在职场中会常常遇到一些不公平的事，请教如何来调节自己的心态
工作上遇到不公平的事情是会经常发生的。好比我吧！我在的那家公司，本身很多事情都是别的部门去做的，而事情的本身是日程的工作安排，但那些事情别人就不去做。一天都只会去拖。到最后老总追究起来，那些部门就会推到你的头上，而自己做好了事情为工作创造了效益，那些部门又会跳出来去和你抢功劳，这些事情在我身上发生太多了，下边说说我的调节心态的方法。
1、在晚上吃完饭后自己一个人去走走，散散步。因为工作了一天心态是很疲惫的，心情的调节是关键,出去走走自己静静的去想想或回忆一些开心的事情，也可以随便去想想如何把工作做好。把自己的工作经历在心里形成经验方法。
2、在房间里听听一些音乐，记得在一本书上说过：音乐是最好的心情调解剂。的确听听一些开心的音乐是非常有效的。
3、和自己心爱的人去吃环境较好的地方晚饭，一个好的晚餐和一个好的环境会让你去忘记一些不开心的事情，吃得好了，心情也就跟着好了。
以上是我自己经常用的方法，特别是第一条。自己一个人的静静的去想事情，能把好多凌乱的头绪整理出来。不过各人都有自己的方式去调解，你自己也应该去找你自己适合的，那才是最重要的。谢谢
其实，当你步入职场的时候，你就会发现这个社会上没有真正的公平而言，尤其在工作中你会遇到很多不公平的现象，如果你总是对于这种现象钻牛角尖，那么对于你的生活和工作都是十分不利的。
所以对于职场上的不公平，你应该学会合理地调整自己的心态。要知道，虽然我们崇尚公平正义，但是其实很多时候连出生都是不公平的，有些人生来就是含着金汤匙出生的，你是否也会感到不公平呢？
可是人往往对于这种生来的不公平会忽视掉，而对于职场中的不公平却愤愤不平，甚至会钻牛角尖，那么这个时候你就可以将这种生来的不公平替换到职业中去，也许你会发现，这种所谓的职场上的不公平还是可以接受的。
面对职场中的不公平，我们应该调整好心态，如果你是一个聪明的人，其实还可以思虑一下，为什么会有这种不公平的现象。为什么别人可以得到的我却得不到，从自己身上找原因，这样也会提高你努力奋斗的动力，当你足够努力的时候，你就会足够幸运，或许有一天，幸运就会降临在你这个一直努力着的人身上。
而对于职场中的不公平，你也应该学会宽慰自己，尽可量的使自己的付出和收获平衡。其实每个人都应当为自己考虑，人不为己天诛地灭。如果你做了100和做了50收获到的结局是一样的，那么你就可以适当的给自己放松只做50，以此来平和自己的心态。
2 找好朋友说说，发发牢骚也可以好受点
3 想想一路是怎么走过来的，遇到过多少困难都克服了
4 想想你最终的目标，受着一点委屈又算什么
1 忘我的玩一天，享受自由和没有约束的感觉
2 听听音乐，忘记烦恼
3 拾起你的爱好，做你喜欢做的
4 想想快乐的事情
答：第二种就是改变现状。与领导和同事沟通，告诉他们你内心的真实想法，而不是压制你的情绪。例如，你在会议上提出的问题未获批准，你可能会对此感到不满。为了解决内心的不满，你可以试着以书面形式将计划提交给领导，这样不仅可以做到尊重领导，而且还可以将不公平待遇的想法赶出内心世界。第三种就是提升...
答：在真正的职场中，领导最难的一件事就是把一碗水端平。下属遇到不公平的情况也很常见。不是所有职场人都能享受公平；有些人可能在工作中付出更多，没有被领导看到。有些人可能做的工作很少，但他们会被领导误认为是认真的工作。我相信年轻人遇到这种情况会抱怨自己的不公平；年轻人初入职场，最好不要...
答：在职场当中遇到不公平的对待是很正常的一件事情，因为职场就是一个小的社会，没有人有义务必须要照顾你，顾及你的感受！一旦遇到一些不公平的对待，我们首先要树立一个正确的态度，摆正心态，正确认识这些职场的不公平，它们都是职场生活中的一些正常现象，没有必要过于情绪化！再者，如果是这些不公平的...
答：在职场上遇到不公平的待遇，首先我认为你一定要为了自己不变的那么被欺负，你要坚强起来，因为如果你越懦弱，他们就会越觉得你好欺负，所以说如果你在职场上受了委屈的话，一定要懂得怎么保护自己。
答：无论在什么公司里打拼，都会遇到各种不公平的事情;在现实的职场中，遭遇不公平的待遇是常见的事情，刚刚毕业的年轻人在遇到这种事情时，都无法压住内心的怒火，往往会采取过激的行为来处理，这种冲动的处理方式，不仅得不到应得的公平，还会让自己处于不利的境地;大家在与身边的人打交道时，只有学会各种...
答：多与老板进行交流，不仅能够让老板看到自己的能力，同时也能够为自己获得更多的机会，老板大多数是喜欢善于表现的员工，因为他是非常忙的，他无法看到所有人的努力，他只能看到周围所听到的，因此，与老板进行交流是非常有必要的。大家认为职场中遇到不公平的事情该怎么办呢？欢迎各位在评论区留言哦。
答：相信大家在职场上都遇到过不公平的事情，有些人能够很好处理，有些人却处理不好，即影响了心情，也影响了工作，甚至影响到了前程。然而大部份人心里感到愤愤不平，却又无可奈何。那么面对职场上的不公平，我们应该如何呢？打开APP查看高清大图 一、控制情绪，避免正面冲突 遇到不公平待遇的时候...
答：所以当大家遇到了这种事情以后，一定要尝试着寻找机会跟领导沟通。在沟通的过程当中可以说明自己的想法，同时也可以告诉领导，这样做给自己内心带来的伤害。沟通之后可以让领导知道，自己对这件事情抱着什么样的态度。三、总结可能有一些人遇到了不公平的待遇之后，他们会选择忍气吞声。实际上这种做法是不对的...
答：职场不公平待遇是常态，生活中也常常出现不公平待遇，所以不要玻璃心，职场不在乎你的眼泪。把右手放在左边心口，问问自己，你有公平地对待自己身边的人吗？并没有。每个人心里都有一杆称，去衡量身边人在自己心中的价值和地位，那么就存在一个重要程度的排序。当排在第一第二位的人，同时向你求助，你...
答：我觉得，如果你是个职场小白，那么在刚进入一个单位的话，肯定是很难适应。现在每一个单位都是有小团体， 很多人都是拉帮结派，每一个小团体都为了自己的利益在做打算，对于新人来说，那么肯定会发生一些不公平的事情，我觉得还是应该忍受一下，毕竟每一个单位的套路都差不多，你不可能永远到一个...
