分手后，应该怎么去改变分手后感觉被白白睡了好几年的想法？
“白白被睡了”，的隐藏概念无非就是“无交易的sex”。那些追求让自己“绝壁不能白白被睡”的人，问问自己想要“交易”的是什么？未来的一张长久饭票？房产证上的名字？工资卡？如果真是这些的话，你们真是蠢到家了，如果和男友睡觉是T+1，那去坐台出台和去傍大款绝对是T+0，而且绝对无风险，见效快，日付，月付，甚至首付。
如果分手了，就一门心思钻到“老娘给你睡了多年老娘是吃亏的”这种牛角尖里千呼万唤不出来，那身体对于人这一生而言的意义就太卑微了，不是吗？好好想想为什么好几年才会分手？为什么会分手？对方哪里不对？自己又有哪里错了？才是正确的出坑姿势吧。
1这个问题可以从女性到底如何看待自己的角度说，但从根本上，还是一种心理，那就是：不肯接受丧失。2.这个问题稍微文艺一些的说法可以是：我的青春献给你，你却明月照沟渠。3.该如何面对丧失，这是我们人生必须完成的课题，因为我们的青春，不管是和谁，成与不成都会失去，我们做一个选择，投入一段感情，都会有风险，会有损失的可能。4.一个人的长大就看她是否愿赌服输。不愿赌服输，就还活在童话里，以为大结局总有一个神仙婆婆可以让青蛙王子恢复如初，对不起，在现实的世界，没有双行道，只有去程，没有会程。学会为丧失负责，为自己负责，这是一个人长大必须面对的课题，完成了这个课题，你就算是个人，否则你就永远都是个小童。
分手后，应该怎么去改变分手后感觉被白白睡了好几年的想法？
一段感情的建立源于双方的相互认可，所以他们选择在一起，但为什么没有走到最后？主要原因来自两个方面。在一起的时候，你们觉得彼此很合适，在一起的时候，你们既不会成长，也不会改变，那么你们绝对不会分开。但是生活会充满成长和变化的过程。一方成长，另一成不变；或者一方成长太快，另一方成长太慢。会导致两个人在不同的频率下成长，思想不同步，所以分离是可能的。
当初，两个人在一起的动机是错误的。也许对方看中了你的财富和地位；而你看重的是对方的美貌、身份等等。所以在组合的激励下，一旦对方失去了你想要的，分开只是时间问题。对于离过婚的人来说，会多一个离过婚的人的标签。在很多人眼里，它是失败的象征，是失败的标签，因为你不能很好地管理好自己的婚姻或感情生活，导致自己的感情破裂。
大家看到我们感情挺好，突然发现我们分手了(离婚了)。这种感觉就像是我们在隐藏一些我们无法说出的秘密，我们突然被推到一边，赤裸裸地展示在大家面前，让自己羞愧难当。本来很多事情都是一个人分担的，但是分手(离婚)之后，所有的事情都要由你来承担，由你自己来面对。尤其是对于离婚的人来说，离婚后最大的问题就是钱。有些女性朋友婚后一直做家庭主妇，没有经济来源。离婚后，她面临的第一件事就是如何解决经济来源。
往好的方面想，分手后的恐惧也是动力，会促使你做出改变，让自己变得更好。而且如果你一点都不害怕，一点也不用担心我的经济来源，那么最后你就没钱了。分手(离婚)后，难免会孤独，因为本来是两个人，现在可能是你和孩子，或者你一个人住会孤独。但是，你要知道，很多人都有严重的婚姻孤独，也就是我们现代人所说的丧偶婚姻。对于丧偶的婚姻来说，离婚有时是一种解脱，但还是会产生新的孤独。至少人少了。
好好调整自己的心态吧，不要去胡思乱想，这样是对自己非常不好的。每个人都为这段感情付出过，不仅仅是你一个人，别人也付出过自己的青春，所以说你不要有这样的想法。人家的青春也是很有价值的。
要转换自己的想法，你就得在心里告诉自己，别人在睡你的时候，你同时也在睡别人。你觉得别人占了你的便宜，别人还觉得你占了他的便宜。在感情当中，双方本来就是平等的，没有谁占便宜一说。
只要你内心不要有这样的想法即可。
因为两个人在一起谈恋爱是共同的付出对方，也同样付出了青春来对待你。
所以你们在一起谈恋爱，这个应该是对等的关系，并不是只有你付出了。
你只有这样去想，那么你心里就会好受一些。
想要改变之前的那种想法，你可以通过努力学习和锻炼来提升自己，让自己变得更好，这样你就会觉得最好的自己并没有被对方得到对方，得到的只是过去那个不是特别好的自己。
答：我们正常人在分手了以后肯定会难过一段时间的，但是我们一定要尽快的振作过来，要采用各种方法去改变目前的生活，这样子，我们才能够变得更加的自信乐观，才能够尽快的脱离不好的状态。我们应该在生活当中多认识一些新的朋友，这个世界上并不是只有恋人，有很多朋友都是可以陪伴我们一辈子的，同时我们还要多...
