勤洗头会导致脱发么，我一天一次，洗头的话，早上洗还是晚上洗比较好呢
洗头，原本是生活中的一件小事，但是对于什么时候洗头才合适这个问题，让很多人都很纠结。有人认为早上洗头后能让人神清气爽，晚上下班再洗头的话，本身就很累而且洗头的时间也不够。而有些人认为晚上洗头后再睡觉，会感觉很轻松，更容易入睡。那到底的什么时候洗头才是最合适的呢?
从医学上来说，早上洗头更容易生病，中医一般不建议早上洗头。因为早上人刚刚醒来，身体的抵抗力还比较弱，血液循环较慢，如果这时用热水洗头，很容易使人出现头晕发胀的问题。而且早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，很容易造成人出现偏头痛，这是因为毛细血管扩张导致人易受凉，进而造成头痛。如果遇上刮风，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。如果非要洗，就不要在早上刚起床的时候洗，突然的刺激会引起不适感。
晚上洗头也不好。晚上洗头如果没有将头发擦干，会导致头发上面出现水分残留，这样会引起气滞血瘀和经络阻闭等，有的人晚上洗头还会出现头痛、头皮皮下静脉丛炎、感冒、发烧等。如果非要洗需要将头发用毛巾擦干或者是用电吹风吹干再睡觉，这样能够避免湿气入侵。
其实理论上最适合洗头的时间是午后，这个时候人的机体功能达到一天最顶峰、头皮的PH环境也达到了最适合中性，这个时候洗头会很舒服，也容易洗干净。
早上洗头健康还是晚上洗头健康，并没用科学定论。但是如果考虑到清洁方面，还是建议晚上洗发。
在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上对头发的清洁还是很重要的。
干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。
在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
早晚洗头注意要吹干
对于习惯于每天晚上洗头，然后湿着头发睡觉的人，专家认为，工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。
而且被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。洗头本是为了健康卫生，却反而会洗出病来。因此，洗头后要先用宽齿梳梳理，等头发半干，再用吹风机整理头发。
同时，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季节。因为头发没有干，头部的毛孔开放，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不仅要用吹风吹干，还要等头发晾凉，毛孔关闭后再出门。
总之，早晚洗头后，一定要及时用吹风机吹干，尤其是在秋冬季节。
正确洗头的6个方法
1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。
2、把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
3、用指腹把洗发水均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
答：现在生活越来越好了，人们都特别注重自己的卫生，所以有的人会每天洗一次澡或者洗一次头发，但其实头发洗得过于勤，对头皮也是有损伤的。由于我们频繁的洗头发，会刺激到头皮上的毛囊，从而使头发更容易脱落，因此不要每天洗头，一般来说2~3天洗一次头发就可以了。我们每个人可能都存在脱发的情况，尤其是...
答：这很可能是因为自身的原因吧，比如油性头皮或者环境因素导致以及基因遗传。所以为了让我们的头发多一点，不建议一天多次洗头。否则，可能对于某些人来说，下半生就要戴假发渡过。如果过于勤快的洗头，掉头发的速度比生长出来的头发速度过快，那么也还是会可能会秃头。二、会损伤头皮保护层 如果一个人一天...
答：天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意...
答：男生每天洗头会脱发。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。1、建议每周洗三次头发就可以了，如果天气过热的话，经常出汗可以洗4次。2、要记住洗头不能用碱性太大的洗发液，会伤害自己的...
答：专家不建议一天多次洗头，洗头太勤会引发头皮油腻，头皮屑过多以及脱发的症状。由于头皮有自主调节功能，多次洗头可能会破坏头皮的角质，从而使头皮更加容易出现问题。专家建议，一周洗2~3次头发，就可以保持头皮干爽又清洁。频繁的洗头，尤其是一天洗多次头发的，只会对头皮造成伤害，从而使头皮的问题越来...
答：由于休止期大约有100天，平均每天有77根休止期的头发脱落。出现脱发要注意规律生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆类、瘦肉、鱼、虾等。避免洗发过勤，夏季保持两到三天一次，冬季四到五天一次为宜，脱发患者不建议频繁的洗头，过度清洁容易影响头皮油脂的正常分泌。
答：一、脱发的原因许多人认为洗头发会导致掉发，其实这个想法是错误的。因为我们脱发是因为我们的头皮是油性造成脂溢性脱发掉发的现象；还有些体质血热或肾脏虚弱的人群都容易引起脱发的情况；还有一种就是很长时间没有清洗头发，发囊被灰尘或其它脏东西给堵住，引起头皮发囊发炎或得不好营养吸收逐渐的枯萎...
答：晚上洗头发 从卫生的角度来讲，我们白天在外面奔波了一天，头发上面也会吸附大量的灰尘以及细菌。因此晚上回家洗头、洗澡，可以让我们的睡眠环境更加清洁，对 健康 更有利。但是这里要注意的是，睡前应该把头发吹干，否则可能会引发头痛或一些其他的 健康 问题。洗头越勤，掉头发越多？有的人可能会说，...
答：对于洗头，一般3天时间洗一次就是很合适的，每天洗，就会导致头发和头皮缺少油脂的滋润而变得干燥，对健康是非常不好的。而洗头最好是选择在中午气温较高的时候清洗，头发容易干，不会造成头疼的问题，就算一定需要在晚上清晰，也要及时吹干头发。
