胃黏膜受损
食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。
油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜食用。
同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。
适合吃的食物：
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、南瓜
南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、甘蓝
甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。
4、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
5、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
6、牛奶
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
7、香蕉
香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用；香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。
8、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
9、莲藕
专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。
10、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
胃黏膜要看受损的面积，一般前列腺素和一些胃黏膜保护剂可以加快回复，牛奶和鸡蛋清可以当作胃黏膜保护剂
胆汁反流是造成胃黏膜损伤主要原因：胆汁反流是怎样造成胃黏膜损伤的呢？胆汁反流（更确切地说，是混有胆汁的十二指肠液反流）时，十二指肠液中的胆汁（内含胆酸）、胰酶和卵磷脂等可破坏胃黏膜的屏障作用。缘由是，胆酸可溶解胃中的黏液（黏液有保护胃黏膜作用）和破坏黏膜表层细胞，这样就导致了胃酸直接刺激胃黏膜使之受损；进入胃内的胆汁，还能激活卵磷脂A，使卵磷脂变为溶血卵磷脂而破坏细胞膜；另外，当碱性的十二指肠液与酸性的胃液中和，胃窦pH值（酸碱度）接近中性时，可激活胰酶引起胃黏膜损伤。还有，胆囊切除后此病的发病率也增高（有人报告，60％的本病患者有胆囊切除史），这与十二指肠内一天24小时都有胆汁不间断地流入有关（正常胆囊时，胆汁是餐后定时进入十二指肠的）。
胆汁反流性胃炎的防治措施主要是：1.口服胃动力药此类药物能抑制胆汁反流入胃，常用的有：①吗丁啉（又名多潘力酮）。
此药能增强胃肠蠕动，调节胃肠道正常活动，使食物顺利从胃进入小肠，并抑制胆汁反流，一般在餐前15～30分钟服。②普瑞博思（又名西沙必利）。是新一代胃动力药，其作用与吗丁啉相同，但效力要大3～4倍。③胃复安（又名灭吐灵）。是一种较老的胃动力药。
2.口服胃黏膜保护剂常用的药物有：①硫糖铝。此药能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤。②胃膜素。能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激。③思密达。为胃黏膜保护剂，有加强消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生。④生胃酮。能促使胃黏膜分泌黏液，从而保护胃黏膜。⑤吉福士。有保护胃黏膜、促进炎症愈合作用，于饭前半小
时或饭后服用。
3.饮食疗法饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
4.去除某些加重病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
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(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
应该就是通常所说的糜烂性胃炎，应该戒酒，戒烟，规律的饮食，进食容易消化的食物，辅助药物（保护胃黏膜和适当制酸）
要治好胃病，关键问题是胃粘膜的修复与再生!!!
答：胃黏膜再受到幽门螺杆菌感染，或者是在不良的饮食习惯下都有可能会导致受损的症状。如果胃黏膜只是轻微的受损，恢复起来是比较快速的，通常10天左右就可以好，但如果胃黏膜出现了严重的受损症状，恢复起来就会比较缓慢，可能需要15天甚至更长的时间才会逐渐的好转。在出现胃黏膜受损之后，可遵医嘱，通过口服...
答：胃黏膜怎么修复?1、服用可以保护修复胃黏膜的药物目前临床上使用最多的修复胃黏膜的药物就是醇溶谷蛋白，这种药物含有的成分可以对人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原形成定向刺激，有效提升胃动力，促进胃黏膜的再生，从而能够修复受损的胃黏膜，效果非常明显。2、中药调理脾胃人体胃部不适，多半是因为脾胃不调，...
答：胃黏膜受损的情况不同，修复所需要的时间也不同，需根据病变程度和性质，以及是否进行正规治疗确定。如果胃黏膜出现损伤，使用正规抑酸药进行治疗，由于药物或者酒精引起的胃黏膜急性损伤、浅表糜烂，在24-48小时之内即可快速修复。如果出现更深层的病变，达到黏膜肌层甚至黏膜下层，也就是出现溃疡，修复损伤...
答：胃黏膜受损会出现腹痛、恶心、反酸等症状，部分人呕吐时会吐出咖啡样物质。正常情况下胃黏膜的上皮细胞会分泌出碳酸氢盐以保护胃黏膜的完整性，因此不会出现受损的现象。当胃酸长时间对胃黏膜造成侵蚀就会诱发胃黏膜受损，出现胃黏膜受损时患者主要的表现为腹部疼痛，尤其是在胃酸接触受损面时疼痛会比较...
答：需要患者注意饮食，首先，避免刺激性食物以及过冷、过热等食物的摄入，减少由于食物因素造成的胃黏膜损伤的加重。其次，避免饮酒以及胃黏膜损伤的药物，比如阿司匹林、止痛药、消炎药等。可以口服抑制胃酸分泌的药物，常用的有H2受体阻滞剂，如法莫替丁；质子泵抑制剂，如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，...
答：所以胃黏膜受损、红肿，发生炎性病变时，就要积极地予以保护，或者是修复。胃黏膜受损多是由于饮食不当，饮食结构失调所导致的，例如嗜酒，烈酒刺激或者是胃酸分泌过多，胃酸刺激，服用某种药物也会对胃有害，例如阿司匹林。平时注意多吃温热、易消化的食物，多吃面食，少吃酸性，多吃碱性的食物。药物可以...
答：正常胃黏膜有天然的防御屏障，但是，如果胃黏膜防御系统受到影响，胃内的胃酸就会攻击已经受损的黏膜，对胃黏膜造成损伤。如果再加上胃内细菌感染，如幽门螺杆菌感染，以及进食刺激性食物、药物，就会对胃黏膜造成损伤。所以要修复胃黏膜，就要增强胃黏膜防御屏障，可使用胃黏膜保护药。此外，还要减弱胃黏膜...
答：利用高科技研制的高含量胃肠病中药集中集结在十二指肠溃疡处，溃疡面上形成生物保护膜，防止溃疡面再次受到损害；并且促进受损的黏膜细胞和溃疡部分再生而自动自我修复，从而达到溃疡愈合的目的。 第三、在胃肠内定植，提高抗病力不复发。该疗法独含疗效成分，会自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了...
答：胃的黏膜在胃内正常有平衡的状态，是由蛋白质来保护，形成一种天然的胃黏膜屏障功能，对于胃酸环境，胃黏膜通常情况下可以耐受，正常摄入的食物在胃内不会引起胃黏膜损伤，但如果摄入的食物过于生冷、油炸、辛辣刺激，或者因为其它疾病服用相关的尤其非甾体类抗炎药，如阿司匹林，长期服用止痛药物，对胃黏膜...
答：4.南瓜 南瓜是一种营养价值比较高的食物，而南瓜中含有大量的果胶，这种果胶对胃黏膜有极大的保护作用，它能够避免胃黏膜受损导致胃溃疡的出现，在平时可以用南瓜和白米粥一起熬煮，不仅暖胃还能满足味蕾。5.蒲公英 蒲公英对身体有很多好处。对于胃，它具有很好的清热解毒作用，还能有效地缓解胃炎和胃溃疡...
