高三一年能逆袭吗真实 怎么逆袭

不知从何时，“逆袭”成为了一个励志的代名词，但是逆袭的背后往往包含着不为人知的辛酸。尤其是想要实现高三逆袭，更是要付出比常人多百倍千倍的努力。否则难以逆袭成功。

高三逆袭方法

1、进入高三之后第一个复习的阶段就是基础性的复习，如果有的学生觉得自己高一高二的时候没有学好，那么在这轮复习的时候我建议大家一定要认真的听，因为在这轮复习的时候，老师会着重的抓一下学生的基础，会做相应的基础性的练习题。

2、高三学生在跟着老师复习的时候，一定要根据自己的学习程度，挑选一些适合自己的题做，如果一时跟不上也不要紧，主要的是把自己的基础打牢。然后再慢慢的跟上老师的进度。高考中百分之70、80考的都是基础性的知识点，所以高三学生们一定要非常重视自己的基础练习，不能盲目的去挑战不符合自己学习程度的难题。

利用“空杯心态”完成逆袭

1.用空杯的心态，跟上老师的讲课节奏

到了高三的时候，学生们都已经进入阶段性的复习，以学期为单位，分为两个阶段，很多学生到了高三，都是按照自己的复习节奏去复习，忽略了老师的节奏，这样很难在学习上有所提升。

跟上老师的节奏，非常关键，因为老师会在第一阶段，把高中的知识进行整体的回顾，重点帮助学生打好基础，如果跟自己节奏，不跟老师节奏，就会出现成绩和学习效率停滞不前的状态。

所以到了高三，在复习的时候，一定要有“空杯心态”，随时对所学的知识进行整合，清空过时的，已经学会、练熟的知识，给新的知识留下吸收的空间，保证自己的知识处在良心循环的模式，才能实现逆袭。

2.用空杯的心态，改善学习焦虑，找回自信心

虽然高三的时间是珍贵的，不容浪费的，学习“成绩”也是改变未来的关键，但是我们也要知道，我们是鲜活的生命，我们需要休息，也需要娱乐，超负荷运转，无休止的学习，身体和心里都会受不了。

3.用空杯的心态，找到适合自己的学习方法

正确的学习方法，是学生在最后一年实现“逆袭”的关键，很多学生学习成绩难以提升，主要是因为学习的方法和技巧用的不对，有些学生是盲目复习，有些是跟着其他学霸的学习方法在复习。

复习并不是让学生每天刷卷，而是让学生在做题、刷卷的过程中找到提升的点，把弱势的学科，和不会的地方整合起来，进行系统的复习，这样才能在高考的时候轻装上阵毫压力。