为什么运动之后血糖比运动之前高
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
为什么餐后运动后的血糖比没有运动时的血糖更高
蜂产品的含糖量太高，要尽量少用； 一天一片二甲双胍能空腹血糖4--5，应 查餐后两小时的血糖了，若不高，你的 糖尿病就有必要进一步确诊了。
运动后血糖比运动前高2个正常吗
运动能使肌肉在血浆胰岛素浓度相对降低，以及对胰岛素不敏感的情况下，加强对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取和利用，运动可促进脂肪利用，降低体重，提高骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，增进葡萄糖的利用，减轻β细胞的负担，纠正胰岛素相对不足或胰岛素抵抗带来的糖代谢紊乱。
一些研究发现，当人的运动强度超过某一界限后，血糖水平就会升高，这个界限一般为最大心率的80%～90%（最大心率一般为220-年龄）。当运动强度超过这一界限后我们的呼吸会变得困难而不得不大口喘气来满足机体对氧气的需求，这时交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
我们一般会建议患者进行轻度或中等强度的有氧运动，但是有些年轻的患者会觉得做更大强度的运动对降低血糖有更佳的效果，所以就自行加大运动强度，殊不知过强的运动会有导致血糖不降反升的效果。对于有些患者来说，强度过大还会有低血糖的风险。所以合适的运动强度对血糖的控制也起到了至关重要的作用。
如果运动前血糖就已偏高（如15mmol/L），表明自身胰岛素缺乏教严重，这时再去运动，会加重胰腺的负担，使胰岛素缺乏加剧，细胞不能利用血液中的糖来提供能量，会代偿性的分解蛋白质和脂肪来供能，可诱发酮症或酮症酸中毒。
由此可见，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度，是不可随性进行的，而是应当有计划、有步骤的进行，运动前后勤测血糖很重要，在漫漫抗糖路上，只有乐观的心态是远远不够的，还要有持之以恒的耐心及细心，这条道路才能越走越宽阔。
运动前血糖5.5运动了一小时,休息了半个小时测血糖5.9为什么??
答：运动强度太大，满足不了机体对氧气的需求，这时候交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
早晨起来血糖是5.0运动后血糖却6.8什么原因
答：空腹血糖正常值为3.9-6.1，清晨起床之后为5.0，活动后稍微偏高，建议反复测量几次。如果还是这个样子的话，说明有糖尿病的风险，平时要注意控制饮食、加强运动。
运动过后饭后血糖高过14是怎么回事
答：回答：问题分析: 首先要检查空腹血糖是否正常,或是糖耐量检查,糖尿病会导致血糖过高。 意见建议: 建议连续坚持3天空腹血糖,及时去医院明确诊治,以免延误病情。
早晨起床就测的血糖值和运动后的血糖值为什么不一样,...
答：病情分析：因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。意见建议：只要你保持的的是适量的运动，就不会对你的血糖有影响
请教:空腹运动前血糖是7.5,运动一小时后血糖是8.4这是为什么啊?不是说...
答：那是因为你身体能量消耗过大，肝脏分泌的肝原糖来满足能量消耗的需要。属于良性血糖升高，待你休息后，血糖就会降下来的。
请问为什么血糖在运动后会升高
答：您好：在运动过程中，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正 此外过度或剧烈的运动，会产生明显的应激反应及交感神经及胰岛α细胞兴奋，导致血糖明显升高。
正常人运动后血糖为什么会升高
答：人在空腹的时候运动后血糖会升高，这主要是因为运动时产生了压力，以及胰岛素分泌不足导致。1.压力 人在进行运动时交感神经兴奋，会产生大量的激素，包括肾上腺素、胰升血糖等。这种激素可以升高高血糖，包括胰升糖素、肾上腺素、生长激素、糖皮质激素等。2.胰岛素分泌不足 由于体内胰岛素不足，运动特别是...
为什么餐后运动后的血糖比没有运动时的血糖更高
答：临床检验血糖在内的很多项目，都有一定要求，需要在空腹、静坐一段时间或者躺着的情况下进行检测。你运动的时候机体需要消耗能量，能量的来源就是血糖，如果不能把葡萄糖送到肌肉，你根本就动不了（没有能量），此时血糖当然会升高，并且不会在很短时间内下降（不可能你刚运动结束就很快下降）。
空腹血糖锻炼前和锻炼后为什么不一样,锻炼后偏高?
答：如果运动后短时间内交感兴奋性还较高时，血糖有时就会无明显下降甚至会更高。因为交感神经兴奋时肾上腺素会升高，这会升高血糖。但休息30-60分钟后血糖往往会明显下降，在运动量较大时，要警惕运动后发生低血糖，尤其是运动后2-4小时，个别人由于使用了降糖药，在12小时内都有可能发生低血糖，应该警惕...
