大家都说澳洲Nutrition Care公司的Soforla苏芙拉乳糖酶比较好，相比其他的乳糖酶它到底好在哪里呢？

健康养生包括哪些方面

在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。
健康养生，它包含的内容十分的广泛，首先我们对于健康的定义是身体和心理上两个都要是健康的。对于养生，在词典当中它是这样定义的，其原指道家通过各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动。

在现代意义上的养生指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。所以根据健康养生的定义，我们就能知道，只要是有利于我们身心健康的行为或活动都属于健康养生的范畴。

健康养生

一般乳糖酶的选择要注意这几点，首先是产品品名应含有明确的乳糖酶字样，因为很多都是用添加乳糖酶来迷惑消费者；第二是乳糖酶产品应标有酶活力值，也就是有多少单位的乳糖酶，这个要明确标准；第三有些调制乳粉型，里面也会添加益生菌之类的，所以这些添加成分都要有明确标注，最重要的是要有乳糖酶；第四应该选用酸性乳糖酶为原料，酸性乳糖酶PH值为5以下,可以与奶粉、母乳同时服用而不会被胃酸破坏,食用方便,同时奶粉或母乳中的乳糖也会刺激肠道分泌乳糖酶一同参与到代谢乳糖的过程中去,有利于训练肠道代谢乳糖功能的恢复。所以说采用酸性乳糖酶为原料的产品是宝宝用乳糖酶的好选择。

苏芙拉乳糖酶每包是8000单位的乳糖酶含量的，相比其他的乳糖酶产品要更多，而且还有50亿益生菌和一些益生元，相比普通的乳糖酶产品他要更加全面。

个人觉得现在还是安全最为重要。

一楼说的很详细，我用的就是苏芙拉乳糖酶，也完全符合楼上说的挑选乳糖酶的一些要求，关键是他还有加鼠李糖乳杆菌NH001、乳双歧杆菌HN019这两种益生菌，能综合调理肠道。