为什么有时越想“做成”一件事，反而越做不了？
这可能是因为一些心理和认知过程导致的。以下是可能影响你尝试做某件事的一些因素：
1. 过度思考：当你过度思考一个事情时，你可能会陷入分析瘫痪，也就是说，你可能会花费太多时间思考而无法采取行动。这可能是因为你无法找到完美的解决方案，或者因为你对失败的可能性感到过度焦虑。
2. 心理障碍：有时，你可能有一个心理障碍，如社交焦虑、恐惧、自我怀疑或拖延症，这些障碍可能会阻碍你的努力。这些情绪可能会使你感到虚弱、不安或无能为力，从而影响你的表现。
3. 缺乏自信：如果你对自己的能力缺乏信心，那么你可能会感到不确定和不安。这可能会导致你无法集中注意力，从而使你无法有效地处理任务。
4. 压力和疲劳：如果你处于高压力或疲劳状态，那么你可能会发现自己的注意力和动力下降。这可能会导致你无法集中精力或无法有效地处理任务。
5. 缺乏准备：如果你没有准备好去做某件事，那么你可能会发现自己的努力无法取得成功。这可能是因为你没有足够的知识、技能或经验，或者因为你没有足够的时间和资源来支持你的努力。
综上所述，要想成功地完成一个任务，你需要克服这些障碍并采取积极的行动。这包括制定一个清晰的计划、采取行动、减少压力、增强自信、提高准备程度等。
可能是因为你的内心有什么事情吧
会扰乱你的心情
多听点歌
等到做得下去勒再去做
不要为难自己
越想做成一件事反而越做不了，主要是我们太关注事件本身了，因此产生了焦虑，最后反而导致事情更糟糕了。
也就是说，你越让自己不想这件事，越会焦虑，然后就越控制不住自己去想。因为，你把全部的关注点都放到这件事上了，特别小心翼翼，最后反而容易出错了。
那我们到底该怎么办呢？总不能不关注啊？毕竟能让我们关注的事情，一定很重要。有没有什么办法，可以帮助我们走出这样的怪圈呢？
方法一：注意力转移法
也就是说，我们可以把关注点，转移到其他更有意义的事情上。
方法二：列出最坏结果清单
有的人会说，转移注意力，感觉是蛮好的。但是，我在做其他事情的时候，还是会不由自主地焦虑，根本没办法真正的转移。
没关系，我们可以试试列出最坏结果清单。这个方法很简单，就是大胆想象一下，事情最坏的结果是什么样的。然后写出来，看看能不能接受。如果不能接受，就想办法解决。
方法三：转换思维，把劣势转化为优势
这是最高级的处理方法，不是让你把因关注产生的焦虑消除，而是利用它，把劣势转化为优势。也就是说，把你关注的问题，转化为你的优势。
在心理学上这样的心理被称作：“目的性颤抖也叫穿针心里”。
大致的意思是由于做事过度用力或者意念过于集中，将平时很容易办到的事情反倒做不好。心理学家做过一个这样是实验，在给缝衣针穿线的时候，越是全神贯注的努力，线头越不容易穿入，所以目的性越强离失败也就越近了。
我们在做任何一件事的时候都不要抱着必胜的心态，要有一颗平常心，没必要给自己太大的压力，顺其自然， 轻松上阵。当我们面临重要的事情时一定要调整好心态，把事情的着重点放在事情上而不是做事的结果上，也许会出现有心栽花花不开无心栽柳柳成荫的收获。
因为一旦你特别想做成一件事的时候，你的内心就会变得十分的凌乱，你就不知道应该先做什么，之后再做什么，而是变得一昧的追求结果，这样一来，你就会欲速而不达，你也会离自己的目标越来越远，无法达成。
出现这样的事情的原因就是我们太慌张了，因为我们想做的事情基本上都是非常想要得到的，而且我们在做的时候基本上都是非常慌张的，一直都是急于求成，所以说基本上我们是做不成了，并且好像越来越忙，而且也越来越解决不了，我们能冷静下来就好了。
有的事情就是这样，你越想得到就越得不到，但是并不是所有的事情都是这样的，只是某些事情是这样的。比如说你想追求一个人的话，那么你越想得到，你就会天天去打扰别人，但是这种方法就是一个错误的，越是急于求成，那么对方就感觉你越有价值，你就越不能成功，这就是其中的一个例子，对很多事情要保持一个平和的心态，心急吃不了热豆腐，当你急于求成的时候，就缺乏对这件事情的思考，那么就可能看不清楚现象的本质了。
答：火箭加油!”在空空的屋子里回荡着,赛情非常激烈,仅仅几分钟火箭就拉开了积分."面对这样的强敌火箭竟如此的镇定自若”我心想.正当我暗暗得意时,爵士竟然大发神威.以势不可挡之势,一举拿下火箭,立刻将比分扳平,两队又回到了起点... 上半场结束了,我立刻去喝了几口水,吃了点东西,为了火箭更好呐...
