旅行时带什么吃的好,既不易变质又便携?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-20
甜的东西能调动人们的心情,特别是在无聊的旅途中,甜品能给人心情愉悦。但是不要吃太甜的东西,胃在空腹中吃太甜的东西会增加胃的负担,会导致胃酸分泌过多,引来不必要的不适。
千万别买面包,牛奶,饼干,辣条,瓜子,压缩饼干这种。因为旅途你根本没心思吃它们,没味道,或者味道大影响别人,而且吃完垃圾不好处理。一般自己旅行出去会带香肠一块钱的那种,一两口就吃掉,味道也很好,火腿肠也可以。另外就是薯片,一定要盒装,吃不完还可以收起来下次吃,在路上如果颠簸也不容易撒掉。
去玩时,也可以选上一些酸酸甜甜的果脯零食,车上犯困时,吃上一些,还能提提神。果脯软糯易嚼,酸甜开胃,味道清香,吃起来也方便。它还保留了水果中的大部分营养成分,维生素的含量较高,吃些果脯零食对人的皮肤也是有好处的。相信不少女孩子都喜欢吃果脯零食,常见的有葡萄干、杨梅干、话梅干、芒果干等,喜欢吃芒果干的,可试试小谷熊芒果干。
姜糖:在行驶途中,将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可以将鲜姜片贴在肚脐上,用胶布固定好,这样就能有善缓解晕车带来的不适。
车次订得不合适时,就容易错过正餐的食用时间,备上一些粗粮类零食,就不用怕肚子饿了,粗粮类零食中含丰富的碳水化合物和粗纤维,食用后有较强的饱腹感,能给身体补充能量,吃些粗粮类零食对人的肠胃也有好处的,常见的粗粮类零食有粗粮小饼干、粗粮小馒头、红薯条等,如果觉得这类零食口感差了些,吃的时候可配上饮料、水,这样也容易饱腹,还不用吃得过多达到填饱肚子的目的。
答:1. 坚果类:坚果如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于提供持久能量。同时,它们易于携带且不易变质,是理想的旅行小食。2. 能量棒:市面上有很多品牌的能量棒,它们通常含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪,适合在旅途中迅速补充能量。选择低糖、高纤维的能量棒更健康。3. 水果:携...
答:1. 坚果类:坚果如杏仁、核桃、腰果等,不仅富含健康脂肪和蛋白质,还能为身体提供持久的能量。它们易于携带,不需要冷藏,且能长时间保存。在旅途中,一把坚果就能迅速补充能量,满足口腹之欲。2. 干果类:葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干等干果,既保留了水果的营养成分,又方便携带。它们含有丰富的维生素和...
答:出去旅游最合适带的食物是一些便携、不易变质且能提供能量的,比如坚果、干果、即食麦片、能量棒和瓶装水。这些食物既能满足基本的营养需求,又方便携带,在旅途中可以随时食用。首先,坚果和干果是理想的旅行食物。它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维,能为身体提供持久的能量。比如,杏仁、核桃和腰果等坚果...
答:在火车上可以吃一些便携式的食品。一、干粮类 火车上建议携带一些干粮,如面包、饼干等。这些食品易携带,不易变质,非常适合在火车上进食。尤其是在长途旅行中,干粮可以充饥解渴,提供能量。二、零食类 火车上的旅行时间较长的话,可以携带一些零食,如坚果、糖果、薯片等。这些零食不仅可以缓解旅途中的...
答:答案:出门旅游建议携带高热量、易保存、便携且不易变质的食物,如坚果、能量棒、面包、水果和即食食品等。详细解释:1. 高热量食物:旅游过程中,尤其是进行户外活动时,体力消耗较大,携带一些高热量的食物如巧克力、能量棒等,可以快速补充能量,保持体力。2. 易保存和便携的食物:面包、饼干等干粮不仅...
答:1. 真空包装食品 携带真空包装的食品是一个不错的选择,因为它们易于携带且不易变质。可以选择各种做好的主食,如真空包装的小菜、肉类等。这些食品在火车上食用时非常方便,只需撕开包装即可食用,而且不会占用太多空间。2. 八宝粥 八宝粥是一个很好的选择,尤其是对于那些一出门就上火的人来说。它...
答:出门旅游,很多人会带方便面,但长时间吃会感到单调乏味。面包虽方便,但不易填腹。以下是四种更适合旅行的食品选择:1. 自热火锅 对于火锅爱好者来说,自热火锅是一个完美的选择。只需加水并等待几分钟,就能享受到热气腾腾的火锅。它荤素搭配,分量充足,既能吃饱又美味。在景区,自热火锅不仅价格...
答:3. 面包是长途火车旅行中的理想食品,它不仅能提供能量,还相对易于携带,不会占用太多空间。对于希望在旅途中保持身材的女性来说,面包是一个既健康又美味的选择。4. 饼干因其轻便和不易变质的特点,成为旅途中理想的零食。现代市场上饼干种类繁多,口味丰富,便于携带,不易损坏,是旅行的常备食品。5....
答:在长途火车旅行中,选择合适的食品至关重要。以下是一些推荐的携带物品:1. 便携粮食:携带一些方便携带的粮食,如饼干、面包片、能量棒和坚果,它们能够提供持久的能量,并且不易变质。2. 水果和蔬菜:选择一些不易腐烂的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、橙子和黄瓜,它们富含维生素和纤维,有助于保持身体健康...
答:旅游带实用的食物推荐:1. 能量棒或坚果:这些食品含有丰富的能量和营养,便于携带和保存。2. 水果与蔬菜:如苹果、橙子和小黄瓜等,富含维生素和水分,有助于补充旅途中的营养消耗。3. 饼干与面包:适合充饥解渴,不易变质。选择有多种口味的袋装饼干和便携面包为佳。4. 便携式罐头食品:如肉类罐头等...