临床检验血糖在内的很多项目，都有一定要求，需要在空腹、静坐一段时间或者躺着的情况下进行检测。你运动的时候机体需要消耗能量，能量的来源就是血糖，如果不能把葡萄糖送到肌肉，你根本就动不了（没有能量），此时血糖当然会升高，并且不会在很短时间内下降（不可能你刚运动结束就很快下降）。
1、胃肠反映比较大，可以在饭中、饭后吃二甲，或者换用二甲肠溶片2、某次的血糖与当天的饮食等情况关系很大，注意多观测几次血糖再确定
正常情况身体运动消耗热量首先是身体内的糖类物质的供能，消耗的首先是糖。所以说运动后的糖的升高是异常的，可以咨询下医生。蜂产品的含糖量太高，要尽量少用； 一天一片二甲双胍能空腹血糖4--5，应 查餐后两小时的血糖了，若不高，你的 糖尿病就有必要进一步确诊了。
运动后血糖比运动前高2个正常吗
运动能使肌肉在血浆胰岛素浓度相对降低，以及对胰岛素不敏感的情况下，加强对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取和利用，运动可促进脂肪利用，降低体重，提高骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，增进葡萄糖的利用，减轻β细胞的负担，纠正胰岛素相对不足或胰岛素抵抗带来的糖代谢紊乱。
一些研究发现，当人的运动强度超过某一界限后，血糖水平就会升高，这个界限一般为最大心率的80%～90%（最大心率一般为220-年龄）。当运动强度超过这一界限后我们的呼吸会变得困难而不得不大口喘气来满足机体对氧气的需求，这时交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
我们一般会建议患者进行轻度或中等强度的有氧运动，但是有些年轻的患者会觉得做更大强度的运动对降低血糖有更佳的效果，所以就自行加大运动强度，殊不知过强的运动会有导致血糖不降反升的效果。对于有些患者来说，强度过大还会有低血糖的风险。所以合适的运动强度对血糖的控制也起到了至关重要的作用。
如果运动前血糖就已偏高（如15mmol/L），表明自身胰岛素缺乏教严重，这时再去运动，会加重胰腺的负担，使胰岛素缺乏加剧，细胞不能利用血液中的糖来提供能量，会代偿性的分解蛋白质和脂肪来供能，可诱发酮症或酮症酸中毒。
由此可见，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度，是不可随性进行的，而是应当有计划、有步骤的进行，运动前后勤测血糖很重要，在漫漫抗糖路上，只有乐观的心态是远远不够的，还要有持之以恒的耐心及细心，这条道路才能越走越宽阔。
答：运动强度太大，满足不了机体对氧气的需求，这时候交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
答：空腹血糖正常值为3.9-6.1，清晨起床之后为5.0，活动后稍微偏高，建议反复测量几次。如果还是这个样子的话，说明有糖尿病的风险，平时要注意控制饮食、加强运动。
答：回答：问题分析: 首先要检查空腹血糖是否正常,或是糖耐量检查,糖尿病会导致血糖过高。 意见建议: 建议连续坚持3天空腹血糖,及时去医院明确诊治,以免延误病情。
答：病情分析：因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。意见建议：只要你保持的的是适量的运动，就不会对你的血糖有影响
答：那是因为你身体能量消耗过大，肝脏分泌的肝原糖来满足能量消耗的需要。属于良性血糖升高，待你休息后，血糖就会降下来的。
答：您好：在运动过程中，体内储存的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正 此外过度或剧烈的运动，会产生明显的应激反应及交感神经及胰岛α细胞兴奋，导致血糖明显升高。
答：人在空腹的时候运动后血糖会升高，这主要是因为运动时产生了压力，以及胰岛素分泌不足导致。1.压力 人在进行运动时交感神经兴奋，会产生大量的激素，包括肾上腺素、胰升血糖等。这种激素可以升高高血糖，包括胰升糖素、肾上腺素、生长激素、糖皮质激素等。2.胰岛素分泌不足 由于体内胰岛素不足，运动特别是...
答：临床检验血糖在内的很多项目，都有一定要求，需要在空腹、静坐一段时间或者躺着的情况下进行检测。你运动的时候机体需要消耗能量，能量的来源就是血糖，如果不能把葡萄糖送到肌肉，你根本就动不了（没有能量），此时血糖当然会升高，并且不会在很短时间内下降（不可能你刚运动结束就很快下降）。
答：如果运动后短时间内交感兴奋性还较高时，血糖有时就会无明显下降甚至会更高。因为交感神经兴奋时肾上腺素会升高，这会升高血糖。但休息30-60分钟后血糖往往会明显下降，在运动量较大时，要警惕运动后发生低血糖，尤其是运动后2-4小时，个别人由于使用了降糖药，在12小时内都有可能发生低血糖，应该警惕...
