糖尿病以后腿越来越细,是不是身体不好了?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-17

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有糖尿病的人之所以会有高血糖出现,是因为自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足,血糖得不到充分利用而大量过剩所致。很多人不知道的是,胰岛素还有一项主要的生理功能是将剩余的血糖转化成脂肪贮存起来,且首先会贮存在腹部的胃肠等器官上,随后才会向肢体的皮下贮存。

当有糖尿病的人血糖得不到有效控制时,体内本就不足的胰岛素没有“精力”去将血糖转化为脂肪,身体就会越来越瘦且是整体的瘦;当血糖能得到一定程度的控制时,胰岛素可以拿出部分“精力”来转化血糖,转化成的脂肪大都贮存在了腹部而四肢较少,就表现为了肚子大、胳膊腿细的体型。这种情况更多见于注射胰岛素控制血糖的人。

这个原因就是机体蛋白质摄入不足,因为有糖尿病的人需要控制饮食,不少人在吃喝上采取了多种措施,肉奶蛋等高蛋白食物的摄入往往不够,比如每天不能保证有半斤奶、一个鸡蛋、二两瘦肉、二两豆制品等,就会导致蛋白摄入不足,而蛋白的多少与四肢肌肉的强壮与萎缩密切相关。如果再加上自身血糖得不到有效利用,机体不得不动用蛋白分解来供能,又加速了肢体蛋白的流失,便出现了腿越来越细的结果。

综上所述,有糖尿病的人出现肚子大、四肢细的体型时,还是需要在治疗上做一些调整的。比如注射胰岛素的人要更精确地计算注射量,避免剂量偏大;使用胰岛素促泌剂类降糖药的人,应当适量的减量;饮食中缺乏高蛋白食物的,应当适量多吃肉奶蛋;运动锻炼时应增加肌肉抗阻练习来强壮肌肉等等。

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糖尿病以后腿越来越细,是不是身体不好了?不一定,需要跟以下情况有关系。

1.腿越来越细,说明逐渐会发展为腹型肥胖大部分脂肪组织会堆积在腹部,这也是糖尿病后期一种特别典型的临床症状,就是腹型肥胖,这个大部分给平时运动量减少。这些都跟长期血糖控制不好,出现脂代谢异常,脂肪细胞的分泌紊乱,血管内皮细胞功能紊乱,就会诱发这种腹型肥胖,向心性肥胖脂肪堆积在腹部,表现出小腿比较细。

2.血糖控制的不理想,这种情况下就会出现大量的脂肪组织消耗,在长期高血糖的诱导下出现胰岛素细胞缺损。脂肪组织会大量消耗,继而出现乏力,消瘦,四肢营养不良,最严重的就会出现下肢的小腿变细,脂肪组织缺乏,这个一般都是由于血糖控制的不理想出现高血糖代谢综合征以后,脂肪代谢分解紊乱有关系。

3.除了腿变细以外,也需要观察有没有下肢的麻凉痛,这种就可以伴有痛性过敏或者是疼痛,后期运动神经受损出现肌肉减退以及肌萎缩瘫,瘫痪严重者就会出现反射的消失,电生理检查就会出现神经传导速度的减慢,主要会单一的外周神经损伤比较少,主要累积到脑神经。

4.糖尿病累积到下肢远端,神经异常,可能有不同程度的周围血管病变就会引起足部的缺血缺氧,如果加上感染,血管痉挛以及脂肪组织的萎缩就会出现腿部变形,也可能会出现足部的畸形,皮肤的干燥发凉严重者也会出现下肢溃疡坏基,坏疽这些都给糖尿病周围神经病变末梢循环缺血有关系。

腿越来越细,不一定就是说身体不好,所以说需要从以上的这些可以引起腿变细的原因,着手及时的寻找病因治疗原发病,定期的复查一下指标的变化,同时监测好血压,血脂,血糖的变化,多饮水促进细胞的新陈代谢,改善这种缺血缺氧的状态。、

这属于典型的糖尿病体型,属正常现象。

这并不代表身体不好,我本人就是个糖尿病患者,只要把血糖控制好,就不会有什么问题。

其实糖尿病本身并不可怕,而是糖尿病由于没有控制好血糖所带来的并发症,比如糖尿病足,心脑血管疾病,视网膜脱落所致失明等。

治疗上我个人感觉:

第一,是控制饮食;

第二,是加强运动;

第三,才是吃药或打胰岛素;

第四,是经常监测血糖;

