一天一包烟，烟瘾算不算大，烟瘾怎样才算大，怎么才能戒烟，求大神解答。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
一天一包烟算烟瘾大吗？
你想想，一天一包，假设一包10块。一年就3650块，抽20年就73000元，都可以买辆一般般的车啦！想想！
一天一包不少了，想抽烟时吃口香糖，或者买电子烟试试
算大的了！
还接着抽、慢慢控制着减！从1天20支到10支、再到8支、到6支、到5支、4支、3支、2支、1支！习惯了，烟就借了!
一天都一包了。还不算大啊！想戒烟不难的，那就看你想不想戒掉了，把烟丝泡水喝，刚开始有点恶心，时间长了烟就戒了
抽了几个月烟现在每天一包,想戒却戒不到。这烟瘾算大吗?
答：每天一包属普通，烟瘾算大，但也不是特别大，才抽了几个月，想戒，应该不难，关键是思想，你有没有毅力。
我抽烟才一年多就一天一包烟,我是真有烟瘾还是假有烟瘾啊?一天一包烟...
答：对有烟瘾的朋友来说，一天一包是正常的量，少于一包属于轻量烟瘾，两包以上就是重度烟瘾了。一年左右基本就有瘾了，但吸烟的量会和工作和生活的环境有关，在很多人吸烟的环境工作或生活，就很不自觉地增加吸烟量。
一天一包烟算烟瘾大吗
答：这个样子也不小啦，有的人基本上不抽烟啦，都戒烟啦，现在公共场所都不允许吸烟，吸烟有害健康呀，还是尽量少抽吧。
...半一包烟有时候一天一包。不知道这算不算烟瘾大,在家就不怎么抽,爸...
答：这样算大了、我是老烟民、其实戒烟瘾、说白了就是战神心里，烟瘾来得时候找点事情做忘记它、不要想它、这样慢慢会减少很多量、习惯了就没烟瘾了、这是老烟民的经验希望采纳哦
一天一盒烟 烟瘾算大的吗
答：算。因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。尼古丁是一种成瘾性物质，就跟海洛因是一样的（看看吸烟的机制，当人想抽下一支烟而没得抽的时候的症状，跟海洛因的症状何其相似。只是尼古丁较为轻微）。简介 尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感...
一天一包烟算烟瘾大吗?
答：如果怕影响身体就戒烟 戒可以采取点运动的方法 运动的时候抽烟肺疼 所以时间久了吸的就少了 个人认为 人一辈子活的不在长短.有人喝水都会被噎死,所以不必关心那些自己管不了的事情,只会使自己更加烦恼.一包烟减少一小时,那么10000天也就是30年,按照你可以活80岁,那么就是50岁GAME OVER!怕的话就戒...
一天平均抽一盒烟。烟瘾算不算大
答：这个真不算大，不过比一般烟民要多。姐姐我两天一包，抽烟太多也不好，还是注意节制点吧！你抽什么牌子的？
一天一包烟算烟瘾大吗?
答：一天一包烟算烟瘾蛮重的。并且吸烟是导致肺癌的最主要的原因,特别是女性,身体器官都比较脆弱,更容易引起病变,所以建议你尽快找到合适的方法戒烟。烟瘾犯了什么感觉?烟瘾犯了,头会很痛,也会有无力感,心里则是会觉得很烦。吸烟会得肺癌的,一定要持之以恒，尽量少抽烟，吸再多的烟，对身体没有好处的...
我一天一包烟是几级烟民?
答：一天一包烟属于轻度吸烟者。如果您是烟民群体中的一员，可以初步判断您属于二级烟民或更低的级别。吸烟与烟民级别是相对而言的概念，需要根据个人的吸烟频率、持续时间、健康状况等多个因素来评估。如果您有吸烟习惯，建议尽可能减少吸烟量，并采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟等。
一天一包烟烟瘾算重吗
答：不仅如此，二手烟还会让家人和朋友们被迫吸入香烟，甚至二手烟的危害要比直接吸烟的危害更大，这使亲友们得癌症的几率也大大增加。抽烟给身体的损害是日积月累的，虽然短时间内看不出来，但时间久了，会对自己和家人的健康带来严重隐患。一天一包烟是不可取的，如果烟瘾实在大，可以每天控制一下，平常也...
