小孩便秘了吃什么能帮助通便？御芝林变通牌天天口服液有帮助吗？

小孩便秘了吃什么能帮助通便？御芝林变通牌天天口服液有帮助吗？

小孩便秘了可以多吃水果，不爱吃的话可以用料理机把水果和蔬菜打成果泥直接喝，多喝水防止上火，小孩便秘也可以喝御芝林变通牌天天口服液，这个口服液味道好，小孩能接受，能够缓解小孩便秘。还有不明白去问百度。

孩子便秘一般是功能性的原因，比如喂养不当，饮食不均衡，或者缺乏运动，这些都可以通过调理改善，但是如果是先天肠道畸形导致的顽固性便秘就要就医诊断治疗了。
通常情况下，孩子们的便秘都属于第一种，也就是可以通过各方面调理改善的便秘。首先可以调整饮食，少吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物比如蔬菜，水果和薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。增加孩子的运动，促进肠道蠕动和排便。

小孩便秘先要看便秘的原因，如果只是因为饮食习惯导致便秘，可以多吃些粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜，以及通便的水果，如香蕉、梨、火龙果等，少量的植物油也有利于润肠通便，同时还要养成良好的排便习惯，定时排便。可以口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，还可以口服乳果糖来软化大便，促进排便。
如果是顽固性的便秘，一定要去寻找原因。如果是食物蛋白过敏导致便秘，一定规避这种食物过敏原。如果因为先天发育不良造成，比如结肠冗长症，需要到医院在医生指导下进行干预。总之，饮食方面要注意多吃些粗纤维的蔬菜和水果润肠通便。