第五,保持良好的心情和精神状态。

只要控制得好,糖尿病活个八、九十岁的有的是。

关于胳膊腿细的问题,也可以通过锻炼上下肢肌肉的方法得以改变。

糖友出现肚子大,四肢消瘦,多见于 胰岛素注射,以及使用促胰岛素分泌的药物。 想要改善这种症状,建议我们可以寻求医生的意见,考虑更换一下降糖药。

一、腹型肥胖的原因

糖尿病是以血糖增高,为主要表现的疾病。而我们体内能降血糖的唯一激素,就是胰岛素。胰岛素除了 能降低血糖以外,它还有一个作用,就是促进脂肪和蛋白质的合成。

同时呢,机体不同部分,胰岛素的受体有些不一样,腹部的胰岛素受体相对要多一些。当我们在注射胰岛素,或者是使用促进胰岛素分泌的药物时,胰岛素除了帮我们降低血糖,还会在腹部促进脂肪的合成。

机体的 大部分脂肪都往腹部转移,四肢就容易出现消瘦,这也就是腹型肥胖的原因。

二、腹型肥胖的危害

①加重胰岛素抵抗

腹型肥胖会加重胰岛素抵抗,这样让胰岛素的效果越来越弱,对于控糖极其不利。

②脂肪肝

腹型肥胖,它不仅仅是 “皮下脂肪”的问题,很多都属于“内脏脂肪”,极易导致脂肪肝的形成。

三、如何改善

既然知道了原因,那么我们就要针对性的调整:

1、寻求医生帮助

涉及到更换药物的事,我们糖友不可自做主张,必须先寻求医生的意见。然后,由医生来决定是否调整降糖方案。

2、运动锻炼

增加腹部肌肉和四肢肌肉的力量训练, 尤其是抗阻训练。 通过运动,不仅能减肚子,锻炼四肢肌肉,同时也能减轻胰岛素抵抗,防治脂肪肝,可以说是一举多得。

这当然有危险了,这就是糖尿病的典型症状,三多一少导致的消瘦。

我们说糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症,所以很多糖尿病人会通过口服药物、打胰岛素来治疗。而目前糖尿病治疗的常见药物是促胰岛素分泌剂,双胍类,阿尔法葡萄糖苷酶抑制剂,胰岛素增敏剂,胰岛素等,他们的作用要么促进受伤的胰岛分泌更多的细胞,产生和释放胰岛素来降糖,这本身就是鞭打快牛,最终导致胰岛不工作;要么是抑制你的碳水化合物的吸收或者延迟碳水化合物的吸收,也就是说看着是你吃了食物吸收了营养,其实这些营养都白白的流失,到了体外。没有营养,你如何来的肌肉?如何来的免疫力的提升?如何来提高你的抵抗力?所以这也是这次新冠病毒肺炎疫情,有基础性疾病死亡的人多的一个原因。

而人的胰岛又有懒惰性,你吃了药它就不工作了,这也是你终身吃药不能停的原因。所以要改变你这种状况,就要从 健康 管理做起,从改变生活做起,我能够帮到你。

首先我没有糖尿病,但身边的人有,大多是暴饮暴食,不注重锻炼而得的,得了糖尿病当然身体不好了,原来挺胖,突然暴瘦,身体各方面机能下降,胳膊腿越来越细,肚子大,像蜘蛛了,那肯定危险,自己给自己织网划牢,糖尿病没什么特效药,只有自身控制,严格自律,饮食清淡,多加运动,打破牢网,使自己变成吃素善奔跑的山羊,糖尿病就远离你了。

部分糖尿病患者四肢越来越细是由于长期血糖控制不佳,高血糖毒性,在机体内产生炎症因子的损伤,导致的神经病变,血管病变,不能够供应给肌肉足够的养分,所以肌肉会出现萎缩。这其实是糖尿病的神经病变的一种现象,叫糖尿病性肌肉萎缩,主要是肢体远端多发性末梢感觉神经异常,临床表现为下肢痉挛无力,萎缩,有的还会有疼痛,但是没有感觉障碍。

糖尿病患会发生多饮多食多尿,体重减少的“三多一少”典型症状,有很多朋友发现,有了糖尿病问题,特别是随着病程的发展,在体重减少方面,肚子上的肉没少下去,但腿却越来越细了,这种情况其实并不少见,也值得我们警醒。

糖尿病人为什么会出现体重下降,腿部变细?主要是基于2个方面原因。

第一,糖尿病人之所以会出现高血糖的问题,正是因为人体对于血糖的代谢和利用出现了问题,不管是胰岛素抵抗还是体内胰岛素的分泌不足,都会影响人体细胞对于血糖的正常利用,血液中的葡萄糖是为身体供应能量的重要物质,当葡萄糖得不到充分的利用时,身体又需要更能能量的情况下,我们的身体就会代偿性的分解蛋白质、脂肪等物质,来进一步的为身体提供能量,正是因为如此,血糖得不到利用而升高,而体内需要的能量又不得不通过分解其他物质来供应,因此,糖尿病人就会出现体重减轻的问题,这种体重的减轻,当然也包括腿部的变瘦。

