，但是我们大家也要对其多加重视，如果这种打呼噜持续时间过长，或者过于严重，怀疑是...
答：听到打呼噜睡不着这个问题，我想说也是因人而异吧。深度睡眠的人以及能够很快入睡的人，应该不会收到这个问题的干扰，因为他们一沾床就睡且睡的很踏实，就算外界有打呼噜的声音可能也不会太过影响睡眠。至于浅睡眠以及睡眠质量不好的人，这可能就是一个比较严重的问题了。因为本身睡眠就不好，再被...
答：原因1是劳累程度。很多人以为打呼是熟睡的表现，其实不然，深度睡眠时是不会打呼的。而且声音越大，代表睡眠越浅。2就是睡眠姿势，你说有时候打有时候不打就是这个原因。几乎没人不大，声音大小而已。百度百科说：医学研究知道，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。这也只是大多数情况...
答：2.睡姿有些人在白天时候检查气道并没有异常，但是在睡觉的时候会因为气道周围肌肉张力降低，而且仰卧这种睡觉姿势很容易让舌根后坠，这些原因都会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响，自然也就会导致呼噜声出现。3.疾病一些疾病也会导致打呼噜的情况发生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，...
