最近我总是感觉很困卷，包括早上起来，这个是什么原因呢？
中医称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗：
脾虚湿重型：主证为身体肥胖，胸闷，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各10g，厚朴6g，陈皮6g，猪茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，贝母10g，木香6g，车前草15g。
阳气虚衰型：年老体弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懒言多汗，畏冷肢凉，舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子6g，党参15g，白术10g，干姜6g，黄芪15g，当归10g，升麻6g，陈皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。
并可用针灸或耳针等综合治疗之。
西医认为老年人嗜睡，多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致。关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡，不属此范围，所以不在此讨论。下面谈谈动脉粥样硬化：人身的大小动脉，随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上，形成粥样斑块，使动脉管腔变小，血流不畅，称为动脉粥样硬化。
(1)脑动脉硬化时，易引起嗜睡、头晕，病程久了，脑动脉进一步硬化，可引起中风(脑血栓等)，有的可成痴呆等。
(2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化，形成冠心病(如心绞痛、心肌梗塞等)。
(3)肾动脉硬化者，可引起肾功能不全。
治疗：软化血管(包括降脂、活血等)。中药：川芎10g，赤芍10g，丹参15g，三七粉(冲)2g，制首乌15g，泽泻15g，茺蔚子15g，黄精15g，虎杖15g，桑寄生15g，决明子12g，山楂15g。
成药：复方丹参片：每日3次，每次3片。丹七片：每日3次，每次3片。活血通脉片：每日3次，每次5片。上药的一种，并配合愈风宁心片每日3次，每次5片同服。
饮茶：因茶叶中含茶色素，软化血管，并有兴奋、提神作用，所以可常泡浓茶饮之。
西药：心脑康：有降血脂、软化血管作用，每日3次，每次2～4粒。脑心舒：也有降血脂及软化血管的作用，每片10mg，每日3次，每次2～3片。血脉宁：也是降血脂及软化血管药，每片250mg，每日3次，每次3次，每次1～2片。弹性酶片：为降血脂软化血管药，每片10mg，每日3次，每次1～2片。
工作很重要
但是更要注意休息
晚上不要太熬夜了
真的很伤身体的
又总是觉得很困，卷包括早上起来，这是什么原因？这可能是由于天气炎热，工作劳累，休息不好，睡眠不足等原因造成的，应该注意休息
你总觉得困倦的时候，是不是熬夜了？熬夜的情况下是早晨起来起不来的，而且一天精神都不是那么好。
一般是睡眠不足造成的，例如白天工作或者生活压力比较大，睡眠质量下降，深度睡眠较短等等，都有可能造成刚起床也非常累的情况。
最近我总是感觉很愧疚。博客早上起来这是什么原因呢？这肯定是白天干的活儿太累。所以说。感觉就很愧疚。
答：为什么我每天都很困，很累，没精神全身很 这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。 亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养; 2、调整心理状态并保持积极、乐观; 3、及...
答：6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
答：很多上班族，早晨醒来后都会有身体疲惫、眼睛发痛、困倦等情况，也就是题主说的，身体发困。为什么会每天早上起来身体发困呢？ 1.睡眠不足 如果前一天晚上睡眠不足的话，第二天就会很疲惫，严重的时候还会头痛，并且持续一整天。这种情况的话，只要注意不熬夜，早睡早起就能有所缓解了。2.早晨吃得...
答：问题七:总是感觉很困是怎么回事? 主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒・或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟...
答：4个方法可以解决早起犯困问题，具体步骤如下：方法一:触觉刺激困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。方法三:嗅觉刺激困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或...
答：为什么我总是感到人很疲劳、欠瞌睡呢?这个问题困扰着很多人,也让我们常常迷惑不解。或许我们可以从多个角度来探讨一下。可能是因为你的作息时间不规律。人的生物钟对于保持良好的精力状态非常重要,如果你经常熬夜或者起床时间不固定,就会打乱你的生物节律,导致疲劳和困倦感的出现。建议你尽量保持规律的作息时间,每天按时...
答：电解质紊乱的人群常会出现乏力、困倦、无力、精神萎靡、注意力不集中等不良症状，需要纠正人体的电解质紊乱才可改善。此外，早上起床浑身无力可能是因为某些不良疾病引起的，比如呼吸道感染、发烧、感冒，都有可能引起人体在醒来后出现浑身无力，需要去医院治疗原发病才可缓解。
答：早晨来上班就感到浑身软绵绵的,还没有下班,呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时,身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激,减少散热,以保持身体的体温,到了春季,气温也慢慢上升,万物复苏,皮肤毛孔舒张,大脑的供氧量相应减少,所以人容易出现疲劳感,总体来说,春天需要提神是由于季节的过度造成的,这种现象给我们的工作与...
答：回答：可能是脾阳不足引起来的表现,脾为气血化生之源,又主肌肉四肢,在脾阳不足的情况下,气血不足,就会有身困乏力的表现,早上自然阳气不足,症状就会更明显,这种情况可以采取温补脾阳的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
答：当我们可以滴酒不沾安然入眠,感觉是如此的美好,一种身心纯粹愉悦的享受,从此不必再经受宿醉的痛苦折磨,也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着,我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了! 前天喝酒,这都第三天了为什么总是感觉疲倦,而且特别困 喝酒喝伤了肝,造成肝功能萎缩。 时间...
