孩子总生病，怎样提高宝宝的免疫力。

孩子经常生病，儿童怎么增加免疫力？

虽然如今物质条件好了，但是有些孩子总是隔三差五就生病。孩子经常生病，如何提高免疫力？

虽然如今物质条件好了，但是有些孩子总是隔三差五就生病。孩子经常生病，如何提高免疫力？

首先，各种营养都要跟上，比如蔬菜，荤食，水果等等，其次，老是感冒咳嗽，可以给孩子补充点维C，然后，可以针对性地给宝宝吃些牛初乳之类增强抵抗力。主要还是建议食补。
6个月前的宝宝一般都不怎么生病的，因为那个时候宝宝有来自母体的抗体，随着宝宝长大，这种保护渐渐消失了，因此妈妈会感觉宝宝怎么动不动就生病，我儿子也是到10个月后开始差不多每两个月就来一次，建议妈妈多给宝宝补充维生素，多做户外活动，多晒太阳，营养加运动，另外，要多喝开水，这些都是很好的增强抵抗力的方法，当然，如果宝宝体质非常差，可以在医生的指导下打免疫球蛋白，可以增强抵抗力的。
另外：
1、饮食均衡规律
保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。
2、补充维生素
维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。
3、少吃盐多喝水
给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。