腿部变瘦的第二个原因,则更具针对性。随着糖尿病病程的不断延长,如果高血糖无法得到有效稳定的控制,高血糖会逐渐影响血管的 健康 ,特别是下肢的毛细血管以及小血管,都会受到高血糖的不良影响,这种影响会导致小血管发生病变,导致血液运输的不畅,血液流通不畅,下肢得不到充分的营养供应,自然就会出现逐渐消瘦的问题。

明白了上述糖尿病造成下肢消瘦的原因,也就应该明白,对于下肢消瘦的问题,我们应该积极的予以重视了,下肢消瘦实际上糖尿病引发微血管病变的一种具体表现,除了会出现消瘦以外,因为供血不足还有可能会出现腿部、足部发凉,足部疼痛,下肢足部感觉异常等各种不适症状,这些症状如果再不注意控制,就会逐渐发展,糖尿病足、糖尿病周围神经病变等并发症,就是这样发生的。

对于糖尿病出现下肢消瘦的问题,应该如何应对呢?首先当然还是要加强血糖的控制,越早对高血糖进行积极控制,就更容易控制好血糖,也能够更好的减少高血糖对身体 健康 的危害,减少高血糖引起糖尿病并发症的风险。通常糖尿病人之所以出现下肢消瘦,就是因为没有对高血糖引起足够的重视,没有积极的做好血糖的调控而造成的,但即使如此,也要明白亡羊补牢为时未晚,在已经出现初步的微血管并发症的情况下,尽量的尽早的控制好血糖水平,不但能够减缓糖尿病引起下肢消瘦并出现并发症的发作进程,一般说来,应该通过积极的血糖调理,把空腹血糖水平控制到7.0以下,餐后血糖水平控制到10.0以下,才算合理达标的水平。

除了加强血糖控制,我们再来说下饮食调理。糖尿病人要注意控制饮食,但千万不要过度节食,糖尿病人的饮食控制,是为了控制能量摄入的平衡,但千万不要控制到营养不良或能量摄入远远不够身体所需,这样的做法不但不利于身体 健康 ,还容易出现低血糖风险,同时也会引起身体的过度消瘦,得不偿失。正确的饮食调理方式应该是,控制不要营养过剩,能量摄入过多,但对于人体日常所需的各种营养,也要注意均衡补充,适量摄入。

最后强调的一点最重要。对于糖尿病引起的下肢消瘦,还要强调运动锻炼的重要性。运动锻炼本身就是加强血糖控制的5驾马车之一,对于辅助调控血糖是非常重要的方面,而针对糖尿病下肢消瘦的问题,运动锻炼不但能够加强血糖控制,更大的获益在于,运动锻炼能够促进下肢血液循环,刺激下肢肌肉细胞活力,增强下肢肌肉对血糖的利用,改善肌肉细胞的胰岛素抵抗问题,这些方面的获益,都是有助于改善下肢消瘦的重要获益,因此,如果您是糖尿病患者,出现了下肢消瘦的问题,日常生活中,也没有注意坚持运动锻炼,不妨先让自己运动起来,特别是做一些增强下肢力量的有氧运动,对于加强血糖控制,保护腿足 健康 ,都是有用又安全的生活调理。

由于不 健康 的生活饮食习惯或者遗传因素等,患糖尿病的人越来越多,而糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其胰岛素相对不足或者绝对不足,部分患者会出现典型症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食和体重减轻,长期血糖控制不理想,还会出现心、脑、肾等严重的血管并发症。

