请问 真的存在食物相克这么一回事吗？

食物相克的说法正确吗。真的存在食物相克吗

可能很多人听说过食物相克的说法。所谓的食物相克，真的存在吗？

可能很多人听说过食物相克的说法。所谓的食物相克，真的存在吗？

存在食物相克的说法，但不一定致死，致死属于巧合。
但食物的确相克，因为食物的营养素相互影响是客观存在的，但是平衡膳食可以弥补，因此不必刻意去关注这些细节。
人们只要在日常膳食中注重粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的平衡膳食，而不是固定不变的偏食、狭食、狂食某几种食物，一般不可能会发生食物相克现象。
只要注意哪些食物相克，平衡膳食就不会存在食物相克，因此，对于食物相克现象，我们既不可全盘否定，也不要人云亦云。

应该是有的，但我们平时吃的东西量不是超多，作用也不是那么明显。知道些都是有点好处。