怎么才能让自己有动力并且坚持去做一件事情
1、订一个高于现实却又不过高的目标。目标不要选得太杂，抓住主要的东西即可。
2、运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力。
3、持之以恒要有始有终，不半途而废。
4、排除干扰。全神贯注在自己的学习上，不受干扰。
5、有组织的计划。对目标制定出实施计划。
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兴趣:兴趣往往能够很容易的来个开始，往往是新鲜感，或是自己的喜爱，有些烦了怎么办，短时间的还好些，几天就坚持住，感觉也不错，时间长的怎么办，一年几年的，接下来谈谈意义。
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意义:相比兴趣而言，意义更给我们以成就感，一次次小的突破，成就，给我们一种成就的快乐，是我们所坚持的更有意义，随着水平的提升，我们会更爱，使命感也能让我们坚持的更久。
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适合：再谈谈适合，从事自己所适合的事情实在是种捷径，你将在一路上游刃有余，拥有令他人羡慕的天赋，突飞猛进的进步会带来丰厚的成就感，你跑得比别人都快，飞的比别人都高，这需要我们理性的选择要从事的事业。
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奖励：当我们提不起兴趣，意志又不够坚定了，怎么办？奖励出现了，我们不光用Carrot这款软件帮助下，我们应当立下我们所期望的目标，又把握好度，大体上难度要与奖励的丰厚成正比。
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环境：环境也影响着我们的坚持，我们的朋友圈，我们的房间装修及装饰，我们的生活工作安排，我们看的电视，看的电影，玩的游戏都是环境，我们要怎么做？我们要为自己的坚持营造环境，交友应当有所选择，生活应当为为坚持而选择。
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竞争伙伴：我们都是离不开朋友的，不是吗？我们身边总是有各种各样的人，影响着我们也影响着他们，为自己的坚持找个竞争的伙伴吧，最好是实力相当的，志同道合的人，共同的进步，共同的发展，会带来好多动力。
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习惯：把我们的坚持变为习惯，我们可以安排下每天特定的时间做一件事，时间久了就会化为习惯，习惯的本身就是一种动力，把我们要坚持的化为种习惯，让坚持更容易。
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.做个开始的准备活动：很多人都有拖延的心理，许多人都趋于安逸，而逃避工作，其实，许多事不是我们想的那么辛苦，有时候我们需要的只是个开始，而让我们更好来个开始往往是让你自己来个热身，比如，读书前翻翻前面看过的部分，热热身，讲演前，先在自己座位上小声的读几句，更能进入状态。
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顺其自然
答：我认为想要让自己有动力，最好的方式就是要有足够诱惑自己的东西。自己就会为了等到这个东西而努力的去做某些事情才有动力。所以在生活中可以为自己许下一定的愿望，当自己达到某一件事情时候就可以实现这个愿望，这样才能够让自己有动力。
答：首先，坦然接纳现实。当我们觉得生活当中没有希望没有动力的时候，那我们首先做到的第一件事情就是要接纳自己的现实，无论我们在现实生活当中处于一种怎样的状态，我们都要坦然地接纳。只有我们坦然接纳了自己的状态，我们才能够很好的去改变这种状态，然后去突破困境，寻找到一个全新的自己。其次，努力坚持...
答：很想努力拼命一把，但是没有动力坚持下去了。在生活过程当中一定要有个目标和计划。将目标分成阶段进行执行制定的计划，当完成阶段性目标的时候，给自己适当的奖励的时候，给自己适当的惩罚，在生活当中学会克制自己。树立积极乐观的思想，在生活当中培养积极的兴趣，对待什么事情不要产生懈怠，一种奋进的思想...
答：她很清楚，没有任何法律基础的自己要考上有多难，在考前，她花了两周的时间潜心研究策略，最终制定了可以百分百考上的策略，然后开始潜心努力。6个月后，她的考研分数出来了：远超北京法硕分数线30多分，排名全国第十！所以，有目标后，更要学会制定计划！很想努力拼命一把，但没有动力坚持？三个...
答：1、制定一个长期目标和最终目的：比如目标是年收益要达到多少，而目的是要让家人过得幸福快乐，不能有了目标而忘了目的。然后将目标细分，逐步去实现。让自己充实起来。2、多看有益的书籍：有道是，书中自有黄金屋，书中自有言如玉。不断从书中吸收一些知识来提高自己的素养和丰富自己的内心。3、多交...
答：让自己去做一些有关于增强自己毅力的锻炼，比如自己的毅力特别差的话，可以选择去跑五公里，或者是做俯卧撑来增强自己的毅力，也许是在自己不断锻炼的过程之中，你就可以慢慢的成为一个做事持之以恒的人。
答：习惯：把我们的坚持变为习惯，我们可以安排下每天特定的时间做一件事，时间久了就会化为习惯，习惯的本身就是一种动力，把我们要坚持的化为种习惯，让坚持更容易。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a2d2f8b7e4c7ef76094b369a92"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...
答：习惯：把我们的坚持变为习惯，我们可以安排下每天特定的时间做一件事，时间久了就会化为习惯，习惯的本身就是一种动力，把我们要坚持的化为种习惯，让坚持更容易。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a2d2f8b7e4c7ef76094b369a92"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...
答：在人生中坚持自己的意志可以通过以下方法实现：确定自己的价值观和目标：明确自己的价值观和人生目标，了解自己真正想要追求的东西。这将为您提供坚守意志的动力和方向。制定计划和目标：制定具体、可量化和可行的目标，并制定详细的计划和行动步骤来实现这些目标。有清晰的计划可以帮助您更好地组织和管理自己...
答：早早完成一大块工作 如果你很早就把工作完成，这会给当天剩下的时间带来积极启动效应。我一大早就完成2-3小时工作的日子也正是我能够轻易在接下来的8个小时中坚持工作的日子。8.无干扰休息 休息是无法避免的。并且有时候，休息是有意义的。在解决bug的时候休息一段时间可以帮助你从新的角度思考问题。
