极简生活的十个建议

极简生活的十个建议

10个报简生活小方法

1.设定主要的生活目标

可以分解成造作的步骤，并设定可是闲酌截止日期;

实现一个目标后，你会更容局接受下一项任务。

2.物尽其用

学会会弃过去、当下、未亲都不会使用酌东西;

东西太多，反而会消耗自己在生活中中的能量;

给每件物品安排专属位置，保证物归原处”

分享3个关键点:不添置、大胆仍、巧收纳。

3.定期断舍离

新会离要长期坚持;

因为其除了对物品的简化，也是对心理的减压;

让自己憧得自己对物品酌需求，直到留下的每一件东西，都能够经索使用。

4.整理衣橱

丢、卖、选掉超过6个月没穿过的衣服

更少的选择意味惹节省更多的金钱和时间;

找难自己的风格，穿简单耐看有质感的衣服。

5.写日记

每天5-10分钟，记录自己的梦想、感恩及各种想法，整理思绪;

学会在日常生活中，找难自己的能量点;多关注自己的生活，心怀感恩，保持积极向上的心态。

6.善用时间，充盈内心

时间和钱都是有限的，学会将向们花在自己想做的事情上;

限制手机APP的使用和下载，关闭通知提示;

解放双眼、双手，利用碎片化的时间亲不断提升自己 (扫地、等车，上下班时间航统利用起来)。

7.专注做事，一次只做一件事

做完一个任务，再进行下一次任务不要打破百己的节泰。

8.养成良好的生活习惯

良好的习惯，不仅使生活专注，还能创造美好生活，何乐而不为?

设定专层的生活流程;

早晨提前醒来做早餐、写日记、运动，睡前远离手机、阅读、冥想、拉伸放松。

9.花钱要花在刀刃上，也要花得开心

会得为百我成长花钱，为喜观的东西和想做的事情花钱;

学会记账，了解自己酌收支情况，学会做预算。

10.与人交往，随心随性

再好的关系，也需要恰到好处的距离

把握与人交往的R度，会弃无用社交和喜欢的人聊天更舒畅;

对那些让你失望、感受不愉悦的人说再见。

过上极简生活的3大关键点

1.不添置

过上极简生活的第一步，少买东西;

制定自己酌标难，有需要才购买;

比如可以在购买前列好清单，选择真正需要，能让生活变得精彩酌东西。

2.大胆扔

遵循3个原则:现在不需要，很久没用过，未来也不会用到的东西;

3.巧收纳

收纳的目的，除了整齐之外，更多的是方便取用。

满足以下几个条件:

明确东西酌固定位置，让物品一目了然;

使用频率高的可以放在一起;

适量使用收纳工具，借助工具，否则你会月收纳，东西越多。

实在会不得扔掉，可以选择旧物回收、送人、旧物改选。