请问大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、大枣可以一起熬粥吗?谢谢

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-13
天天晚上在家把“黑豆、红豆、薏米、小米、绿豆、花生米、黑米、糯米、大米黑芝麻”放一起煮粥,有冲突吗

少吃不一定就能减肥 合理饮食加上适当的运动锻炼(必须出汗)坚持一段时间应该会有效果 多吃五谷杂粮能美容养颜, 煮粥放的种类太多有点杂了 能吃的下吗 少放几种换着吃吃吧

你好!如果你想一起吃当然可以,但是这几种都是药食同源的粮食作物,各自有不同的功效,一起食用各自的药理药效相互作用,恐怕很难达到预期的保健效果。据此,要是没有什么特殊的理由,我倒是建议你分开食用。

可以,下面介绍做法:


准备材料:糯米30g、红豆30g、绿豆、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、大米30g、小米20g、红枣40g、水适量


制作步骤:

1、准备好各种杂粮;


2、一个碗装不下,食材较多;


3、红枣洗净去核掰碎;


4、杂粮洗净;


5、放进电饭煲中,加入适量水,以没过食材为宜;   


6、电饭煲通电,选择杂粮粥模式;


6、时间到了以后,即可盛出食用,这个时候所有的豆类杂粮都是软软烂烂的。


 



可以一起熬粥,营养价值高

当然可以、这个做法和八宝粥一样的,早上可以当早餐吃,挺营养的,不过绿豆不要下太多,绿豆属凉,吃多了对脾胃不是很好。

可以是可以,不过感觉很麻烦!这些豆子有的耐煮,有的不耐煮,同时下锅的话,有的还没熟,有的都烂成渣了。。。。

可以一起熬粥,杂粮对身体是有好处的,几种参在一起也是没有问题的,每个人可根据自己的喜好来自由选择。

  • 小米,大米和黑豆能一起煮粥吗?
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  • 常见的粗粮杂粮有哪些?都有哪些功效?
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  • 把红豆、大米、小米、黑米、莲子、红枣放一起熬会补身体吗?
    答:黑豆+红枣+花生+小米+黑米红豆+花生+莲子+小米+糯米花生+桂圆+红枣+大米+小米可以随意组合,每天变换,米是主料,配料不要放的太多。
  • 红豆,红米,黑米,花生,黄豆,小米,苡米,燕麦,糯米可以一起煮粥吃吗...
    答:以上的五谷杂粮 可以煮粥喝 。但是不能同时下锅 ,红豆 ,花生 ,黄豆 ,要先煮好 ,然后才能放红米, 黑米, 糯米 ,这三样煮好以后 ,再放小米 ,燕麦 。如果不按这样的顺序,一起下锅煮 ,可能小米等煮飞了 ,几种豆类还没有煮熟 。