我最近两年感觉自己得了抑郁症似的，该如何判断？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
如果题主发现自己的情绪长期处于低落状态，而且对什么事情都提不起兴趣，感觉人生过得没有意义，也会进一步唾弃自己，在生命中并没有找到有意思的地方。人们的生活往往充满着很多压力，就会让人们的情绪处于一个紧张的状态，就很有可能得抑郁症。人们在发现事情在经过努力之后，还没有得到改变，就往往会产生无力感，这种感觉也会一直盘旋在人们的脑海之中，一直摆脱不了这种情绪的干扰。
如果人们发现在早上起来的时候心情非常差，但在夜晚的时候又感觉心情好了一点，这种情况也需要值得人们注意。抑郁症的人往往反应比较迟钝，在思考事情的时候会发生短路，会觉得自己的脑子里什么东西都没有，并不能够理清思路，也并不能够做出相应的判断。人们在这个时候会发现自己的言语也在减少，说话的时候语速比较慢，甚至在别人问问题时，答非所问，无法正常交流。
人们如果长期处于一个消极的状态，行动比较迟缓，并不愿意去做事情来改善自己的生活，心中总是充斥着各种想法，会影响自己的人际交往。如果得了抑郁症，人们就不愿意去接受新鲜事物，也不愿意去与人进行沟通，往往习惯一个人独处。有些人在得抑郁症的时候会出现焦虑的情况，在遇到难题的时候就会出现情绪失控，甚至会感觉到莫名的焦躁，一时得不到缓解。
如果人们还发现自己的体重在不断下降，而且食欲也会减退，身体的各个部位出现不同程度的疼痛，有的人还会出现睡眠障碍，这个时候就需要考虑自己是否出现了抑郁症。人们如果在发现自己出现以上症状的时候，就需要及时的引起重视，去看相关的心理医生，多交朋友，扩展自己的交际圈，让自己的人生变得有意思起来，会以积极的态度面对生活，也会让自己的生活更好。
我认为可以到专业的医疗机构去进行心理，社会，生物方面的全面的评估，要在日常生活中看自己是否情绪经常的低落，没有兴趣持续下降，睡眠也减少，甚至有自杀的情绪，如果有的话很可能是患了抑郁症。
这种情况下是需要去医院做相关检查才能够确认的，在日常生活中不要给自己太大的压力，学会放松心情，调节个人的感受，以免给生活造成相应的负担。
可以去医院进行检查，也可以在自己在网上做一些题，根据打分的情况，就可以判决自己是不是得了抑郁症。
答：抑郁倾向的患者可能有对社会活动和人际交往失去兴趣、睡眠障碍、容易烦躁、动作迟缓、经常疲惫、缺乏信心、注意力不集中、有伤害自己的想法等特征。若此类症状超过2周，建议及时前往医院，交由医生进行专业判断及治疗。可以向医生倾诉自我感受或进行对应检查，若确诊为一般的抑郁情绪，可以通过自我调节的方式...
答：如果是精神状态就去医院看看，开点安神的药，保证作息睡眠，如果不喜欢和人交流就自己多走出去，去一些陌生的地方，看一些陌生的风景，心就开旷起来了。如果是生活状况不好，还有一个立竿见影的办法，去看看那些比你还生活不好的人，心里就会觉得这不过是一种不同的人生体验，自己这样又算点啥。
答：这些情况是有可能是抑郁症，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有...
答：最后,等自己想通的时候就把这张纸付之一炬。 新的一年已经来到了,你一定要忘记曾经的不愉快,不要让它们延续到下一年。 最后祝你新年快乐! 抑郁与失眠有关吗?我每天睡不着觉去看了心理医生他说我得了抑郁症我该怎么办? 百度了一下,楚雅应该是看精神科的。具体怎样不清楚 首先要去医院确诊,不要妄下定论!
答：说来“神”了,自从吃了治疗抑郁症的药后,前面说的那些症状一个一个逐渐消失了,她的情绪很快重新振作起来,像换了一个人似的。接着,她的睡眠改善了,吃饭香了,体重增加了,红光满面,连说话的调门都比原先高了八度,对前途也充满了信心。抑郁症的病因分析一般而言,如果某种疾病有明确的原因,我们的感觉可能好一些。
答：一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、...
答：现在真的不知道怎么回事了，很多的人都得了抑郁症，这是因为生活的压力还是因为舆论的压力，把好好的年轻人给折腾成这样。我比较喜欢看新闻，也比较喜欢看电视很多的年轻人都有抑郁症。只要自己发现自己有轻微的抑郁症了，你就该时刻的去提醒自己，保持心里开心，心情舒畅。不要想那些乱七八糟的事情，想...
答：抑郁倾向两年,才可以确诊抑郁症。 所以说,一般人其实都不是抑郁症,真抑郁症的,就不太能判断自己“最近总觉得自己抑郁”,他们想的是“更加觉得自己没什么必要活着了”。一般人最常被判断的是抑郁倾向,但是抑郁倾向只是一时的,就像梅雨天气过去总会放晴。不用担心,生活还有那么多好玩的没玩到,那么多好吃的没吃到,...
答：能够直面自己的疾病是勇敢的，首先，我建议您要积极的治疗，其次，要保持乐观的心态，去做自己喜欢做的事情，避免一个人独处，胡思乱想。什么是抑郁症？ 抑郁不仅仅是感觉低落。这是一种你无法摆脱的深深的悲伤或空虚。你可能会感到绝望、毫无价值和不安。你可能会对你以前喜欢的东西失去兴趣。抑郁症...