答：不是这么样的。只是你做事太急躁了，因该循序渐进。还有你想做的事不一定是你真心想做的。可能只是因为社会氛围和他人的目光。你应该静下来问问自己的内心。
答：2.思考要达到这个目标要付出怎样的努力。3.以上两点可增强你的信念。4.懒惰的根源在于习惯，所以必须养成良好的习惯。5.制定计划，越详细越好，就算小到多少点钟做什么，不要留给自己偷懒的机会。6.找人监督，一定要对你有责任心。7.心理暗示，在一些显眼的地方贴上纸条，提醒自己。8.做一件事，想要...
答：当自己愿意去做一件事情的时候，自己内心是非常坚定的，相信自己有这个能力以及自己可以把它做好，这个时候内心就会有一种很强大的自豪感去推动着我们前进，而这也就是为什么自己愿意做一件事情的时候会有很大的动力的原因。生活中往往都是如此，当自己喜欢的事情或者有感兴趣的事情。被我们所认识或者是...
答：不知道从什么时候开始，出现了只关注表面，而不关注内在的社会现象；不知道从什么时候开始，把婚姻当做交易了；不知道从什么时候开始，学生越来越觉得学习事件很没有前途的事情；不知道从什么时候开始，人们只是一味的要求别人必须符合我的要（用自己的要求来衡量别人）；不知道从什么时候开始，身边的朋友...
答：有时候对一件事,越想反而越不确定,这是什么心理,正常吗 我来答 1个回答 #热议# 如何看待网络上某些男性仇女和女性仇男的现象?李晓静医生 2014-11-08 · TA获得超过12.2万个赞 知道大有可为答主 回答量:3.9万 采纳率:0% 帮助的人:8768万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 您好,...
答：你的潜意识中并不想看书，而是想“我看了这些小时的书后我就该去玩了，就会经常发现怎么还没有到我规定的时间那么久呢。”想要多看书不如把思路倒过来想：我玩了这么久，我应该看几个小时的书了。
答：你越是在意，就会越给自己的心理带来压力，从而影响你的正常发挥。没有体现你的正常水平，所以就会得不到。相反，你就能够得到你想要的东西。
答：因为这件事你已经失望了，你很想挽回，很想改变那个事实，但你却改变不了，你知道改变不了，但你却还沉浸在这过去中不能自拔，人生还很长，你想浪费多少时间才能忘记这件事呢？还在不舍？还在期待么？ 想想明天的路吧，昨天终究只是昨天。
答：这就是人的劣根性，喜新厌旧，第二，就是这件事本身具有很深的知识水平，我们一开始只是在浅滩里，还看不到它到底有多深浅，我们对于它的探索自然就会很信心满满，等到了进入很深的大海的时候，我们才发现已经hold不住了。一件想做的事情刚开始可能还不了解它是什么个底细，我记得自己在初三时，对...
