孩子的“如厕焦虑症”是怎么回事？该如何训练孩子？
近带着二宝参加早教中心组织的亲子活动，活动进行中突然闻到一股熟悉的臭味，二宝''嗯嗯''了。我连忙翻出书包里的纸尿裤，带他去母婴室换了干净的，回来刚坐稳，旁边小朋友豆丁的奶奶就问我：''还没给娃戒掉纸尿裤啊？''
''是啊”我说，“这孩子还是不知道说呢，豆丁已经可以自己上厕所了么？''
''豆丁上个月刚刚学会自己上厕所了！''奶奶不无自豪的说，你可得抓紧，都说2岁半之前如果不戒纸尿裤的话，就不好戒啦！豆丁的小表姐，现在都4岁了还带着呢！
闺蜜亚楠更是被''如厕焦虑症''深深困扰，3岁的闺女萌丫马上就要上幼儿园了，但是没办法自己大小便。她脱掉女儿的纸尿裤逼她坐在小马桶上，萌丫却吧嗒吧嗒掉眼泪，又指指纸尿裤，只有带上尿裤，才敢放心的尿尿。亚楠失败过几次，叫上''同病相怜''的我，带着娃去了儿科医院。
相信有很多宝妈，都和她有同样的困扰，两三岁的娃，什么都会说什么都懂，但就是过不了上厕所这个坎。到底应不应该在2岁半前狠狠心强行让娃戒掉纸尿裤呢？让我们听听儿科医生怎么说。
为啥都说2岁左右需要戒掉纸尿裤？
大部分老母亲的''如厕焦虑''无外乎来自两个方面，一是越来越近的入园时间，二是周围人的善意劝导。但''两岁就必须戒掉''尿不湿这个说法是从哪儿来的呢？
《美国儿科学会育儿指南》中提到，建议孩子在18个月到24个月之间进行如厕训练。许多妈妈只注意到这一层，却忽略了指南后面提到的''八大指标''，那些才是孩子如厕训练的信号。也就是说，每个宝宝的发育情况不同，最终我们还是要根据个体的发育情况来定，到底什么时候进行如厕训练。
另一方面，现代父母工作繁忙，许多宝宝最晚三岁就会被送进幼儿园，我们普遍认为，在进入幼儿园前孩子至少要学会独立上厕所。我家大宝和二宝也是在这个阶段左右学会了自己上厕所，当时没有进行强迫训练，相对较自然。但有时晚上还是会用上，尤其是旅行或长时间外出的时间段，真正戒掉尿不湿，已经是3岁多了。
如厕训练和年龄无关，关键看这两个指标
我的一位儿科医生朋友告诉我，《美国儿科学会育儿指南》中划定的年龄段，其实是根据孩子生理和心理发展的一般水平来讲的，但每个孩子都是不同的个体。正如有人走路早，有人说话晚，在一个年龄段发展水平不同也是正常的。决定是不是要和宝宝一起开展如厕训练，并不能仅仅根据年龄，而是该看孩子的发展情况。
●生理指标：括约肌和神经中枢的成熟
对我们来讲很简单的排便，其实包括一系列复杂的生理反射。对身体还未完全成熟的宝宝而言，也是个循序渐进的过程。一般而言2岁左右，孩子的括约肌发展成熟，而排便中枢神经往往在3岁左右才能完全成熟。这也就是为什么很过国外的宝宝三岁还带着纸尿裤，或者学会了排便的宝宝还会时不时尿裤子尿床的原因。
妈妈可以从宝宝是否能表达便意尿意，以及是否能够一段时间内控制小便（白天小睡不尿床），来判断宝宝生理是否趋于成熟，再做是否进行训练的决定。
●心理指标：
可能有些妈妈会说，我的宝宝知道自己要尿尿，也能控制小便，但是为啥就离不了尿不湿呢？像闺蜜的宝宝一样必须带着尿不湿才能尿尿的宝宝，问题往往出在心理上。要想独立上厕所，娃要具备这三点心理准备。
1、 认知：对上厕所有一定认识，大人上厕所时很感兴趣
2、表达和指令：当身体有感觉后，能告知大人自己要上厕所，听得懂坐在马桶上的指令
3、羞耻感或不适感：如果裤子湿了或者有便便，会觉得难受或不好意思
戒掉纸尿裤的三种方法
当宝宝做好的充分的准备，妈妈就要开始和宝宝一起，进入和纸尿裤说再见的训练了。我们这里有三个办法，能够帮助各个阶段的宝宝没有压力的进行如厕训练。
▶ 顺应法
在戒掉尿布的最初一段时间，大部分孩子都没办法控制好自己的大小便。会经常性的拉尿在裤子上，家中的地上。这都是正常的学习过程，而有些宝妈反而会因为孩子没法控制而生气，或者训斥宝宝。这样一来，让宝宝对于自主排便有一种压力感，反而会延长学习的时间，或导致日后的排泄问题。所以我们要顺应孩子学习的规律，如果孩子告知我们尿在哪里了，妈妈要鼓励宝宝后，在告诉宝宝有感觉就要坐在马桶上，或马上告诉妈妈。
▶观察法
闺蜜的宝宝能够告知妈妈自己要尿尿，却不愿意坐在小马桶上，非要带上纸尿裤才能尿。面对宝宝对马桶的抗拒，妈妈可以用观察法来解决。其实很简单，就是让娃围观你上厕所。可以一边上一边讲解，让宝宝理解坐在马桶上上厕所，是长大的标志。以及该如何擦屁股，如何冲水。给宝宝买一个可以架在大人马桶上的马桶圈，宝宝会非常乐意模仿。
▶同类激励法
对于2岁多都没有戒掉纸尿裤的孩子，多和戒掉纸尿裤的孩子一起玩耍，孩子的''羞耻感''会让他迈出哪一步。