答：首先,分手后我们一下子从原来两个人的生活变成现在一个人的生活,最直接的感受就是孤独.所以失恋后我们不应该一个人呆着,这样只会让我们越想越难受,我们应该去找自己信赖的朋友倾诉,和他们说说自己的感受,他们会耐心听你倾诉的,并且给你一些建议,这对你调整心情很有用.其次,失恋后我们应该学会转移自己...
答：分手后，调节自己的心理是一个关键的过程，以下是一些方法可以帮助你进行心理调节：允许自己悲伤和痛苦：接受自己的情绪，不要压抑或否认自己的痛苦。允许自己感受悲伤、失落和伤心，这是一个正常的反应。接受现实：尽量接受分手的现实，意识到这是一个结束，而不是继续固执的阶段。接受这个事实是迈向康复和...
答：被分手后，不论是你想挽回，还是想坦然接受事实，都需要调整好心态，那被分手后该如何快速调整自己的心态呢?1.及时止损，保留体面 分手是一件一票否决的事情，一旦对方提出，就算结束。在刚分手的阶段，不管你打算下一步如何行动，现在最要紧的就是及时止损，不要让对方对你的感觉持续恶化，现阶段保留...
答：1、痛哭：分手后，如果自己感到特别痛苦，伤心，难过，那就不要压抑自己的情绪，不要控制自己的眼泪，痛痛快快地哭一场，哭过之后就会感觉好受些。2、痛骂：分手了，如果自己难受，痛苦，说明自己在这场恋爱中，付出的太多了，觉得委屈，那就破口大骂那个人，骂过之后，也会感觉好受点。3、列举他的...
答：“与初恋分手后,很难喜欢上其他人”,这己十分清楚的说明,你的心已“丢”在了初恋身上!另外感觉自己再也喜欢不上别人,就更加进一步证明,你对初恋己不是单单“喜欢”的那么简单问题,而是对“初恋”动了真情。 要想彻底的改变自己的思想,“平静这段感情”,最好的办法,就应果断、理智的顺应变化,勇敢的再次尝试着...
答：2、第二，不要纠缠分手前期，很多人都会有强烈的欲望想要联系对方，因为曾经得到的人，如今失去了，舍不得，不甘心。在感情里，我们都会付出一些东西，比如金钱，精力，时间，无论主动付出或者被动付出，都是自己的投入，分手之后，有时会对自己的付出不甘心，就会陷入一种思维误区，导致在感情里拖泥带...
答：与支持的人交流：与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受和困惑，他们可以给予你支持和理解，帮助你更好地面对分手的挑战。建立新的目标和计划：分手后，重新审视自己的目标和梦想，制定新的计划和追求新的兴趣。通过专注于个人成长和发展，可以为自己创造新的机会和意义。寻求专业帮助：如果你感到无法独自...
答：如果在感情中，对方对自己一心一意，竭尽所能对自己好，那么分手后就会产生一种愧疚感。这种愧疚感应该怎么克服呢？正确看待曾经的感情，既然已经分手就不要再去想从前的事情，因为已经无法弥补了分手后，可以慎重地回顾以前做的事，然后再向未来看，因为你已经没有办法回到从前了。你可能会感觉没有十分...
答：朋友相聚过程中，总能够让我们在认识老朋友之际，又结交新朋友。同新朋友建立良好关系，能够让我们变得自信，这个过程中，也能够展现我们自身魅力。摆脱前任带来伤害，并不是一件困难事情，想要让自身变得自信，就需要从内到外改变。和前任分手后，不妨让我们趁着这个机会，让自己由内到外全面转变，重新...
