关于对必须长时间对着电脑的人群，有没有什么有效简单的保护眼睛的方法？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
长时间接触电脑的人是不是要用滴眼液保护眼睛?
2.在饮食方面，“电脑一族”多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等，摄取充足的叶黄素，增加维生素A、B1、C、E的摄入量。
3.为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应摆放在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像，造成眼部疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只有平时的1／3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
4.空调房间要采取一定的保湿措施，如定期喷喷水或装一小碗水放在附近。
5.眼保健操也可以起到放松眼睛、减少视疲劳的作用。对于眼保健操，很多人都不重视，其实眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能
够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。此外，要注意不在走路、坐车时或在昏暗的光线下阅读。另外目前国内研发了一款Yourga干眼症眼镜同样可以让眼睛得以充分的保湿，延长你的用眼时间。
另外 电脑旁边摆放一些仙人掌之类的植物比较好
一种保护眼睛的方法：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字而是非常柔和的豆沙绿色这个色调是眼科专家 配置的长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
弄点绿色桌面 喝点绿茶或者菊花茶
经常面对电脑会有危害吗?
答：经常面对电脑的危害 1.长时间对着电脑对视力不好，容易产生视力疲劳，视力下降等，长时间也会有黑眼圈， 驼背，颈椎病等问题。建议长时间对着电脑的同学，偶尔起身眺望下。这样对缓解视力疲劳有一定的作用。2.对皮肤的影响 皮肤会变粗糙的，毛孔还会变大，会有很多黑头等现象。建议大家一定要注意保养，多...
办公室长期对着电脑有什么危害,尤其是对眼睛?
答：同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者...
长时间对着电脑手机有哪些危害?
答：调查表明，在2毫高斯以上电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。国内外多数专家认为，电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。避免辐射危害...
长期在电脑前面工作或者游戏会有对人有那些伤害?
答：不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。曾有专家担心,久用电脑会造成“心理死亡”。究竟何为“心理死亡”?长时间使用电脑是否会造成“心理死亡”?为此,我们专门… 电脑族:当心肌紧张性头痛 王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患...
天天对着电脑会对皮肤有影响吗?
答：对皮肤伤害很大的,长斑,毛孔变大,长豆等。 关于电脑辐射的危害大家一定都很清楚,但恐怕并非每个人都清楚该怎样预防电脑辐射,于是在下转了几个帖,考虑到我们整天都坐在电脑面前,为了我们的健康,抽点时间,关心一下,相信一定对你有百利而无一害。 一 防电脑辐射10招 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。以下是一些...
长期对着电脑会对人的皮肤产生什么影响?
答：所以建议长时间使用电脑办公的人群一定要选择合适的电脑显示屏，哪怕价格贵一些尽量买着有防护层或者是辐射稍微少一些的电脑屏幕，这样对我们在经常办公和使用当中能会很有效地过滤到大部分有害的光体并且助于我们长时间办公。最后，学会保养我们自己的皮肤。我们人随着年纪的增长皮肤会不断的衰老，所以保护...
长期对着电脑 对脸部皮肤有什么伤害
答：关于电脑辐射的危害大家一定都很清楚,但恐怕并非每个人都清楚该怎样预防电脑辐射,于是在下转了几个帖,考虑到我们整天都坐在电脑面前,为了我们的健康,抽点时间,关心一下,相信一定对你有百利而无一害。 一 防电脑辐射10招 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。以下是一些预防电脑辐射的方法: 1.应尽可能购买新款的电...
长时间对着电脑对人体有什么伤害?
答：长时间对着电脑对人体有什么伤害? 长时间对着电脑会对人体造成脊椎、肩椎、腰椎等都不好,长时间下去人的体值会越来越差。... 长时间对着电脑会对人体造成脊椎、肩椎、腰椎等都不好,长时间下去人的体值会越来越差。 展开 我来答 7个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?
长时间对着电脑好吗?
答：长时间对着电脑有哪些危害:越来越多的证据表明，电脑可以对人体健康造成危害。一般表现在以下几个方面。▲ 微波危害：电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。
长时间对着电脑的上班族该如何美容护肤?