而糖尿病患者出现消瘦首先要考虑血糖控制不理想,其次还要考虑是否服用二甲双胍类降糖药物。

总之,糖尿病并不可怕,但是要求我们控制饮食、规律运动、合理用药、定期复查。

这是控制脂肪摄入量形成的皮下脂肪缺乏的现象,不能说是体质不好,所以没必要担心,只要是血糖水平控制很好,那么身体 健康 就不会有问题



  • 得了糖尿病之后腿越来越细了,这是怎么回事呢?
    答:如果患者血糖长期被控制,体内气虚、血虚、气血不足,导致血虚血瘀,血阻于脉,造成糖尿病神经病变,而下肢的部位就是神经病变,如果下肢血行时间长了,不仅腿会越来越细,而且容易引起糖尿病神经病变,出现麻木、寒颤、疼痛等症状。糖尿病患者的腿越来越细,其根本原因是高血糖引起的。高血糖是指血液中的...
  • 确诊糖尿病以后腿越来越细,这是为什么?
    答:确诊糖尿病以后腿越来越细,这是为什么?糖尿病患者会出现“三多一少”的典型症状,如多喝酒、多吃多尿、体重下降等。很多朋友发现有一个糖尿病的问题,特别是随着病程的发展,在减肥方面,肚子上的肉不是少了,而是腿越来越细。这种情况并不少见,值得我们警惕。糖尿病的人之所以会高血糖,恰恰是因为...
  • 糖尿病腿越来越细?这2个原因不可轻视,从3个方面来调理改善
    答:1、糖尿病本身问题 糖尿病患者血糖代谢和利用发生紊乱,无论是出现胰岛素分泌相对不足,还是胰岛素抵抗都会影响细胞正常利用血糖,血液中葡萄糖主要为身体提供所需能量。葡萄糖无法被充分利用,再加上身体需足够能量时,就会以分解脂肪和蛋白质的方式来提供能量,久而久之导致体重减轻和腿变细。2、血管病变 ...
  • 糖尿病以后腿越来越细,是更加严重了吗?
    答:糖尿病腿越来越多,值得付钱,医生教你从3个方面来改善改进 首先,糖尿病患者将具有高血糖的原因,因为人体具有代谢和血糖的利用问题,是否胰岛素抵抗是胰岛素,不足的胰岛素不足不足,会影响人体的正常使用血糖,血液中葡萄糖体是一种供应能量的重要物质。当葡萄糖没有充分利用时,身体需要更多的能量,...
  • 糖尿病患者会越来越瘦,这是什么原因?
    答:最好能卖到不甜的南瓜做菜同吃,饭每餐保持一小碗,不饱的菜来补充,增重不是问题了。但还得注意也不能增得过肥不然不利以控制血糖了。只要在正常的幅度范围内的消瘦并不是什么太大的问题,糖尿病人过重,反而是不利于治疗调理的。但是如果糖尿病人越来越瘦,那么这样下去,就不正常的 科学的营养...
  • 大多数糖尿病人都有个共同的特征,那就是肚子大,腿细,这是为什么?
    答:有很多人发现糖尿病患者一般都有肚子大腿细等症状。其实最主要的原因就是缺乏锻炼。尤其是一些办公室人群。人体在食用了大量的糖分之后,需要高强度的锻炼才能分解这些体内的糖分。但是长时间坐着工作的人群,由于缺乏锻炼会导致腹部的脂肪越堆积越多。所谓冰冻三尺非一日之寒,慢慢的就会引发糖尿病。所以...
  • 妈妈今年58岁了,最近两年来,腿越发的细了,什么情况呀
    答:应该去医院查一下血糖,二型糖尿病的症状中就有腿变细这一项。不过也不是绝对的,有时其他病也会有这种症状。不过腿越来越细这种症状,如果是糖尿病还好。因为如果是其他的病正的话,更可怕。因为有几种癌症也会出现这种症状,特别是白血病。而且一旦出现明显消瘦的情况很可能已经是晚期了。一定要引起...
  • 天鹅医护平台:细腿大肚子,中国糖友的特征
    答:揭秘中国糖友的独特标志:细腿大肚子我国医学专家揭示了一个独特的现象,那就是在中国,糖尿病患者中存在一种被称为“细腿大肚子”的特征。尽管肥胖通常与糖尿病关联紧密,但令人惊奇的是,尽管我国肥胖人口比例相对较低,糖尿病的发病率却并未减少。特别是那些偏胖的糖尿病患者,他们的脂肪分布具有显著...
  • 我的腿最近两年突然很细,是不是糖尿病的象征
    答:回答:问题分析: 你好,53岁女性,根据你的描述,近两年腿变细,不属于明显的糖尿病的症状,糖尿病早期比较明显的症状是多饮、多尿、多食、体重减轻。 意见建议: 如果你的体重近两年下降的比较严重,建议你可以去医院做个体检,尤其是重点检查一下血糖,血糖一般在早晨空腹测意义比较大。
  • 为什么年龄越大腿越细
    答:在临床上腿越来越细,有可能是因为营养不良所导致。因为在营养不良的时候,患者就会逐渐分解身体上的脂肪用于身体的能量消耗,所以这个时候患者的体重就会减轻,腿也会看起来越来越细。除此之外疾病也会导致消瘦,比如糖尿病患者。如果有家族糖尿病病史或者比较喜欢吃甜的东西,年龄超过40岁就有可能会产生...