一位朋友分享她家小宝戒掉尿布的心得时对我说，3岁的浩博上幼儿园之前，还不能自己上厕所，她特别着急。那几个月按着娃坐在马桶上，不尿出来就不让走。结果娃看到厕所都绕着走，不给穿纸尿裤就尿在裤子里。转机出现在表妹带孩子来小住的那个星期。
表妹家两个孩子和浩博相差不过几个月，都能自己上厕所了。看到别人都去上厕所，自己却还要仰面朝天，让妈妈换纸尿裤，娃也有些不好意思。亲戚走后，浩博主动要求脱掉纸尿裤，一周后，终于成功的在白天告别了纸尿裤。
可能精神过于紧张，而且有些孩子在上幼儿园的时候，都不愿意上大小便。可以给孩子准备一个小马桶，让他固定的在那里上
我觉得一般等到孩子心理成熟以后，生理也成熟了，然后就开始进行排便训练，一般这个搬水里有在两岁左右，有些孩子早有些孩子晚，首先是让宝宝按照自己的规律发展，然后就是让宝宝自己决定是否需要排便之后，就是用自然而豁达的态度对待宝宝，不能自控大小便。
因为宝妈过分的教导孩子上厕所，导致孩子想要上厕所的时候变得十分的害怕，从而出现了如厕焦虑症。宝妈一定要耐心的引导孩子，千万不要过分的打骂孩子，多训练几次总会学会的。
答：焦虑症往往就是强迫症的基础,当你越是相信这种源自未来的不安的时候,身体就会无意识做出相应的反应来应对这个不安,所以处在焦虑中的人会让自己看起来很忙碌,并企图以此来掩饰内心的焦虑,比如当一个人有过不洁性接触而担心感染艾滋,那么基于这种不安,他就无比焦虑,思维强化的同时不断泛化,任何事物都跟艾滋病挂钩,...
答：面对孩子的焦虑,父母通常会有两种典型反应:一是过度保护,当孩子害怕时,就帮孩子移除害怕的事物,直接保护孩子。这对年纪小的孩子来说,或许是一种处理方式,但过度保护4、5岁以上的孩子,反而会让孩子习惯依赖成人,失去自我成长的机会。二是指责,面对孩子的焦虑,父母经常随口说:“这有什么好怕的,你真是胆小没用。”...
答：孩子会有分离焦虑,家长也是,因此要克服孩子的分离焦虑,首先就应该是家长克服分离焦虑。孩子没有想象的那么脆弱,该放手时就放手。 精神焦虑症自救的四大方法 对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说,可以起到良好的缓解症状的作用。那么,精神焦虑症的自救方法主要有哪些呢?
答：其实,这是一种 恐惧症的表现 ,属于社交恐惧症或者社交焦虑症,具体意思就是“膀胱害羞综合症”。这个字面意思很形象,一语道破天机。 国内有人称之为“境遇性排尿障碍”。 男性多见,轻的只是在公共厕所不自在,在没有心理压力的情况下可以顺利排尿,但假如有人在旁边等位,心理压力陡增,可能就排不出来了,严重的话甚...
答：首先,家长自己要克服分离焦虑。克服自身的分离焦虑,不做这样的家长孩子哭,我也哭:有些家长比较敏感,由于孩子经常跟自己在一起,看不得孩子哭,送孩子上宝宝园时会和孩子一起哭,过了一会儿,孩子已经没事了,妈妈自己还在哭,这时候孩子的分离焦虑就变成了妈妈自己的分离焦虑。依依不舍,流连忘返:还有一些爸爸妈妈会在...
答：在孩子将要进入幼儿园的时候，这个时候孩子会有厌烦的情绪，因为大多数孩子更愿意在家里玩耍，因为他们依赖父母，依赖长辈，并且喜欢家里无忧无虑的生活，但是孩子终究是要进学校进行学习的，并且幼儿园的教育也是孩子非常必须的，那么如何让孩子减少入园的焦虑症呢？家长将在其中起到很大的作用，就是引导孩子...
答：我在的宝妈群,去年白天已经断了纸尿裤的几位,在讨论打算 三伏天给孩子隔晚上的纸尿裤 。最近我所在城市昼夜温差挺大的,如果孩子晚上没穿纸尿裤,尿湿时没及时处理,很怕着凉。 避开孩子主要照顾者需要外出的时间,减少孩子分离焦虑症带来的情绪不稳定。 如果六一打算带孩子出门游玩,建议不要开始训练断纸尿裤,最少...
答：强迫症的心理学解释: 1. 心理动力学学派 心理动力学学派认为当一个儿童害怕自己内心的冲动,并使用心理防御机制去减轻内心焦虑时,就产生了焦虑症,一直被认为是焦虑症这一大类中的强迫症也是如此。 依据心理动力学派观点,强迫症与其他焦虑症区别在于这种与内心焦虑的对抗并没有被掩藏在潜意识中,而是外显成为想法和...
答：建议家长在孩子要进入新的环境前，要在家庭中，有意识地训练孩子的自我服务能力，比独立进餐、自主如厕等，让孩子能够提前准备好第二天需要的物品，让孩子能够很好地理解他人的意思，比如能够听清楚老师对孩子的要求规则。2、要想孩子不焦虑，家长首先要淡定。在幼儿园入园时，会看到很多家长朋友，跟孩子...