答：上班族们很多人都经常对着电脑就是一天，一天的时间让很多职业女性们感到面干眼花。虽说电脑对人体的辐射力度不大，但是经常性对着电脑的人群还是会有很大影响的。那爱美的女士经常对着电脑，怎么才能使面部不那么晦暗呢？现在小编就跟大家分享一下对着电脑的上班族应该怎么更好的护肤？对着电脑的爱美女人护肤...
长时间使用滴眼液，眼睛会形成依赖习惯，眼液身体自主分泌减少。
长时间接触电脑，眼球不转动，对眼的刺激小，眼液分泌少，对眼损害大。
综上诉述，上时间接触电脑，要滴眼药水，但更重要的是经常活动眼球，做做眼保健操，远望松弛眼睛。
眼药水普通几块的就可以，这个上过cctv1，眼药水贵贱一样。
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2.在饮食方面，“电脑一族”多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等，摄取充足的叶黄素，增加维生素A、B1、C、E的摄入量。
3.为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应摆放在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像，造成眼部疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只有平时的1／3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
4.空调房间要采取一定的保湿措施，如定期喷喷水或装一小碗水放在附近。
5.眼保健操也可以起到放松眼睛、减少视疲劳的作用。对于眼保健操，很多人都不重视，其实眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能
够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。此外，要注意不在走路、坐车时或在昏暗的光线下阅读。另外目前国内研发了一款Yourga干眼症眼镜同样可以让眼睛得以充分的保湿，延长你的用眼时间。
另外 电脑旁边摆放一些仙人掌之类的植物比较好
一种保护眼睛的方法：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字而是非常柔和的豆沙绿色这个色调是眼科专家 配置的长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
弄点绿色桌面 喝点绿茶或者菊花茶
答：经常面对电脑的危害 1.长时间对着电脑对视力不好，容易产生视力疲劳，视力下降等，长时间也会有黑眼圈， 驼背，颈椎病等问题。建议长时间对着电脑的同学，偶尔起身眺望下。这样对缓解视力疲劳有一定的作用。2.对皮肤的影响 皮肤会变粗糙的，毛孔还会变大，会有很多黑头等现象。建议大家一定要注意保养，多...
答：同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者...
答：调查表明，在2毫高斯以上电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。国内外多数专家认为，电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。避免辐射危害...
答：不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。曾有专家担心,久用电脑会造成“心理死亡”。究竟何为“心理死亡”?长时间使用电脑是否会造成“心理死亡”?为此,我们专门… 电脑族:当心肌紧张性头痛 王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患...
答：对皮肤伤害很大的,长斑,毛孔变大,长豆等。 关于电脑辐射的危害大家一定都很清楚,但恐怕并非每个人都清楚该怎样预防电脑辐射,于是在下转了几个帖,考虑到我们整天都坐在电脑面前,为了我们的健康,抽点时间,关心一下,相信一定对你有百利而无一害。 一 防电脑辐射10招 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。以下是一些...
答：所以建议长时间使用电脑办公的人群一定要选择合适的电脑显示屏，哪怕价格贵一些尽量买着有防护层或者是辐射稍微少一些的电脑屏幕，这样对我们在经常办公和使用当中能会很有效地过滤到大部分有害的光体并且助于我们长时间办公。最后，学会保养我们自己的皮肤。我们人随着年纪的增长皮肤会不断的衰老，所以保护...
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答：长时间对着电脑对人体有什么伤害? 长时间对着电脑会对人体造成脊椎、肩椎、腰椎等都不好,长时间下去人的体值会越来越差。... 长时间对着电脑会对人体造成脊椎、肩椎、腰椎等都不好,长时间下去人的体值会越来越差。 展开 我来答 7个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?
答：长时间对着电脑有哪些危害:越来越多的证据表明，电脑可以对人体健康造成危害。一般表现在以下几个方面。▲ 微波危害：电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。
答：上班族们很多人都经常对着电脑就是一天，一天的时间让很多职业女性们感到面干眼花。虽说电脑对人体的辐射力度不大，但是经常性对着电脑的人群还是会有很大影响的。那爱美的女士经常对着电脑，怎么才能使面部不那么晦暗呢？现在小编就跟大家分享一下对着电脑的上班族应该怎么更好的护肤？对着电脑的爱美女人护肤...