一天一包烟算烟瘾大。
烟瘾大者吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。这就是烟瘾的症状。
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。
扩展资料
烟瘾大表现：
1、强烈吸烟的念头
如果抽烟上瘾的话，每天都是不离开香烟的，身上总是带着烟味。在早上的时候，可能刚起床就想着待会要抽一根烟了。而在一些特定的时间，例如饭后、上厕所的时候，也会不知不觉的自己拿出一根烟。不及时抽烟，就觉得非常烦躁焦虑。
2、抽烟数量多
对于烟瘾比较大的人群来说，每天抽的烟真的是很多，甚至可能每天不止抽一包，甚至已经影响到了正常的生活，而如果自己的烟已经抽完的话，就会立刻去买烟，感觉没有什么事情可以阻挡住买烟的步伐。
3、不带烟没有安全感
对于烟瘾比较大的人来说，身上随时都是要有烟的。如果身上没有烟，或者是烟已经快没的时候就开始没有什么安全感了，会感觉特别的烦躁，等到身上重新拥有香烟的时候，才放心下来。
参考资料来源：百度百科-烟瘾
不算多 我每天1.5到2包烟 我见过一个老板他每天最少抽3包几乎嘴不离烟 想戒烟建议可以先用烟嘴吸适应烟嘴以后去用电子烟 效果能好一些
一包烟烟瘾算大的了，最主要的还是找别的事做，分散精力，烟也别买。我朋友以前也是一天一包，现在一个月没抽了，他每天早上发说说今天是戒烟第几天，每天记录，感觉这个月过的还不错，没什么不是你想想，一天一包，假设一包10块。一年就3650块，抽20年就73000元，都可以买辆一般般的车啦！想想！
一天一包不少了，想抽烟时吃口香糖，或者买电子烟试试
算大的了！
还接着抽、慢慢控制着减！从1天20支到10支、再到8支、到6支、到5支、4支、3支、2支、1支！习惯了，烟就借了!
一天都一包了。还不算大啊！想戒烟不难的，那就看你想不想戒掉了，把烟丝泡水喝，刚开始有点恶心，时间长了烟就戒了
答：每天一包属普通，烟瘾算大，但也不是特别大，才抽了几个月，想戒，应该不难，关键是思想，你有没有毅力。
答：对有烟瘾的朋友来说，一天一包是正常的量，少于一包属于轻量烟瘾，两包以上就是重度烟瘾了。一年左右基本就有瘾了，但吸烟的量会和工作和生活的环境有关，在很多人吸烟的环境工作或生活，就很不自觉地增加吸烟量。
答：这个样子也不小啦，有的人基本上不抽烟啦，都戒烟啦，现在公共场所都不允许吸烟，吸烟有害健康呀，还是尽量少抽吧。
答：这样算大了、我是老烟民、其实戒烟瘾、说白了就是战神心里，烟瘾来得时候找点事情做忘记它、不要想它、这样慢慢会减少很多量、习惯了就没烟瘾了、这是老烟民的经验希望采纳哦
答：算。因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。尼古丁是一种成瘾性物质，就跟海洛因是一样的（看看吸烟的机制，当人想抽下一支烟而没得抽的时候的症状，跟海洛因的症状何其相似。只是尼古丁较为轻微）。简介 尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感...
答：如果怕影响身体就戒烟 戒可以采取点运动的方法 运动的时候抽烟肺疼 所以时间久了吸的就少了 个人认为 人一辈子活的不在长短.有人喝水都会被噎死,所以不必关心那些自己管不了的事情,只会使自己更加烦恼.一包烟减少一小时,那么10000天也就是30年,按照你可以活80岁,那么就是50岁GAME OVER!怕的话就戒...
答：这个真不算大，不过比一般烟民要多。姐姐我两天一包，抽烟太多也不好，还是注意节制点吧！你抽什么牌子的？
答：一天一包烟算烟瘾蛮重的。并且吸烟是导致肺癌的最主要的原因,特别是女性,身体器官都比较脆弱,更容易引起病变,所以建议你尽快找到合适的方法戒烟。烟瘾犯了什么感觉?烟瘾犯了,头会很痛,也会有无力感,心里则是会觉得很烦。吸烟会得肺癌的,一定要持之以恒，尽量少抽烟，吸再多的烟，对身体没有好处的...
答：一天一包烟属于轻度吸烟者。如果您是烟民群体中的一员，可以初步判断您属于二级烟民或更低的级别。吸烟与烟民级别是相对而言的概念，需要根据个人的吸烟频率、持续时间、健康状况等多个因素来评估。如果您有吸烟习惯，建议尽可能减少吸烟量，并采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟等。
答：不仅如此，二手烟还会让家人和朋友们被迫吸入香烟，甚至二手烟的危害要比直接吸烟的危害更大，这使亲友们得癌症的几率也大大增加。抽烟给身体的损害是日积月累的，虽然短时间内看不出来，但时间久了，会对自己和家人的健康带来严重隐患。一天一包烟是不可取的，如果烟瘾实在大，可以每天控制一下，平常也...
