便秘，想拉，大便卡在肛门，该怎么办

多喝几杯水，慢慢一点一点用手指抠出来。实在不行，就请一个身边的人帮忙买一支开塞露（人人都会生病，没什么不好意思），再就是打120，说清情况让医生处理。
以上是治标，治本还要靠平时的好习惯：不喝酒，不熬夜，不吃辛辣，不久坐。多喝水（特别是早上空腹时一定喝水），规律饮食。
希望以上说的对你有所帮助。
祝你健康！

你好，可以用痔疮膏外用，有消炎止血止痛的作用，但根本的问题还是应该解决便秘的问题，平时多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，养成定时排便的习惯。

从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。这是我们医院肛肠科发的患者教育资料，可以看下。

最好准备好这里面讲过的电动肛门促愈包，网上注意鉴别护理的坐垫是白色内芯的，很有支撑力，打开有4通气道的，假货很软起不到悬空透气的作用，而且没有隐藏的透气道。