深海鱼油一天吃几粒 什么牌子的深海鱼油最好

什么牌子的深海鱼油最好

斯维诗、汤臣倍健、康恩贝、澳佳宝、自然之宝、康麦斯、健安喜等品牌的深海鱼油最好。深海鱼油是指从深海鱼类中提炼出来的不饱和脂肪酸，主要成分有EPA和DHA，平日可作为调节血脂的保健食品来食用。那么对于什么牌子的深海鱼油最好，还有哪些内容，可以继续往下了解。

深海鱼油哪个牌子最好

1、斯维诗深海鱼油是一个澳洲品牌，该品牌的鱼油中含有丰富的每100mg天然鱼油、二十碳五烯酸(EPA)180mg、二十二碳六烯酸(DHA)120mg，对于预防老年痴呆，提高记忆力非常有帮助。

2、澳佳宝深海鱼油同样也是一个澳洲知名品牌，其选用深海当中寒冷水域里的鱼类提取鱼油，富含有OMEGA-3和天然维生素E，对于维持身体活力，改善视力都有好处。

3、自然之宝深海鱼油采用先进的分子蒸馏法提取制成，能够有效地清除当中的重金属、污染物和其它杂质，使用更加安全可靠，可以满足多种人群不同需求。

4、健安喜深海鱼油是美国的一个品牌，质量可以说是非常好的，尤其该产品是提炼深海当中的冷水鱼类鱼油，对身体的保健功效更好。

深海鱼油一天吃几粒

深海鱼油一天吃几粒2-3粒左右。总之通过以上内容，相信大家对于“什么牌子的深海鱼油最好”这个问题已有所了解，可知市面上的深海鱼油牌子有很多，大家可以根据个人的具体情况来选择合适的深海鱼油牌子来食用。